Egyél egészségesen és fogyj

Ha egyszer és mindenkorra el akarja veszíteni ezeket a felesleges fontokat, éhezés és yo-y hatás nélkül, tetszeni fog a könyv Ez nem diéta Lylian Le Goff és Laurence Salomon, két táplálkozási szakértő (szerk. El Paнs Aguilar), amely egyszerű trükköket tartalmaz az étkezési szokások megváltoztatására és a kalóriaszámolás nélkül, étrend nélkül formában maradva teljes és ízletes ételekkel, természetes ételekkel, ízletes és nagyon teljes.

albumok

Méregtelenítő turmixok

Egyes terápiák segítenek megtisztítani a testet és fogyást okoznak azzal, hogy egy-három napig böjtölnek, ezt a hatot szedve turmixokat vagy friss gyümölcs- és zöldségturmixok szuperételekkel és növényi fehérjékkel (maca, spirulina ...) Diéta tökéletes a túlzások kompenzálására vagy a hétvégi túlzások kompenzálására. Ár: 50 euró (nap) vagy 130 euró (három nap egymás után). Frissen hozzák haza őket! További információ: www.dietox.com

Organikus menük és vendéglátás

Ön kedveli az egészséges, vegyszerektől mentes ételeket, és előkészítésében, elkészítésében és fenntartható csomagolásában tiszteletben tartja a környezetet? Akkor tetszeni fognak a menük egészséges a vendéglátás Norema Salinas hogy egészségesen és könnyedén fogyasszon. Tetszeni fog: a vadrák wok zöldségeken vargányahabbal és a birsalma millefeuille savanyú almás latyakkal. 10 eurótól (menü). További információ: www.noremasalinas.com

Karcsúsító tasakok

A nutricosmйtica aláírása Innйov B3 és B8 vitaminokat társított a Lactobacillus LPR-hez. Az eredmény? Háromszoros a fogyás, valamint néhány tasak és kapszula, amelyek kiegészítik a fogyás tervét azáltal, hogy segítenek a zsírok anyagcseréjében és csökkentik a fáradtságot. Ár: 21 euró. A gyógyszertárakban.

ЎA gazdag energialeveshez!

A leves fogyasztása szintén segít a fogyásban. Főleg olyan leveseknél, mint Természetes egyensúly nak,-nek Oriflame Alacsony glikémiás indexük van, amely lehetővé teszi a vércukorszint stabilan tartását, elkerülve az éhséget és a cukor utáni vágyat. A paradicsomban és a spárgában van egy extra fehérje és növényi vitamin és omega 3. Ár: 32,95 euró. További információ: www.oriflame.es

Erőteljes anti-cellulit

A cellulit fejjel lefelé hoz. Veled történik? Ha edzés nélkül akarsz küzdeni ellene, jelentkezz Haladó Body Creator szuper karcsúsító nak,-nek Shiseido (74 euró), koncentrátum, amely rekord idő alatt csökkenti a zsírt és a szag révén stimulálja a szimpatikus idegrendszert, amelynek aromájának olyan hatásai vannak, amelyeket az agy automatikusan érzékel és közvetlen eredményei vannak a testén.

Vigye el a recepteket a világ minden tájáról

Monica Navarro Y Ricky mandle, alapítói Delishop (www.delishop.es) tudatában a nagyvárosok őrületének, most indítottak el több mint 40 javaslatot az egészséges és eredeti elvitel egyszerű receptekkel, amelyeket a világ különböző konyhái ihlettek. Könnyű saláták, sushi, zöld csirke curry és rizs. További információ: www.delishop.es

Levek csökkentése

Bizonyos gyümölcslevek leküzdik a folyadékretenciót, a felesleges méreganyagokat és segítenek a narancsbőr elleni küzdelemben a kiszivárgó hatóanyagok miatt. Ez a helyzet Drenium nak,-nek Jód (24,90 euró) ananász, cékla, görögdinnye, papaya, áfonya és csalán. Az ananászban található bromelinnek köszönhetően elősegíti a bőrszövetben felhalmozódó testfolyadék elvezetését. Gyógyszertárakban és diétás központokban.

Tablettákban

Turboslim Calorilight nak,-nek Forté Pharma (16,50 euró) hozzájárul a fogyáshoz vagy a kontrollhoz a coleus és a garcinia hatásának köszönhetően. Ezenkívül egy napi tabletta tartalmaz guaranát, amely harcol a fáradtság ellen, és a citromfű, amely segít ellazulni. A gyógyszertárakban.

Alakítsa át testét

Számos tanulmány kimutatta, hogy a linolsav segít csökkenteni a testzsírokat, különösen a hasi zsírokat, ezért elengedhetetlen az ábra átalakításához. Kiegyensúlyozott étrenddel és testmozgási programmal kombinálva a linolsav kapszulákkal hasi zsírt égethet el e6 amit a táplálkozási szakember ajánl Gem Cabaсero. További információ: http://www.gemacabanero.com

Kevesebb centiméter

Néhány krém, mint Intenzív éjszakai reduktor nak,-nek Szomatolin (49 euró) ígéretet tesz a lokalizált zsír csökkentésére (különösen a csípőben és a csípőben) a koffeinnek és más hatóanyagoknak, például ásványi sóknak és algáknak köszönhetően, tíz éjszakai használat mellett.

Telítő fehérjék

A fehérjében gazdag és könnyen elkészíthető ételek a legjobb lehetőség a telítőbb hatás elérésére és a nassolás elkerülésére. Tetszeni fog: a gombák rizottója Siken diéta (5,25 euró) tökéletes arra, hogy egyedülálló ételként elfogyasszon egy étkezést vagy vacsorát. További információk és termékek: www.siken.es

Zsírégető borítékok

A borítékok Karcsúsító aktivátor nak,-nek Yves Rocher (29 euró) háromszoros fogyókúra: zsírokra ható guarana, zöld tea levelek a legmakacsabb zsír ellen, és fogyókúrásaként a matt.

Méregtelenítő infúzió

Ha rajongsz a gyógyteákért, akkor könnyű lesz méregteleníteni olyan infúziókkal, mint pl Hibakeresés nak,-nek Aquilea (5,42 euró) ananásszal, zöld teával, tejes bogánccsal és articsókával a zsírok jobb anyagcseréjében vagy a kortyonként kortyolgató méreganyagok eltávolításában. A gyógyszertárakban.

Édes snack

Fehér csokoládé sajttorta fehérje bár Enerzona hogy megszüntesse az étkezés közötti éhséget és a nassolást. Ár: 9,50 euró (5 bár). További információ: www.enerzona.net

Csomagok, amelyek fogynak

Ezek a tasakok vagy a kiürítő méregtelenítő kúra Apot.Care (38 euró) ideális kiegészítő a fogyáshoz és a méregtelenítéshez. Íze barackfagylalt, és számtalan hatóanyagot tartalmaz zsírégető növényi kivonatokból!

Legyél az articsóka rajongója

Vízhajtó, méregtelenítő, tisztító. Az articsóka annak hatására készült, hogy lefogyjon és kordában tartsa a mérleget. Ha nem szereti ezt a zöldséget, akkor hólyagokban vegye be (naponta egyet), ha méregteleníteni akarja vagy elveszíti ezeket a felesleges kilókat. Szeretjük: Arkofluido articsóka, pár, édeskömény és szőlő Arkopharma (19,90 euró).

Tisztító ital

Piros gyümölcsléből, zöld tea kivonatból, szőlőmag kivonatból, hibiszkuszból és C-vitaminból készült porok V8.2 Méregtelenítés nak,-nek Különálló (70 euró - 10 cső) antioxidáns, tisztító és energizáló itallal segíti a szervezet méregtelenítését és tisztítását. További információ: www.sepai.eu

Snack elleni turmixok

Minden tasak rázás Turmix nak,-nek Rodial gazdag fehérje- és antioxidáns-kombinációt tartalmaz, hogy fenntartsa energiáját és kontrollálja az éhséget. 55,00 euróba kerülnek (doboz 10 táska). Tökéletes bármilyen zsírégető étel vagy harapnivaló helyettesítésére. További információ: www.rodial.co.uk

Kevesebb zsír, több energia

Az L-karnitin megkönnyíti a zsírsavak transzportját a sejtek belsejébe, ahol energiává alakulnak. Néhány ampulla, például a Grascontrol L-karnitin Mesoesztetikus (22 euró) teljesítik ezt a küldetést, és csökkentik az éhségérzetet és az étkezések közötti cukor utáni vágyat.