2020

Szüntesse meg a folyadékretenciót.

Ma elmagyarázom neked, miért olyan fontos a folyadékretenció kiküszöbölése annak hatékonyabbá tétele érdekében
fogyni és térfogatot.

  • extracelluláris folyadék.
  • sejten belüli folyadék.

Az extracelluláris folyadék az, amely a sejteken kívül van, és a test teljes vizének körülbelül 35% -át képviseli.

Az intracelluláris folyadék az, amely a sejtekben van és a test teljes vizének körülbelül 65% -át képviseli. Ez érdekli a legjobban, mert ez a legfontosabb a fogyáshoz és a mennyiség csökkentéséhez.

Mi a probléma?

Ha Ön egyike azoknak, akik visszatartják az intracelluláris folyadékot, figyelembe véve, hogy a tudósok számításai szerint a test több mint 50 billió sejtből áll, akkor képet kaphat arról a jelentős mennyiségű felesleges vízről, amelyet felhalmozódnak.


Mondok egy példát:


Ha a folyadékvisszatartó, 1,60 méter magas testtömeg a hivatalos normák szerint 80 kiló, akkor körülbelül 20 kilót kell leadnia. Tudva, hogy az intracelluláris folyadék százalékos aránya 65%, akkor ennek a személynek az összes intracelluláris folyamata 52 liter. Ebből az 52 literből 2,6 liter felesleges folyadék lenne, amely a hozzáadott toxinterheléssel, amelyet ez a folyadék hordoz, akár 3 kg is lehet, a felesleges folyadék miatt.