A fehérbor számos előnnyel jár egészségünk szempontjából
Blogunkban már meséltünk a vörösbor néhány egészségügyi előnyéről. Valójában ezek a legnépszerűbbek, ezért sokszor hallunk mindenről, amit egy jó pohár vörösbor hozhat nekünk.
A fehérbor a nagy ismeretlen ebben a tekintetben, de inkább az információk hiánya, mint az előnyök hiánya miatt. Különböző táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik, mint a vörös, de nagyon érdekes a fogyasztói számára is. Ezért ma adunk nektek néhányat a egészséges okok a fehérbor fogyasztására:
- Antioxidáns tulajdonságai. A fehérbor gazdag antioxidánsokban, ami segít például a „jó” koleszterinszint növelésében a vérben, a bőr és sejtek fiatalon tartásában vagy az immunrendszer megerősítésében.
- Gazdag ásványi anyagokban és alacsony kalóriatartalmú. Táplálkozási tartalmát figyelembe véve a fehérbor ásványi anyagokat, például káliumot, fluoridot vagy foszfort biztosít számunkra. Ezenkívül az egyik alkoholos ital, amely kevesebb kalóriát tartalmaz.
- Segít csökkenteni a stresszt. A fehérbor ezen a területen is pozitív, segít csökkenteni a stresszt és a szorongást. Ezt elsősorban az izmok ellazításával és a légzőrendszer javításával éri el.
- Megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket. A vörösborhoz hasonlóan a fehér is segít megelőzni az ilyen típusú betegségeket.
- Ellensúlyozza a mozgásszegény életmódot. A fehérbor segít nem észrevenni annyira az ülő élet testünkre gyakorolt hatásait. Így előnyös fenntartani az erős csontokat és megakadályozni izomtömegünk csökkenését.
Most, hogy ismeri az összes tulajdonságát, szeretne egy finom fehérbort kipróbálni? Próbálja ki a Chardonnay-t!
Kapcsolatba lépni
Hírlevél
Adja meg e-mailjét, hogy rendszeres információkat kapjon.