Minden eltelt másodpercben újabb étrend jön létre. A jó megjelenés és érzés sokak céljává vált, tekintet nélkül a testre gyakorolt jövőbeli következményekre. Kevesebb zsír, kalóriaégetés és egyes ételek bevitelének csökkentése tartozik e veszélyes rutin elemei közé.
A gyors fogyás és az ételek kiküszöbölése nem a fogyás egészséges módja. Ellentétben a vélekedésekkel, ha ezeket a terveket betartják, akkor a súlyuk kétszeresére nőnek a táplálékkontroll hiánya miatt. Amit meg kell tennie, a szokások megváltoztatása és a test fokozatos átnevelése.
Agustina Murcho táplálkozási szakember kifejtette, hogy manapság a mai társadalomban mélyen gyökerező "fit rögeszmék" vannak. "Ami az élelmiszer-trendeket illeti, nehéz körbe lépünk a kijutásért, mert megszállottságok és rendellenességek keletkeznek. Sok serdülő és nem serdülő van, akik nagyon rosszul végezték el ezeket a nem tanácsokat követve" - mondta.
"Ez a divat nem más, mint álcázott étkezési rendellenesség. Nem csak azt mondom, de az étkezési rendellenességi központokban is sok szó esik, vannak pszichológusok cikkei, és több olyan tanúvallomás is volt a kezelésben részesülő lányokról Vannak olyanok, akik haragudtak a szüleikre, hogy nem tudtak diétát fizetni nekik, és lányok, akik ha megengedteken kívül valamit esznek, pánikba esnek, ami nem normális "- tette hozzá.