A hőmérséklet reggel 19–23, délután 23–25 Celsius-fok. Reggel esni fog Jeju és a Déli-tenger felől, fokozatosan tágulva a szárazföld felé. Az ország legtöbb területe felhős lesz, és előfordulhat, hogy mennydörgés vagy villámlás támad.
☞ A mai egészség = Ez az az évszak, amikor a napi hőmérséklet-különbség nő, és amikor aggódom az immunitás fenntartása miatt. Nemrégiben Dr. Anthony Pouch immunológus feltárta, hogy a D-vitamin-kiegészítés fontos az immunitás fokozásához a Corona 19 korszakában.
A D-vitamin hiányban szenvedők érzékenyebbek a COVID-19-re. Emellett vannak olyan beszámolók, amelyek szerint a D-vitamin pótlása még a Corona 19 fertőzés után is hasznos.
A D-vitaminról ismert, hogy segíti az immunitás erősítését, a fogyást és a csontok egészségének fenntartását. Ez azt jelenti, hogy a D-vitamin-hiányban szenvedőknél nagyobb az elhízás vagy az oszteoporózis kialakulásának kockázata.
Ez egy olyan tápanyag is, amely segít javítani a hangulatot. Ha aggódik a COVID-19 fertőzés miatt, és nem szívesen gyakorol zárt térben, akkor jó lenne csendben kimenni a szabadba, hogy felszívja a D-vitamint és javítsa a hangulatát.
Azoknál a személyeknél, akik hajlamosak sokáig bent maradni, vagy olyan körülmények között dolgoznak, ahol a nap nem világít, a D-vitamin hiánya nagyobb lehet, ezért ezek az emberek olyan ételeket is fogyaszthatnak, mint a D-vitamint tartalmazó tojássárgája és lazac., nehéz teljesen feltölteni a D-vitamint ilyen ételekkel, ezért jó ötlet a D-vitamin-kiegészítő szedése. A túladagolás azonban problémákat okozhat a vesék egészségi állapotában, ezért mindenképpen tartsa be az adagolási irányelveket és egyél.
Riporter Moon Se-fiatal [email protected]
Forrás: 코메디 닷컴 által kormedi.com.
* A cikket a kormedi.com 코메디 닷컴 tartalma alapján fordította le. Ha bármilyen probléma merül fel a tartalommal, a szerzői joggal kapcsolatban, kérjük, hagyjon jelentést a cikk alatt. Igyekszünk a lehető leggyorsabban feldolgozni a szerző jogainak védelme érdekében. Nagyon szépen köszönjük!
* Csak azt akarjuk, hogy az olvasók gyorsabban és könnyebben hozzáférhessenek információkhoz más, többnyelvű tartalommal, ahelyett, hogy csak egy bizonyos nyelven állnak rendelkezésre információk.
- A korai kelés elősegíti a súlykontrollt - Nutri Diet
- A korai kelés segít a testsúly kontrollálásában Nutri Diet
- A Garcinia Cambogia segít csökkenteni az étvágyérzetet és ellenőrizni a testsúlyt - Dosfarma
- Az alvási étrend vagy a helyes alvás segít a testsúly ellenőrzésében Vogue Spain
- A D-vitamin segít a fogyásban