2018. június 8

használatának

Ha még soha nem próbálta ki az ellenállási szalagokat, az ellenállási szalagokat, a rugalmas szalagokat vagy a testgyakorló szalagokat, meg fog lepődni azon előnyök mennyiségén, amelyeket kaphat, ne feledje, hogy a legegyszerűbb eszközök általában a legjobbak az egészségére.

A Fisiotleta ellenállási sávok bármely nagyobb izomcsoportot megcélzó gyakorlatokhoz használhatók, és bármilyen fitnesz szinthez tartozó munkához használhatók.

Fontos felismerni, hogy a gravitációtól függetlenül működnek, ellentétben a szabad súlyokkal, a szalagok vízszintesen és átlósan működnek, ezáltal segítenek megcélozni az adott izmokat, miközben megvédik az ízületeket a testmozgással összefüggő bármilyen sérüléstől.

Az ellenállási sávok a súlyokhoz képest nagyon könnyűek, ezáltal nagyon könnyen szállítható vagy tárolható, és biztonságosabb is.

Gyakorlatilag a test összes izmainak gyakorlása

Rugalmas szalagok, testpántok vagy ellenállási szalagok A Fisiotleta használható az egész test teljes képzéséhez, különösen a főbb izmok (hát, váll, láb ...) esetében, amelyek bármely izomcsoportra alkalmazhatók.

Az izmok gyorsan megszokják a rendszeres edzésprogramokat, ezért fontos, hogy időről időre új rutinokkal támadják meg őket.

Fogyni

A Fisiotleta rugalmas szalagjait, testgyakorló szalagjait vagy ellenállási sávjait arra kérjük, hogy nagyon sokféle rutinban használják a kalóriaégetés megkönnyítését.

Gyakori, hogy a kalóriaégetéshez kapcsolódó gyakorlatokhoz több ismétlés elvégzése szükséges ugyanazon sorozat alatt, a rugalmas szalagok lehetővé teszik olyan áramkörök megvalósítását, amelyek ugyanazon ismétléssorozaton belül képesek lefedni a különböző izmokat, mivel nem szükséges változtatni készüljön, készítsen különféle súlyokat, vagy lépjen a sorozat közepére.

Gyakorlatilag bármilyen típusú képzéshez

A harisnyakötővel ellátott gyakorlatok ajánlottak az izmok tónusára és a teljesítmény erősítésére.

A Fisiotleta ellenállási sávok nagyon sokoldalúak, kombinálhatók például a mellkas melletti rudakkal vagy a súlyzókkal, amely lehetővé teszi, hogy kétféle gyakorlatot használhasson ki egyetlen edzés során.

Ha egyedül szokott edzeni, akkor a Fisiotleta ellenállási ligák ideálisak az Ön számára. A nehéz súlyzók vagy rudak felemelése szinte mindig más segítségét igényli, azonban ellenállási sávok segítségével egyedül gyakorolhat minden kellemetlenség nélkül.

Testünk jobb koordinációjának és motoros irányításának elérése érdekében

Rugalmas szalagok, testpántok vagy Fisiotleta ellenállási szalagok felhasználhatók az instabilitás elemének a szokásos módon végrehajtott gyakorlatokba való beépítésére, a Fisiotleta gumiszalagok vagy gumiszalagok különböző ellenállási szintjei különböző kihívásokat jelentenek a test számára, ami javítja helyzetünket., Motorvezérlés rugalmasságot, ez is segít a koordináció és stabilitás megszerzésében.

Nagyon sokoldalúak

Rugalmas szalagok, testpántok vagy ellenállási szalagok A Physiotlet használható a gyakorlatokban koordináció, állóképesség, erő vagy izomtömeg növelésére.

Alkalmazkodjon az erő és a fitnesz több szintjéhez.

Sokféle gyakorlatban használják (több mint 150 lehetséges gyakorlat)

Az edzés minden szakaszában használják őket, a bemelegítéstől a gyógyulásig.

Ideálisak a rehabilitációs folyamatban

Az ellenállási sávokkal ellátott gyakorlatok ideálisak mindenféle sérülés rehabilitációs folyamataihoz, mivel az elasztikus elemek különböző ellenállási szintje lehetővé teszi az erőfeszítés fokozatos növelését, emellett lehetővé teszi az említett terhelés nagyon irányított alkalmazását a területre. gyógyuláskor.

Ideális a testtartás korrekciójához, az ízületek és az izmok aktiválásához.

Nagyon olcsók

A Fisiotleta rugalmas szalagok nagyon gazdaságosak, ha összehasonlítjuk őket a hagyományos edzőberendezésekkel, áruk nagyon hozzáférhető, ellenállásuktól függően 60 dolláros pesótól.

Nagyon könnyen használhatóak

A Fisiotleta ellenállási szalagok használata és szállítása nagyon egyszerű, magával viheti és bárhol és bármikor használhatja.

Nagyon könnyűek és hordozhatóak

A Fisiotleta harisnyakötő nagyon könnyű és hordozható, nem foglalnak helyet, ami ideális számukra, hogy kirándulásokra vagy napi kirándulásokra vigyék őket, és folytassák a testmozgást, bárhová is megyünk.

A Fisiotleta rugalmas szalagok helyettesíthetik a súlyokat és a súlyzókat, mivel ugyanazokkal a gyakorlatokkal végezhetők el, amelyeket velük végeznek, ami azt jelenti, hogy felhasználhatja őket a szokásos rutinok elvégzésére azokban az esetekben, amikor nincs lehetősége részt venni az edzésen. hely.

A rutin végrehajtásához csak a saját teste és a Fisiotleta rugalmas szalagok szükségesek.

Különböző ellenállásokkal rendelkeznek az egyes edzéstípusok és intenzitás szintek szerint

Nem számít a tapasztalat szintje, függetlenül attól, hogy szakértő vagy kezdő vagy, a Fisiotleta ellenállási ligák különféle ellenállásokban részesülnek, lehetővé téve számodra, hogy a saját igényeidhez szabott edzésprogramon dolgozzon. Kombinálhatja őket, és ezáltal növelheti a kihívásokat az edzés során.

A 4Pack Fisiotleta könnyű, szabályos, erős és extra erős ellenállási sávokat tartalmaz