Az egyik legtöbbet fogyasztott gyümölcs nyáron és egyben a legtáplálóbb, a görögdinnye. Írja le ezeket a recepteket görögdinnyével, hogy méregtelenítse testét.
Ha jól akarja kezdeni a vakációt és lapos hassal sportol, kezdje el görögdinnyét fogyasztani napló. Ez a gyümölcs nemcsak sok vizet tartalmaz, és segít fenntartani a test hidratáltságát, hanem az is nagyon hatékony a toxinok és a testzsír eltávolítására.
A zsírsejtek toxinokat és savasságot tartalmaznak, és A görögdinnye méregtelenítő és lúgos egyszerre. Ezenkívül elősegíti a toxinok és a felesleges víz vizelettel történő eltávolítását, megszünteti a test duzzadását, javítja a keringést és csökkenti az öregedést.
Görögdinnye receptek a szervezet méregtelenítésére.
Ha a cél az egészség javítása és a fogyás az ünnepek előtt, akkor egyél görögdinnyét 100 grammonként csak 30 kalóriát tartalmaz, amelyek könnyen kiküszöbölhetők a nap folyamán végzett emésztéssel és mozgással.
Ez egy népszerű méregtelenítő és revitalizáló receptNagyon egyszerű megtenni.
Görögdinnye fagylalt
- Törjön össze egy darab görögdinnyét a turmixgépben, Adjunk hozzá egy kevés citromot, néhány mentalevelet és egy kevés cukrot vagy édesítőszert. Fagylaltformákba tesszük és lefagyasztjuk.
Görögdinnye nyalókák
- Vágjon egy szelet görögdinnyét, majd készítsen apró darabokat egy nyalóka formában. Szúrja át a héját egy fagylaltozóval és tálalja.
Görögdinnye saláta
- Készítse elő a Saláta, amely egyesíti a görögdinnye darabokat, a kockákra vágott feta sajtot, a hagymát és a bazsalikom leveleket. Csepegtessen olívaolajjal és balzsamecettel.
Görögdinnye joghurttal
- Vágja kockákra a görögdinnyét, tegye egy tálba, és csorgassa le egy joghurttal természetes zsírszegény. Kísérheti gabonafélékkel vagy bogyókkal.
Görögdinnye Gazpacho
- Ha tetszik a gazpacho, készítsen görögdinnyével, paradicsommal, uborkával, hagymával, pirospaprikával, fehér kenyérrel, bazsalikom és olívaolaj.
Görögdinnye és uborka turmix
A görögdinnye és az uborka ugyanahhoz a családhoz tartozik, és csodálatosan egyesül.
- Hámozzon le egy darabot görögdinnye és egy uborka, és tedd össze őket a keverőben.
- Vágja darabokra a görögdinnyét, megszórjuk barna cukorral, és mindkét oldalon néhány másodpercig grillezünk. Ha nem aggódik a diéta miatt, öntsön rá egy olvasztott csokoládét.
Görögdinnye torta
- Készítse elő a görögdinnye torta, tejszínhabbal vagy alacsony zsírtartalmú joghurttal. Tetejére apróra vágott gyümölcsöt, áfonyát vagy bogyókat adunk.
Ha nyárra kezdi a méregtelenítő étrendet, próbálja ki ezeket a görögdinnye recepteket. Ha valamelyikünk hiányzott, hagyja megjegyzésben. Ossza meg és küldje el ezeket a tippeket barátainak.