Általában sok ember szokása cigarettázni hogy ne hízzon, vagy ellenállnak a cigaretta lemondásának, mert nem akarnak kilót hízni. Ezek azonban már nem érvényesek a dohányzás rossz szokásának folytatására.
Nos, a közelmúltban ismert, hogy a túlsúly megelőzésétől távol, la dohányosok nagyobb valószínűséggel híznak hogy azok az egyének, akik életükben soha nem dohányoztak.
A Spanyolországban végzett tanulmány megerősíti, hogy a dohányosok idővel nagyobb súlyt kapnak, mint azok, akik soha nem nyúltak hozzá a cigaretta.
Hasonlóképpen azok is, akik úgy döntenek, hogy leszoknak a dohányzásról, híznak, ami jelzi az évek során tapasztalt súlygyarapodás különbségeit a dohányzók és a nem dohányzók között.
Úgy tűnik, hogy a nem dohányzók jobban törődnek egészségükkel, ezért egészségesebb szokásaik vannak, amelyek megakadályozzák a súlygyarapodást az idő múlásával, másrészt a dohányosok életük során nagyobb súlyt kapnak, függetlenül attól, hogy felhagytak-e a dohányzással.
Ezek az adatok még egy lépést jelenthetnek a dohány, mivel elengedjük egy káros szokást, és kivonunk egy egészségünk szempontjából fontos kockázati tényezőt.
Leesett egy mítosz, mivel a dohány nemcsak nem csökkenti az éhséget, hanem elősegíti a fogyást azokban, akik fogyasztják. Ezért hozzáadunk alapokat, hogy félretegyük a dohányzás szokását ebben az új évben.
- Margot Robbie, a szexszimbólumtól kezdve 20 kilóig a szkript követelményei miatt
- Fogyás Tippek a karantén alatti hízás elkerülésére
- Fogyási hibák, amelyek meghíznak (és károsítják az egészségét)
- A táplálkozási szakember azt állítja, hogy a mérgesedés meghízik - Cosmopolitan Magazine
- Obesogének, vegyi anyagok, amelyek elhíznak minket - Az elhízás blog