írta Mimi Spencer
Iratkozzon fel a LibraryThing szolgáltatásra, hogy megtudja, tetszeni fog-e ez a könyv.
Jelenleg nincsenek beszélgetések erről a könyvről.
A beszámoló szövege:
A FastDiet szakácskönyv: 150 finom, kalóriabevitelű étel, hogy megkönnyítse a böjt napjait
írta: Mimi Spencer, Sarah Schenker, Michael Mosley (Előszó)
Mielőtt belekezdenék ennek a könyvnek az áttekintésébe, csak azt szerettem volna kijelenteni, hogy egy goodreads ajándék útján nyertem el ezt a könyvet. Szeretnék köszönetet mondani bármilyen hatalomnak, amely lehetővé tette számomra, hogy megkapjam ezt a könyvet. Félig komolyabb megjegyzésként szeretném kijelenteni, hogy a szakácskönyvekkel kapcsolatos tapasztalataim nagyon korlátozottak. (Komolyan, nem hiszem, hogy még egyáltalán átnéztem volna egyet ... Nemhogy egy áttekintését ...) Egyébként csak elnézést akartam kérni, hátha valaki rossz ízlésnek találja ezt a véleményt (ha - nézze meg, mit csináltam ott? )
A böjtöt sem érdekli. Tudom, úgy hangzik, mintha értelmetlen ajándékba léptem volna a részemről, igaz? Rossz. Egészségesebbé akartam válni, és ezt további motivációnak tekintettem.
Még egyik receptet sem kellett kipróbálnom, de át akartam tekinteni az egész könyvet magában. (Tehát elnézést kérek (még egyszer), hogy valami jó vacsoraötletet keresett egy áttekintő blogbejegyzésen keresztül…)
A könyv képei elképesztően élénkek. Komolyan - sok lazacos képen nyáladztam. A világos és színes képeket tükrözik az élénk leírások nemcsak arról, hogy mi kerül az étkezésbe, hanem arról is, hogy miért tekintik az étkezés egyes részeit egészségesnek stb.
A könyv első néhány fejezete magában foglalja a diéta néhány alapgondolatát. Örömmel lepett meg, hogy a szerzők figyelembe vették, hogy nem mindenki képes ugyanazokat a rutinokat/diétákat/stb. Amit a diétákból tanultam (személyesen soha nem voltam ilyenen), az az, hogy maguk a diéták is nagyon szigorúak. A könyv nyitó fejezetei nagyon melengető és barátságos légkört teremtenek, és azt tapasztaltam, hogy valóban nyugodtabbnak éreztem magam a receptek áttekintésében - határozottan nyitottabb elmém volt, miután elolvastam, mennyire megértik a szerzőket.
Bevallom, hogy nem olvastam el nagyon részletesen az egyes recepteket. (Folytassa, kérdezze meg, milyen recept volt az 53. oldalon - fogalmam sincs.) DE amit észrevettem, az volt, hogy minden receptnek volt egy szakasza, amely elmagyarázta, mi egészséges az étkezésben stb. és hajlamos voltam ezeket jobban megvizsgálni, mint magukat a recepteket. Ha (és mikor) kipróbálom ezeket, mindenképpen érdekelnek a hozzájuk illő receptek „történetei” (vagy „okfejtései”).
Összességében 4/5 csillagot adok a könyvnek. Jó könyv összességében! Úgy gondolom, hogy ez sok embernek segíthet, akik megpróbálnak egészségesebb étkezéshez (még akkor is, ha nem tervezik a böjtöt).
Köszönöm, hogy elolvasta!
Van kérdése, észrevétele, kérése stb.? Ne habozzon kapcsolatba lépni velem a [email protected] címen ()