Dél-Florida / A nap.

kalkulátor

Az NHS szerint a 25 vagy annál nagyobb testtömeg-index (BMI) a túlsúlyos kategóriába sorolná.

A mérés csökkentéséhez le kell fogynia úgy, hogy az egészséges 18,5–24,9 tartományban legyen.

A fogyás sok olyan változóval jár, amelyek személyenként változhatnak, vagyis mindenki más kalóriabevitelt igényel.

A brit kormány új Better Health programot mutatott be, amelynek célja, hogy segítse a briteket fittségben és fogyásban.

Az új program kedvezményeket kínál olyan szolgáltatásokra, mint a Súlyfigyelők és a Karcsúsító Világ, valamint egy 12 hetes NHS programot.

A BMI-számológépek nagyszerű eszközek, amelyek segítenek kideríteni, hogy mennyi kalóriát kell elfogyasztania naponta.

Az NHS kínál BMI kalkulátort, és egy sor kérdést tesz fel annak meghatározására, hogy mennyi kalóriát fogyasszon naponta.