Losantos Sara, FMLC pszichológus

Mindig hallottuk azt mondani, hogy a gyermek halála a legrosszabb az összes veszteség között: mert természetellenes, mert nem pótolható és az általa okozott fájdalom intenzitása miatt.

gyermek

Gyászterápiás csoportokban gyakran előfordul, hogy a gyereket elvesztett emberek megvédik, hogy az övék jobban fáj, hogy rosszabb, mint amit más gyászolók szenvednek még egy szó sem definiálja azt az állapotot, amelyet a gyermeket elvesztett személy szerzett, szemben azokkal, akik elveszítik szülőjüket (árva) vagy házastársukat (özvegyek).

Amikor a bánat megakadályozza, hogy együtt érezzünk másokkal

Szakmai karrierünk során az FMLC szakértői csapata ezt ellenőrizte Mindegyik szenved a sajátjától: Amikor a csoportterápia megkezdődik, tagjai a saját fájdalmukra összpontosítanak, és bár sokkolóan hangzik, másoké nem számít. Ez nem a gonosznak szól, hanem mivel továbbra sem léteznek olyan kapcsolatok, amelyek megkönnyítenék az empátiát a résztvevők között és másrészről mindegyikük fájdalma még mindig túl erős, és túl sok érzelmi teret foglal el ahhoz, hogy egy másik ember fájdalmát figyelembe vegye.

Így látva egészen logikusnak tűnik, hogy a csoport minden tagja úgy véli és védi, hogy az övék a legrosszabb. Normális esetben arra a következtetésre jutnak, hogy mindegyiknek fáj a fájdalma, és hogy az nem nagyobb vagy rosszabb, mint egy másik szenvedő emberé, csak más. Ennek ellenére a gyermek halála társadalmilag a leginkább paradigmatikusnak, a legrelevánsabbnak, a megnevezhetetlennek tűnik.

Hogyan hat a bánat a családra

Szinte minden párharc magában foglalja az önvizsgálat, az értékek áttekintésének és a változásnak a kimerítő folyamatát. És mint a változás minden folyamata, a bánat más veszteségekhez vezethet: kapcsolatba hozhatók az életmódunkkal, amely korábban volt; szabadidővel; elveszíthetjük létfontosságú forgatókönyvünket és újjá kell építenünk stb. A tanulmányok az egészségre gyakorolt ​​fizikai hatásokról beszélnek, különösen az első két évben.

A felülvizsgálat és az átalakulás ezen folyamata során szükséges a megváltozott valósághoz való alkalmazkodáshoz, előfordulhat, hogy a család szerkezete szenved. Minden gyászolási folyamat során minden családtag módosítást vezet be, hogy rekonstruálja szerepét a csoporton belül, a szeretett ember halálával kapcsolatban.

A párbaj és a pár szakítása

A szülők esetében a korábbi konfliktusok a bánat kontextusában élesebbé válhatnak. A bánat mindenki számára más és a szembenézés, annak átélésének módja bizonyos távolságot generálhat egy pár tagjai között. Másrészről, a saját életében végbemenő felülvizsgálat mindkettőnek érezheti, hogy külön kell válniuk: hogy mindegyikük igényeinek áttekintésekor úgy döntenek, hogy a közös projekt már nem létezik.

Megtörténhet az is, hogy a kettő közül az egyik sokat gyarapodik a gyászfolyamat során, a másik pedig nem, nagyon távol érzi magát egymástól. Itt, abban az esetben, ha egy gyermek halála a partner elvesztésével is jár, ez utóbbi további veszteséget jelent, amely fájdalom hozzáadódik a már létezőhöz, és új gyászfolyamat megnyitását jelentené.

A bánat mint stressz

Erről nincsenek statisztikák, de ha valamelyik stresszor befolyásolhatja a kapcsolat kezelésének módját, logikusnak tűnik azt gondolni, hogy egy olyan intenzív stresszor, mint egy gyermek halála, ezt is megteszi, ilyen vagy olyan módon. Ez a tény, csakúgy, mint bármely más változás, amelyet egy szeretett ember halála után életünkbe bevezetünk, érzelmi és fizikai energiát fog igényelni tőlünk. És amikor megoldható, javulást fog jelenteni a gyermek halálának gyászával kapcsolatban.

Mindezek a kulcsok hivatottak útmutatásul szolgálni olyan emberek, akik szenvedtek egy szerettük elvesztésétől, vagy megpróbálnak segíteni a körülöttük lévő gyászoló embernek. Ha többet szeretne megtudni, vagy ingyenes segítséget szeretne kérni, ne habozzon, keresse fel weboldalunkat: