Publikálva: 2016.05.05 - Frissítve: 2020.11.11
Vannak páran elhízást okozó betegségek Y betegségek, amelyek megakadályozzák a fogyást ami meglehetősen megnehezítheti ezt a folyamatot. Az, hogy a fogyókúra vagy a testmozgás semmilyen hatást nem eredményez, meglehetősen elkeserítő lehet, ezért fontos tudni, hogy miért nem fogyunk a diétával ...
Ma ezen okok némelyikéről fogunk beszélni ... hormonális betegségekről, pszichés rendellenességekről és másokról betegségek, amelyek megakadályozzák a fogyást.
Van néhány kérdés, amelyet fontolóra kell venni diéta és a testmozgás nem ad eredményt ... Talán az lehet a probléma, hogy ezek bármelyikében szenvedünk elhízást okozó betegségek vagy megnehezíti a fogyást.
Miért nem fogyok fogyókúrával?
Annak megállapítása, hogy van-e olyan betegség, amely bonyolítja vagy megakadályozza a fogyást, nem mindig könnyű, hiszen a problémától függően konkrét értékeléseket vagy tanulmányokat kell végeznünk.
Mielőtt azonban bármilyen étkezési tervet elkezdene tanácsos képet alkotni arról, hogy testünk hogyan működik, főleg, ha régóta tartunk általános ellenőrzésen.
A hematikus biometria vagy a vérkémia jó alap lehet hogy ismerjük egészségi állapotunkat.
Olyan betegségek, amelyek megakadályozzák a fogyást vagy az elhízást
Bár a legnyilvánvalóbbak lehetnek az anyagcserét közvetlenül befolyásoló betegségek, például a hormonálisak, valójában a legkevésbé is gyakoriak, az érintett személyek százalékos aránya kevés.
Ha nehezen tud fogyni, akkor először ki kell zárnia, hogy ez egy általános probléma, például a nem megfelelő vagy rosszul kiegyensúlyozott étrend. Fontolja meg a rossz étrend követését is, mert Legtöbbször alábecsüljük, mit tehet egyetlen étkezés, hogy ártson a fogyás erőfeszítéseinknek.
A fogyás problémájának egyéb gyakori okai a mozgásszegény életmód és a nem megfelelő testmozgás a fogyás érdekében. A gyenge emésztés is problémát jelenthet, ha fogyásról beszélünk, ezért az étrendnek megfelelően kiegyensúlyozottnak kell lennie az elkerülése érdekében székrekedés.
Sajnos, hogy megtudjuk, valójában olyan betegségről van-e szó, amely miatt nem láthatjuk étrendünk hatásait, először is meg kell tennünk zárja ki, hogy ezek nem a legegyszerűbb problémák, hogy lennének az előzőek.
Ha arra gyanakszik, hogy egy betegség befolyásolja a testsúlyát, fontos, hogy figyeljen más tünetekre hogy észreveheti és feltétlenül forduljon orvoshoz vagy táplálkozási szakemberhez, hogy megbeszélje gyanúját.
Ne feledje, hogy megállapítsa, szenved-e ezekben a betegségekben, amelyek befolyásolhatják a testsúlyát, egy vagy több laboratóriumi vizsgálatra lehet szükség.
Hormonális betegségek, amelyek megakadályozzák a fogyást
A hormonok fontos szerepet játszanak az anyagcserénkben, ezért nem meglepő, hogy a súlycsökkenést nehezítő főbb betegségek egy része hormonális.
Pajzsmirigy alulműködés
A a hypothyreosis olyan betegség, amely megakadályozza a fogyást A legtöbb esetben. Ez egy olyan állapot, amelyben alacsony a pajzsmirigyhormonszint a vérben, ezáltal befolyásolja anyagcserét. Ennek a betegségnek néhány fő tünete a folyadékretenció, a súlygyarapodás, a székrekedés és a kimerültség.
Cushing-szindróma
Főleg olyan gyógyszerek, mint a kortizon adagolása miatt fordul elő, bár belső eredete is lehet, mivel egyes daganatok serkenthetik a kortizol túlzott termelését.
A Cushing-szindrómában szenvedőknek gyakran vannak elhízási problémáik, kerek arcuk és magas a vércukorszintjük.
Policisztás petefészek szindróma
Ez egy olyan nők betegsége, amelyet a petefészekben lévő ciszták jellemeznek, amelyek a nemi hormonok szintjének egyensúlyhiányát okozzák.
Bár ennek a betegségnek a fő tünetei általában a menstruációval kapcsolatos problémák, az is gyakori, hogy a súlygyarapodáshoz és a fogyás nehézségeihez kapcsolódik.
Elhízottság
Abszurdnak tűnhet, de az elhízás elhízást is okoz és meghosszabbítja.
Ugyanis a jóllakottsághoz kapcsolódó hormon, a leptin, nem ugyanolyan hatékony az elhízásban szenvedőknél, mint a normál testsúlyú embereknél, ami külön kihívást jelent azok számára, akik fogyásban szenvednek, ha fogyni kell.
Bár az elhízás könnyen diagnosztizálható, a legjobb diétás kezelés meghatározása érdekében fontos ismerni az elhízás mértékét, amelyben szenvedünk.
Az elhízás vagy a túlsúly érzelmi és pszichológiai okai
Az elmúlt években szoros kapcsolatot állapítottak meg súlyunk és egyes pszichés rendellenességek vagy problémák, különösen a depressziós állapotok között.
- Depresszió: Noha a depresszió nem minden esetben érinti minket egyformán, néhány ember súlygyarapodást tapasztalhat, és sokszor ez egy ördögi körforgássá válik, ami étkezést okoz, viszont a bűntudat és a testünkkel való nézeteltérés érzése váltja ki a depressziót. Ennek a ciklusnak a megszakítása gyakran szakmai segítséget igényel.
- Stressz és szorongás: Ugyanúgy, ahogy a depresszió különböző módon érinthet bennünket, bizonyos stressz hatására hízhatunk, ez azért van így, mert amikor stresszt szenvedünk, a testnek szüksége van kalóriadús ételek fogyasztására, hogy felkészüljön egy lehetséges "kockázati" helyzetre. Amíg a feszültség Ez nem szigorúan pszichológiai jellegű, lehetséges, hogy egy terapeuta segít felismerni a stressz okát és annak megfelelő kezelését.
Ha van tapasztalata ebben a témában, és tud más olyan betegségekről, amelyek elhízást okoznak, vagy amelyek megnehezítik a fogyást, akkor meghívom Önt, hogy ossza meg megjegyzésében. Üdvözlet!
Hivatkozások
- Calvo Rico, R., et al., 2010. Szubklinikai hipotireózis elhízott és túlsúlyos betegeknél. Clinical Journal of Family Medicine, vol. 3., 2010. sz., 3. o. 158-162.
- Arteaga, A., 2012. A túlsúly és az elhízás mint egészségügyi probléma. Las Condes Clinical Medical Journal, vol. 23. (2), o. 145-153.
- Moreno G., M., 2012. Az elhízás meghatározása és osztályozása. Las Condes Clinical Medical Journal, vol. 23., 1. szám, p. 124-128.
- Cofré, A. és mtsai, 2014. Szorongás és depresszió kórosan elhízott betegeknél. A tünetek csökkentését célzó program rövid távú hatásai, Summa Psicológica, vol. 11. szám, 1. o. 89-98.
Felülvizsgálta: Dra. Loredana Lunadei, 2020.11.11
Dietetikus és táplálkozási szakember. Súlykontroll szakember. Táplálkozási végzettség az Universidad del Valle de Atemajac. A betegek évekig tartó kezelése után arra a következtetésre jutott, hogy a táplálkozási tanácsadásnak mindenki számára elérhetőnek kell lennie. Ezért ír az interneten, a táplálkozással és a dietetikával kapcsolatos ismeretek és bevált gyakorlatok terjesztésével. További információ önéletrajzáról a Linkedin oldalon.
Ez a cikk a következőre épül: ellenőrzött tények, műszaki jelentések és tudományos tanulmányok kutatók és orvosok végzik, akik a terület szakértői. Ezek a tanulmányok jóváhagyják azt a nemzetközileg rangos médiát, amelyben megjelentek. Ezekre a tanulmányokra való hivatkozások a szöveg végén, egy adott szakaszban vagy zárójelben jelennek meg, például (1), (2).
A weboldalon található cikkeket a csapata fogyókúrás étrend szakértői amelyek objektív, pártatlan és őszinte módon kezelik a kérdéseket, hogy felajánlják a különböző nézőpontokat az általuk kezelt táplálkozási és dietetikai kérdésekről.
A weboldalunkon található szolgáltatások, tartalom és termékek csak tájékoztatási célokat szolgálnak. Nemcsak a Diet nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést
- Hogyan lehet fogyni a ketogén étrenddel (keto) az inka ösvény
- Az új módszer fogyáshoz diéta vagy testmozgás nélkül Ideális
- Hogyan lehet gyorsan fogyni 5 tipp, hogy több zöldséget vegyen be az étrendbe El Diario NY
- Alkáli étrend 2 A fogyás és a gyógyulás pH-egyensúlyával alapjai Gabriel által
- 2000 kalória étrend; Diétás diétákat folytatok fogyás és fogyás céljából