jugp by natarak
A gyümölcs sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, így ezek fogyasztásával sok tápanyagot kap.
A narancslé napi fogyasztása nagyon hasznos az egészségünk számára. Azzal, hogy a napunkat üres gyomorból álló narancslével kezdjük, a nap hátralévő részében energiával és humorral töltünk fel. Segít a test tisztításában és javítja a bélmozgást.
Ma felfedezzük, mit hoz ez a gyümölcs számunkra, és miért kellene mindennap otthonunkban lennie.
1- Frissen facsart narancslé fogyasztása energiát és jó hangulatot biztosít. Ideális esetben vegye reggelire, ez segít a jobb munkában.
2 - Szén-nitrátot tartalmaz, amely a vizeletrendszert jó állapotban tartja és megakadályozza a vesekövek képződését.
3- Csökkenti az LDL vagy a rossz koleszterin szintjét, ami csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A magas vérnyomásban szenvedőknek gyümölcslében kell inniuk, vagy részletekben megenniük, mivel ez segít a vérnyomás kiegyenlítésében.
4 - C-vitaminban gazdag, ideális a megfázás megelőzésére. Fontos minden nap fogyasztani.
5- Tiszta narancslé éhgyomorra történő fogyasztása kiválóan tisztítja a testet, mivel segít eltávolítani a hulladékot és javítja a bélmozgást.
6- Nagyban csökkenti a sejtek oxidációját, ez lelassítja az idő előtti öregedést és megakadályozza számos betegség kialakulását.
7- A narancssárga C-vitamin növeli a kollagént, amely felelős a szövetek tökéletes állapotának megőrzéséért.
8- Tiszta narancslé fogyasztása étkezés között csökkenti a rossz máj emésztésének, puffadásának és erjedésének kockázatát a beteg máj miatt.
A 9-es típusú cukorbetegeknek narancslét kell fogyasztaniuk cukor hozzáadása nélkül, mivel ez segít a vércukorszint vagy cukorszint szabályozásában.
10- Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, hatékonyan távolítja el a szabad gyököket, csökkentve ezzel a krónikus/degeneratív betegségek kockázatát. És megakadályozza a test idő előtti öregedését.