Megjött a hideg a déli féltekén! És milyen hideg! Szerencsésen olvasható barátaink, akik melegebb helyeken élnek, mert az Ecuadortól lefelé élő lányok fáznak. Nagyon gyakori, hogy amikor hidegnek érezzük magunkat, azokhoz az ételekhez fordulunk, amelyek kényelmet nyújtanak nekünk, és meleget és meleget éreznek bennünk. Tehát ez az az idő, amikor megízleljük azokat a "bűnös örömöket", mint például a csokoládé, édesség, pörkölt, tészta, kenyér, amelyek megnövelik a csípőnk átmérőjét, de télen a ruhák eltakarják! A tavasz elején undorral és kétségbeeséssel fedezzük fel a felszedett kilókat.
Cristina Sierra Álvarez engedélyes kínál nekünk néhányat Tévedhetetlen tippek, hogy télen csodálatosak legyünk és készen áll arra, hogy megmutassa nekünk, ha visszatérnek a melegebb idők.
Miért eszünk túl az őszi és a téli hónapokban?