A hasi zsír az egyik leggyakoribb jele a túlsúlynak a férfiaknál, és egyben a legtöbb kockázatot jelentő. És ez az, hogy a csúnya súlyosság mellett a túlsúly, különösen a hasi területen, nem egészséges. A következő bejegyzésben meghívjuk Önt, hogy tudja, hogyan megszüntesse a hasi zsírt a férfiaknál néhány kezeléssel és gyakorlattal.
Miért fontos a hasi zsír eltávolítása?
Kétségtelen, hogy a hasi területen tárolt zsír az egyik legveszélyesebb és egészségkárosító zsír. Más típusú típusokkal ellentétben a hasi zsír nem csak arra korlátozódik, hogy a bőr alatt elhelyezkedő réteget érintse, szubkután zsírrá alakuljon át, hanem zsigeri zsírsá is alakul, amely a hasban és a belső szervek körül helyezkedik el.
Bár a hasi zsír a túlsúly fő tünete, néha a testsúly nem minden. Az az egyszerű tény, hogy nagy mennyiségű zsír van a hasban, a teljes súlytól függetlenül, növeli bizonyos betegségek kockázatát. A szív- és érrendszeri betegségek, a vastagbélrák és a magas vérnyomás csak néhány a sok következmény közül hasi zsír férfiaknál. A lehető leghamarabb szüntesse meg ezt a felesleget, ideális az egészségesebb életmód fenntartásához és az egészség károsodásának elkerülésére.
Kezelések a hasi zsír eltávolítására a férfiaknál
A Centro Médico Rusiñol-nál van néhány kezelésünk a hasi zsír eltávolítására műtét nélkül.
Hidrolipoklazia
Más néven zsírleszívás műtét nélkül. Az ultrahangos hidrolipoklazia egy nem invazív technika, amely képes megszüntetni a hasi zsírt anélkül, hogy be kellene lépnie egy műtőbe.
Anesztézia vagy kórházi kezelés nélkül a hidrolipoklazia alacsony frekvenciájú ultrahang eszköz segítségével képes vízen keresztül lebontani a zsírsejteket. A törés után a felszabadult zsírt a szervezet nyirok útján elkezdi eliminálni, rövid időn belül kiváló eredményeket garantálva.
Intralipoterápia
Az intralipoterápia olyan kezelés, amely két ideális technikát ötvöz a hasi zsír kezelésére. Az első a lipolitikus lézer, amelynek feladata a hasi zsír oldása. Ezt követően a zsírsejtet megtörik Hidrolipoclasia révén. Teljesen hatékony kezelés, amelyet személyre szabott orvosi diagnózis után kell elvégezni.
Gyakorlatok a hasi zsír eltávolítására
Kis kitartással és energiával a hasi zsír elvesztése fizikai gyakorlatok segítségével is lehetséges. Ezután megnézzük a hasi zsír eltávolítására szolgáló legjobb gyakorlatokat.
- Kardiovaszkuláris terhelés: a legjobb zsírégető kardió gyakorlatok közül, mint például a helyhez kötött kerékpározás, úszás vagy csak a kocogás.
- Erőgyakorlatok: ha fő célja a has kezelése, a különböző izomcsoportok társaságában. Néhány erőgyakorlattal az anyagcsere felgyorsul, és nagyobb kalória- és zsírégetésre képes.
Az ideális az lenne, ha mindkét típusú gyakorlatot kombinálnánk, amelyek zsírégetnek és egyben megerősítik a területet.