A fogyás azon alapszik, hogy nagy erőnk van a diétára és a testmozgásra, de miután ezt megtette, hogyan igazodjon az új alakjához?

lehet fogyni

Ezeknek a kilóknak a leadása mindig garantált mosollyal marad az arcán, de a nagy változásokkal idegesítő hatások és megjegyzések járnak, amelyek elveszítik a boldogságot.

A melle és a feneke eltűnik

Ha korábban büszke voltál nagy dekoltázsodra és Kim Kardashian fenekedre, akkor búcsút inthetsz és kedves öleléssel fogadhatod a fekvőtámaszt. Az egyik fogyni akart, nem pedig az íveim!

OLVASS TOVÁBB

Bókok, bókok és további bókok ...

Eleinte jól fogják fogadni őket, de idővel idegesítővé válnak. - Elvesztette a súlyát? és "Sokkal jobban nézel ki, mint korábban" lesz néhány megjegyzés, amelyet hallani fogsz a barátaidtól és a családodtól. Ezzel már tudni fogja, mit gondolt korábban a testalkatáról, ugye?

A barátaid nem alkalmazkodnak

Nem számít, hányszor mondtad el barátaidnak, hogy most egészségesen táplálkozol, mindig meghívnak egy lányok estéjére filmek és egészségtelen ételek kíséretében.

Nemet mondasz azokra az ételekre, amelyeket szerettél

Amikor hozzászokik az étrendjéhez, magától értetődik, hogy nemet mondasz a korábban kedvelt desszertekre vagy ételekre. De ha meg akarja tartani ezt az alakot, akkor ez egy "áldozat", amelyet meg kell hoznia.

Nem hagyhatja abba, hogy a tükörbe nézzen

Nos, ez nem rossz dolog, de bosszantó lehet a többi ember számára, aki elkísér.