elriasztja

Flavanolokban gazdag étrend fogyasztása - amely rengeteg citrusfélében található meg, 21% -kal csökkentheti a petefészekrák kockázatát.

A narancs, a grapefruit, a citrom és más citrusfélék jó forrásai a flavanoloknak és a kapcsolódó antioxidáns vegyületeknek, amelyekre vonatkozóan korábbi tanulmányok szerint a rák kockázatának reduktív hatása van. Aedín Cassidy, a Kelet-Angliai Egyetem (Egyesült Királyság) munkatársai 171 940 nőt követtek az ápolók „Egészségügyi tanulmánya és az ápolók II. Egészségügyi tanulmánya” részvételével, hogy megállapítsák az összefüggéseket a teljes flavonoidok bevitele és azok alosztályai között. petefészekrák. Az étrendi bevitelt 4 évente gyűjtött kérdőívek alapján számoltuk. A 16–22 éves követés során 723 petefészekrákot igazoltak. Az adatok elemzése feltárta, hogy míg az összes flavonoid statisztikailag nem volt szignifikánsan társítva a petefészekrák kockázatához, a flavanol- és flavanone-bevitel legmagasabb kvintilisében szenvedő alanyoknál a petefészekrák kockázata kissé alacsonyabb volt. Konkrétan azt találták, hogy a napi 75 mg flavanolok és flavanonok bevitele csökkentette a petefészekrák kockázatát 21% -kal, különösen a 30-55 év közötti nőknél. A tanulmány szerzői arról számolnak be, hogy: "A flavonolok és flavanonok magasabb bevitele ... a petefészekrák alacsonyabb kockázatával járhat."

Aedín Cassidy, Tianyi Huang, Megan S Rice, Eric B Rimm, Shelley S Tworoger. "Az étrendi flavonoidok bevitele és az epitheliális petefészekrák kockázata." Am J Clin Nutr., 2014. október; ajcn.088708.