A citrom gyömbér tea felhasználható különféle célokra, beleértve a fogyást is

Gyömbér A természetes orvoslás nagyra értékeli, pontosan a tulajdonságai miatt. A citrom sem áll elmaradva! Képzelje csak el, hogy ezt a kettőt csak egy teába rakja össze? Ma beszélni fogunk a készítmény előnyeiről.

A gyömbér tea citrommal Különböző célokra használható, beleértve a főbbeket is, különösen a megfázás és az influenza elleni küzdelemben, sőt, a betegség elősegítésében is fogyás.

Az összetevőket tekintve a gyömbér természetes termogén, amely felgyorsítja a zsírégetést, míg a citrom hatékony gyümölcs a test tisztításában és emésztési tulajdonságokat tartalmaz.

Ily módon, amikor a kettő egyesül, élvezheti a C-vitaminban gazdag mesés és hatékony antioxidáns keveréket.

E két összetevő kombinációja teli italt eredményez Előnyök a test számára

Gyömbér előnyei

A gyömbér ázsiai eredetű gyökér. Erőteljes természetes gyógymódnak tekintik, amely sokféle célra felhasználható, ezért integrálja a különféle házi recepteket.

A gyömbér fő tulajdonságai között a légzőszervi problémák elleni küzdelemben alkalmazható, köszönhetően annak antibakteriális hatás. Különösen asztma, hörghurut és mellkasi torlódás. Gyömbér küzd a problémákkal gyulladás nak,-nek torok.

Olyan sokféle felhasználása van, mint a menstruációs fájdalom enyhítésére, hörghurut, rossz lehelet, torokfájás esetén.

A gyökér megfázás és influenza, rákos daganatok ellen hat, enyhíti a fejfájást, enyhíti az émelygést és a hányást, enyhíti a gyomorfájás és hasmenés okozta kellemetlenségeket, kezeli a depresszió eseteit, valamint segít a reuma, kolera és idegbetegségek kezelésében.

A gyömbért is lehet használni segíti a fogyást. - A gyömbér termogén étel. Más szavakkal, növeli a testhőmérsékletet, felgyorsítja az anyagcserét és elősegíti a felesleges zsírégetést «

A gyömbér beillesztésekor a személynek figyelnie kell a betegségek történetére. "A pajzsmirigy-túlműködésben szenvedőknek kerülniük kell a gyömbért is, mivel ez a fajta probléma már felgyorsítja az anyagcserét és izomtömeg-csökkenést okozhat",

előnyei

A citrom előnyei

A citrom olyan gyümölcs, amely számos egészségügyi előnnyel jár. Először is gazdag A-, B- és C-vitaminban, utóbbi felelős a hírnevéért. Ásványi sók, például kalcium, vas, szilícium, foszfor, réz, magnézium és jód szintén megtalálhatók a gyümölcsben.

Ami a betegségek elleni küzdelmet illeti, erősíti az immunrendszert a test védekezésének növelésével; segít a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzésében; kerülje a székrekedést; fogfájás; orrvérzés és mentális kimerültség.

«A citrom azoknak az embereknek is segít, akiknek bélproblémái vannak, éppen vitaminok és ásványi anyagok jelenléte miatt. Jól felszívódik a bél falán, elkerülve az egyes ételek okozta gyulladást "- mondja Izabelle Coe táplálkozási szakember.

A citrom kiváló összetevő az ekcéma, mitesszerek, pattanások, szeplők és ráncok kezelésére is. Nagyon óvatosnak kell lennie ennek az összetevőnek a használatakor, amikor kimegy a napra. Pontosan azért, mert foltokat okozhat a bőrön.

A citrom ideális azok számára, akik fogyni akarnak. Ez pontosan azért történik, mert elősegíti a jó emésztést és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.

A citrommal gyömbéres tea összes tulajdonsága között, különösen a fogyás szempontjából fontos megjegyezni, hogy csak ez nem tesz csodát. "Minden része a javításra irányuló cselekvéseknek és általános módon"

Mintha mindez még nem lenne elég, a citrom is segíti a központi idegrendszer megfelelő működését.

Gyömbér tea citrommal

Mint láttuk, és mindent, ami már tisztázott a gyömbér és a citrom tulajdonságairól, tudjuk, mennyire előnyös a két összetevő egyesüléséből készített teát fogyasztani.

A citrom gyömbér tea főzése nem nehéz. Ezután lásd lépésről lépésre.

Hozzávalók

  • 1 liter szűrt víz;
  • 4 evőkanál reszelt gyömbérgyökér;
  • 1 citrom héjjal.

Előkészítési mód

Az első lépés az, hogy a vizet forraljuk fel a gyömbérrel együtt egy fedeles edényben. Miután elérte a forráspontot, kapcsolja le a hőt. Vágja a citromot négy részre, és hagyja a keveréket öt percig pihenni.

Ez idő után tegyen mindent a turmixgépbe. Lenyelés előtt a tanács az, hogy tegyen némi zúzott jeget, hogy az ital frissebb legyen. Azonnal nyelje le, hogy elkerülje a citromhéj keserű ízét.

Az ajánlás egy liter tea elfogyasztása a nap folyamán.

Ellenjavallatok a gyömbér tea citrommal

Mielőtt az italt felvenné a napi étrendbe, fontos, hogy konzultáljon orvosával.

A gyömbér fogyasztása ellenjavallt hyperthyreosisban szenvedő emberek számára, mivel már gyorsult az anyagcseréjük. Az ital emelheti a vérnyomást is, emiatt nem fogyaszthatják azokat, akik szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek.

Kipróbálta a gyömbéres teát citrommal? kedveled? hagyjon egy megjegyzést alább tapasztalataival kapcsolatban!

Ossza meg ezt:

Martin Reid

Méhész, fenntarthatósági szakértő, rajong a gyümölcsösökért, a biotáplálékok és a gyógynövények termesztéséért. 2014 óta ír az "El Horticultor" számára.