Ha fogyást tervez, nézze meg, hogyan befolyásolják ezek a gyógymódok.

szörnyű

Közel sem vagyunk a nyári szünidőhöz, és a hiúság kezd betörni ránk, és bár a legjobb megoldás a jó étrend és a fizikai aktivitás, a stresszel vagy egyszerű lustasággal teli életritmus miatt keressük a "gyógymódokat" a fogyáshoz, ill. szüntesse meg ezeket a plusz kilókat, így itt megtudhatja, mit tehetnek a testével.

1. Hashajtók. Azt mondják, hogy nagyszerű szövetségese a fogyásnak, és sok ember számára bevált, de visszaélése kiszáradáshoz, ásványianyag-veszteséghez és szívritmuszavarokhoz vezet.

2. Amfetaminok. Ezt a típusú kábítószert étvágycsökkentőként használják, és bár az országban illegálisak, titokban beszerezhetők, ami erős függőséget okozhat, és mellékhatásai az alultápláltságtól, szorongástól, hangulatváltozásoktól, sőt pszichózisokig terjedhetnek.

3. Kiegészítők. Bár nem minden kiegészítés rossz, mivel a súlygyakorláshoz szükséges, de a probléma abban rejlik, hogy orvosi és szakmai felügyelet nélkül történik, vagy a termékek kétséges összetevőkkel rendelkeznek, mivel hipertóniát, szorongást, májkárosodást és veseköveket okozhatnak.

4. Brazíliából származó vetőmag. A fogyás miatt nagyon népszerű, mivel fehérjében, vitaminokban gazdag, de feleslege mérgezővé válhat, és rák, szívbetegség, cukorbetegség vagy szelénmérgezés kockázatát okozhatja.

5. Teák és infúziók. A teaivás ajánlott, de a piacon némelyiket "speciális fogyókúrás termékként" értékesítik, azonban túlzott használata vesekárosodást, hipotenziót, szívelégtelenséget és izomgörcsöket okozhat. .

Végül tanácsos szakemberhez fordulni, hogy meg tudja mondani, ha a fogyókúrában bármi extrara van szüksége, de kerülje az öngyógyítást vagy olyasmit, aki nem szakember.