messi

Lionel Messi Sokak számára a világ legjobb játékosa, és visszavonulása idején szóba kerül, ha a futball történetének legjobbja. Azt mondják, hogy a különbség Messi és Cristiano Ronaldo Ez azért van, mert az egyik veleszületett tehetséggel rendelkezik, a másik pedig arra törekszik, hogy élete minden aspektusáról gondoskodjon, hogy a csúcson legyen, de ez nem teljesen igaz.

Az argentin cracknek egy idő után, anélkül, hogy túl sok figyelmet fordított volna étrendjének gondozására, módosítania kellett szokásait, hogy életét megváltoztató étrendet hajtson végre. A „10” Blaugrana számos egészségügyi problémáját javító étrend megalkotója volt Giuliano Poser.

A visszaverődést kiváltó helyzet Messi és vajon a változás meghozatala a döntés végéhez kapcsolódik - e 2014 Brazil World ellen Német válogatás. Ettől a pillanattól kezdve a Rosario megtette a lépést, és az eredmények meghatározóak voltak sikeres sportpályafutása folytatásában.

Szuper benzin Messi számára

A szuper benzint Giuliano Poser használja hatékony étrendjéhez. «Víz, jó olívaolaj, teljes kiőrlésű gabonafélék és friss organikus gyümölcsök és zöldségek, vagyis nem szennyezettek növényvédő szerekkel, gyomirtókkal és másokkal, mert ez sokat károsít a szervezetben. A dió és a mag is nagyon jó», Poser az olasz közegnek, a Corriere della Serának elmondta ajánlásának alapelveit.

Ez a módszer nemcsak a gyomorproblémákat szüntette meg, amelyeket a támadó nem egyszer tárt fel a játéktéren, hanem segített is az őt érintő izomproblémák a múltban is megmaradnak.

Messi fejlesztésének építésze hozzátette: «A cukor a legrosszabb az izmok számára. Minél távolabb van a cukortól, annál jobb. A finomított lisztek szintén nagy problémát jelentenek, lényegében azért, mert ma nagyon nehéz egészséges búzaszemet találni, szennyezés nélkül».

A nagy teljesítményű sportolók számára nem csak a cukor káros, mivel a só és a hús vezető szerepet játszik a táplálkozási rutinban., - kommentálta Giuliano Poser: «Kevés só, mert az izmoknak és általában a testnek szüksége van rá. A húst csak megfelelő mennyiségben kell megenni. Sokkal kevesebb, mint amit az argentinok és az uruguayiak szoktak enni, mert ez a szervezet számára nehezen emészthető étel».

Befejezni, Messi megmentő táplálkozási szakértője a következő gondolatot hagyta magában: «Az emberi test egy olyan gép, amelynek jól kell táplálkoznia és táplálkoznia, hogy az izmok jól működhessenek ... Leo Messi pedig jól eszik és működik. Nagyon intelligens és intuitív ember. Nagyszerű sportoló».

Után Messi Az irányelveket szigorúan alkalmazta, az eredmények tagadhatatlanok voltak. Fogyott, és az elmúlt években őt érintő sérülések több mint 80 százalékkal csökkentek. Argentína és a Barcelona tartoznak Pozőr hogy maximális alakod legyen optimális körülmények között.