Méz, olívaolajjal együtt, Ez az egyik alapvető élelmiszer, amely soha nem hiányozhat a kamránkból. A kulináris felhasználás szempontjából a méz elengedhetetlen sok desszertnél, és egyes ételeinkben is jelen van, mivel hihetetlen szószok készíthetők bármilyen hús kíséretében.
Ez egy olyan élelmiszer is, amelyet szépségápolási kérdésekben használnak, mivel ez kedvez a bőrünknek és elősegíti a csillogóbb hajat.
Ma szeretnénk megismertetni az éhomi méz néhány előnyével és annak elkészítésével hígított vízzel.
A MÉZ ELŐKÉSZÍTÉSE meleg vízzel
A legfontosabb a készítményben, hogy a fogyasztásunk túllépése nélkül is eredményt érhessünk el az összegek összetevők óta csak mézre és forró vízre van szükséged.
Először tesszük melegítsen 250 ml vizet, mielőtt forrni kezdene, öntse a vizet egy pohárba. Akkor hozzátesszük egy evőkanál mézet, és jól keverjük össze, hogy teljesen feloldódjon. Hagyja, hogy a keverék kissé felmelegedjen, melegen kell venni, hogy még mindig forró, de ne túl forró. A keverék bevétele után várjon fél órát, mielőtt bármit is megennék, így hagyjuk hatni, és fokozzuk az előnyöket.
Az éhomi méz előnyein felül, amelyet a testére hoz, mindennapi öröm lesz.
ELŐNYÖK
Segít a fogyásban
Amikor mézet éhgyomorra meleg vízzel vesz sokkal teltebbnek érzi magát a nap folyamán. Csökken az étkezések közötti nassolás igénye, és sokkal nagyobb sikerrel fog tudni diétát követni. Csökkenti az édes vágyakozását is.
NÖVELJE ENERGIASZINTJEIT
az éhomi méz nem segít növelni az aktivitási szintet. Észre fogja venni, hogyan tűnik el a fáradtság, és sokkal energikusabbnak érzi magát kora reggeltől egész nap fennmarad.
Ezt te is észreveszed növeli az agy aktivitását, segít gyorsabban gondolkodni és kevesebb idő alatt meghozni a megfelelő döntéseket.
A SZERV TÁMOGATJA
A méznek antibakteriális és antibiotikus hatása van, köszönöm nekik az immunrendszer aktívabb lesz. Ezen túlmenően, ha éhgyomorra fogyasztják, mielőtt bármit megennének vagy tartoznának, annak hatása sokkal nagyobb lesz.
Növelje védekezését és tartsa távol magától a megfázást és a gyakori betegségeket a meleg vízzel méznek köszönhetően.
CSökkentse a koleszterint
Ha ezt a keveréket minden nap éhgyomorra veszi, akkor eléri javítja a keringési rendszert. Ez segít csökkenteni a szervezet rossz koleszterinszintjét. Megakadályozhatja a jövőbeni szívproblémákat is, vagy legalábbis sokkal alacsonyabb a hatása.
- Ha éhgyomorra iszik zöld teát, van-e előnye 2021 januárjában
- Üres gyomor ivása A reggeli pohár ivásának előnyei és mítoszai - Gastrolab
- Arra szolgál, hogy a fahéjat éhgyomorra vegye be a fogyásért La Opinion
- A Matcha tea előnyei és receptjei ennek az italnak az elfogyasztására
- A fehérje turmixolás éhgyomorra történő felvétele felgyorsítja az izomtömeg növekedését