A A forgalom általános iránya A közösségi hálózaton keresztül ismét arra kérte az autókat, hogy álljanak le és mozogjanak kerékpárral.

szerint

Azon előnyök között, amelyeket maga a DGT mutat be nekünk a Twitter utolsó üzenetében, ha például lépünk kerékpárral dolgozni, a kilokalóriák sorozatának elvesztése.

Minden függ néhány változótól, például a súlyunktól, a biciklivel való haladás sebességétől vagy az utazás időtartamától.

Maga a DGT által bemutatott táblázat szerint, akár 210 kilokalóriát is elégethetünk ha a célig tartó pedálozási idő körülbelül 30 perc.

Természetesen, ha a súlyunk 90 kilogramm körül mozog, és átlagosan körülbelül 9 km/h sebességgel haladunk.

Figyelembe véve, hogy egy koksz körülbelül 140 kcal lehet, vagy egy kenyér több mint 250 kcal lehet. Sokunknak még egy kicsit meg kell nyomnia a pedálokat, ha el akarjuk érni a 2000 kcal. átlagosan minden nap égnünk kell.

Hagyja otthon az autót, akkor nyer

Az a jó benne, hogy legalább a Közlekedési Főigazgatóság azt kéri tőlünk, hogy égessünk kalóriákat és ne üzemanyagot.

Az emberek túlnyomó többségének (nyilvánvalóan nem mindenki tud) megpróbáljon biciklivel a munkahelyére menni, vagy osztályba menni, barátokat meglátogatni vagy fellépni minden olyan ügy, amely lehetővé teszi, hogy otthon hagyja az autót.

Ily módon nem két madarat ölnek meg egy csapásra, hanem sokkal többet. A szegény madarak megbocsátásával.

Ha autóval szokott menni, a tested meg fogja köszönni, és a zsebed is. De leginkább az elméd.

Ezen felül hozzájárul a levegő és a bolygó minőségének javításához.

Ha általában tömegközlekedéssel járt, a kerékpározás elkerüli a fertőzés kockázatát. Pénzt és sok esetben időt is megspórol.

A kerékpár lehetővé teszi, hogy mozgékonyan mozogjon, pénzt takarítson meg, nem szennyez és formába fogsz kerülni.

Cserélje ki az autót a #bike-ra, hogy menjen dolgozni, és amellett, hogy fitt lesz, kalóriát éget. Szeretné tudni, hogy hány? Fél órás pedálozással, súly és pedálozási sebesség szerint, 210 Kcal körüli.