Most, hogy közeleg a jó idő, és hogy a tavaszi (akkor is megtudhatja, mikor van a tavasz eleje), nem kétséges, hogy rendkívül kívánatos, hogy élvezhessük gyümölcsök friss, amelyek segítenek mérsékelni a hőt, amely már elkezdődik ezekben a hetekben.
Valójában a nyár, amikor nálunk általában melegebb szokott lenni, megtalálhatjuk a kantalup dinnye, frissítő gyümölcs, nagyon gazdag vízben és alacsony kalóriatartalmú (tudjon meg többet a gyümölcs kalória).
Itt egy összefoglaló az övéiről Tápérték.
Dinnye tápértéke
Amellett, hogy finom friss gyümölcs, van egy sor előnyök és tulajdonságok ez kiváló alternatívává teheti a hő mérséklését, különösen ha hűvös.
A dinnye előnyei és tulajdonságai
Kétségtelen, hogy kevés az az étel, amely megfelel az alacsony kalóriatartalmának, mivel ezen a fő kérdésen kívül egy olyan gyümölcs, amelynek összetételében 90% víz van.
Emiatt, és amint azt a cikkben is jeleztük, olyan hűtési képességgel rendelkezik, amely ideális helyettesíti a szénsavas italokat.
Között Előnyök Tartalmazza, kiemelhetjük az A-vitamint, amely tudomásunk szerint segít azoknak az embereknek, akik száraz nyálkahártyában és bőrben szenvednek.
Emellett tartalmaz E-vitamint, erősen antioxidáns és védőanyagot, amely segít megelőzni a rákot és a szív- és érrendszeri betegségek megjelenését.
Hashajtóként, vízhajtóként működik (ideális a toxinok eltávolítására a szervezetből), és segít semlegesíteni a savasságot.
Természetesen nem szabad megfeledkeznünk magas béta-karotintartalmáról sem, amennyiben narancssárga húsú dinnyét választunk.