48 óra elteltével, anélkül, hogy vizet vagy szappant látna, a hatás észrevehető. De a napi többszöri mosás sem jó. A szakértők megadják a pontos mérést

Szinte mindenkinek van véleménye erről. De amikor a ahányszor át kell mennünk a zuhany alatt, Vannak olyan kritériumok, amelyeket megtaláltak: azok, akik szorgalmazzák, hogy ezt naponta egyszer (vagy akár többször) végezzék, és azok, akik inkább meghosszabbítják a foglalkozások közötti időszakot. A Hansgrohe német vállalat jelentése szerint arra a következtetésre jutottak, hogy a megkérdezettek (500 18 és 55 év közötti 500 férfi és nő) csak 42% -a zuhanyozott naponta.

testeddel

De azon a szagon túl, amelyet elkerülhetetlenül adunk ki, ha nem vagyunk tiszták, mi történik a testünkkel, ha nem zuhanyozunk? Javier Pedraz, a madridi Quirónsalud Egyetemi Kórház bőrgyógyásza elmagyarázza nekünk. Mindenféle baktérium felhalmozódik, ami okozhatja bakteriális bőrfertőzések és más szervekre is hatással lehet. Bár az igazság az, hogy a dermisben mindig vannak baktériumok, fontos, hogy szüntessük meg a rosszakat (corynebacterium) időszakosan. És jobb, ha elmúlik 48 óra. Ettől a pillanattól fokozódnak, és bár általában nem okoznak fertőzéseket, rossz higiénés helyzetben előfordulhatnak. Nagyobb a valószínűsége, ha több napot töltünk fürdés nélkül. Ezenkívül a testszag viszonylag korán jelenik meg - a második naptól kezdve -, bár az az igazság, hogy az embertől függően változik - mondja a szakember.

A rossz szag bűne az apokrin mirigy

8 és 14 év között jelennek meg, és a hónaljban, az ágyékban, a mellbimbó körül és a végbélnyílásban helyezkednek el. Ezek zsírosabb izzadtságot eredményeznek, és a rossz baktériumok hatására illékony zsírsavak keletkeznek, amelyek kellemetlen és erős aromát okoznak. De, amint arra Pedraz is rámutatott, néhány embernek több apokrin mirigye van, vagy ezek aktívabbak, mint más esetekben - részletezi Miguel Ángel Gorospe bőrgyógyász, az Imema klinikai bőrgyógyász szakorvosa.

"A túl sok zuhanyzás és a gélek eltúlzott használata nemcsak kiszárítja a bőrünket, hanem hozzájárul ahhoz, hogy hajlamosabb legyen a dermatitiszre és a hámlasztásra"

Az sem jó, hogy sok zsír vagy verejték halmozódik fel a dermisben, mert ez elősegítheti a fertőzések és irritációk megjelenését. Ennek elkerülése érdekében hidratáló krémmel kell hidratálni, nem vízzel. Ha így teszünk, megakadályozzuk annak kiszáradását és ennek következtében ekcéma vagy viszketés megjelenését. De ez csak az első szakasz. Ha hetek telnek, megjelentek az első gombák. Megfelelő környezetre van szükségük a növekedéshez, és nem mindig terjednek olyan könnyen, mint a baktériumok, de általában a hajlítási területeken (hónaljban, ágyékban és a hónalj alatti régióban) figyelhetők meg, mint az apokrin mirigyekkel történik - magyarázza Pedraz. Dr. Gorospe hozzáteszi, hogy gyakrabban fordul elő azoknál az embereknél, akik elhízást szenvednek, az egyik bőr súrlódása miatt, és kisebb mértékben cukorbetegeknél.

Közvetlenül

De túlléphetünk-e a takarítással? Pedraz nem kételkedik benne. Túl sok zuhanyozás és a gélek túlzott használata kiszárítja a bőrünket de hozzájárul ahhoz is, hogy hajlamosabbak legyenek rá dermatitisben és hámlásban szenvednek. Gorospe feliratkozik rá. A meleg vizet és szappant tartalmazó rövid zuhanyok, amelyek nem szárítják a bőrt, kényelmesek atópiás dermatitiszben és érzékeny bőrűek számára. Ha súlyos atópiásak, ekcéma lesz, és több okból rövid zuhanyokat kell igénybe venniük. De figyelembe kell venni az időjárást is: a hideg és száraz éghajlat, mint például Madrid kiszárítja a bőrt, és az életkor is figyelembe kell venni; a legérzékenyebbek a gyermekek és az idősek.

Mi van, ha kihagynunk kell a zuhanyt?

A legjobb dolog a baktériumok, gombák és sejttörmelék agglomerációjára leginkább hajlamos bőrterületek tisztítása a hajlítási területeken és az interdigitalis területeken, különösen a lábakon. A átöltözés is ajánlott mivel a szövetek felhalmozhatják őket, bár kisebb mértékben, mint magában a bőrben, Pedraz azt tanácsolja. Röviden, ha tisztán akarunk maradni, akkor minden nap zuhanyoznunk kell, jól megszáradni és hidratáltnak maradni. Ha ezeket a lépéseket követjük, megakadályozzuk a dermis tetején felhalmozódó apró pikkelyek és kéregek terjedését - zárja le Gorospe.