A TANULMÁNYOK ÚJ FELÜLVIZSGÁLATA

Kérdéses a műszakban dolgozók által az éberség fenntartása vagy az alvás kiváltása érdekében alkalmazott gyógyszerek hatékonysága

A műszakban dolgozók által az éberség fenntartása vagy az alvás kiváltása érdekében alkalmazott gyógyszerek hatékonysága az időzítéstől függően, egyáltalán nem világos, a témával kapcsolatos tanulmányok áttekintése szerint, amelyet a Cochrane felülvizsgálati platform készített az orvosbiológiai kutatások bizonyítékairól.

éjszakai

Az áttekintés szerzői azt találták, hogy kevés klinikai vizsgálatot végeztek annak megvizsgálására, hogy az általuk alkalmazott vényköteles és nem vényköteles gyógyszerek hatékonyak-e. Az eredmények mindenesetre azt sugallják, hogy csak lehetséges rövid távú hatásuk van, és ez néhány embernél többet árthatnak, mint használhatnak.

Legalább a fejlettebb országokban A munkaerő 10% -a vesz részt valamilyen műszakos munkában, és az európai statisztikák azt sugallják, hogy a lakosság legfeljebb háromnegyede „nem szokásos” órákat dolgozik. A normális alvás és ébrenlét zavarai megnövelik a balesetek kockázatát és negatívan befolyásolják az egészséget.

A melatonin segített a dolgozóknak további éjszakai vagy éjszakai 24 perc alvásban

Ideális esetben kerülje a műszakos munkát, Bizonyos szakmákban ez lehetetlen, például az egészségügyi személyzet, a rendőrség, a tűzoltók vagy a katonaság, olyan csoportok, amelyek gyakran fogyasztanak kábítószert alvási és ébrenléti idejük beállításához.

Összesen 15 vizsgálatot végeztek ezekkel az anyagokkal, összesen 718 ember bevonásával. Kilenc tanulmány foglalkozott a melatoninnal, egy olyan hormon, amely segített az elemzett dolgozóknak körülbelül 24 perccel több alvást kapni nappal vagy éjszaka, összehasonlítva a placebókkal. Ez azonban nem tette könnyebbé a gyorsabb alvást.

"Ebben az esetben ezt elmondhatjuk valahogy a melatonin működik, mivel az álmosság előny olyan helyzetekben, ahol hiánya jelent problémát, például az éjszakai műszak után ”- magyarázza a vezető szerző a Sincnek, Juha Liira, a Finn Munkaegészségügyi Intézettől.

Ezt a vegyületet használják a jet lag kényelmetlenségeinek leküzdésére is és vannak tudományos bizonyítékok, amelyek ezt megerősítik, de a kutató tisztázza, hogy munkája nem foglalkozik más területekkel, mint ezeknek a gyógyszereknek a műszakos munkavállalókra gyakorolt ​​hatása, "ami nagyon gyakori a mai társadalomban".

Egy másik kísérlet a hipnotikus gyógyszer, a zopiklon vizsgálatát végezte. Kezdetben állítólag megőrzi a REM alvást, de az eredmények azt mutatják, hogy nem volt hatékonyabb, mint a placebo, hogy segítsen a dolgozóknak napközben aludni.

A vizsgálatok további része a koffeinre és két neurostimulánsra, a modafinilre és az armodafinilre összpontosított, amelyeket általában az éjszakai műszak alatti álmosság ellen írnak fel. A koffein esetében ez abban az időszakban volt hatásos, de amikor a dolgozók is szundítottak, mielőtt beléptek a munkájukba.

Káros mellékhatások

A modafinil és az armodafinil tekintetében megfigyelték, hogy növelik az éberséget és csökkentik az álmosságot, de jelentős számú embernél fejfájást, hányingert és megnövekedett vérnyomást is okoztak. Valójában ezen mellékhatások és korlátozott előnyei miatt, Ezen gyógyszerek egyike sem engedélyezett Európában műszakot váltó alkalmazottaknak.

Nincs jó bizonyíték, amely rámutatna ezeknek a gyógyszereknek az ideiglenes túlélésére

„Sok ilyen ember számára valóban hasznos lenne egy tabletta, amely segít aludni vagy a megfelelő időben ébren maradni "- ismeri el Liira -, de a felülvizsgálatunkban látottak alapján nincs jó bizonyíték arra, hogy e gyógyszerek ideiglenesen túlmutatóan alkalmaznák, sőt egyesek mellékhatásai is meglehetősen súlyosak lehetnek ".

A szerzők ezt elismerik Az áttekintésben bemutatott adatok többsége kicsi, alacsony minőségű vizsgálatokból származik. Ezenkívül meghatározott környezetekben, például egészségügyi területen dolgozó csapatokban vagy olajfúrótornyokban végezték őket, így az eredményeiket nem lehet más csoportokhoz igazítani.

"Úgy tűnik, hogy az 1990-es és 2000-es években fellendült a melatonin-tesztek fellendülése, különösen a hosszú éjszakai műszakban lévő egészségügyi központokban, de ezek kicsi és helyi tanulmányok voltak" - mondja Liira, aki szerint tágabb elemzésnek és több központ bevonásának kell lennie, amellett, hogy felhívta a figyelmet a "vizsgálat egyértelmű hiányosságára".

„Valószínű, hogy e gyógyszerek hatásának jól megtervezett vizsgálatokkal történő elemzése etikátlannak tekinthető - teszi hozzá -, mert a munkavállalóknak valójában nem kell gyógyszer, hogy kijöjjenek a munkájukból ”.