Szia. Japánból származom. De most Peruban élek.

Peruban sok olyan jó ételt találtam, amelyet eddig nem ismertem.

Szeretném bemutatni a.

Az előző cikkben megosztottam a forró joghurtot, amely az egészségre gyakorolt ​​hatás.

A forró joghurt nagyon jó táplálkozás.

Ma más egészséges ételeket fogok megosztani.

Peru finom olcsó gyümölcsöket vásárolhat. Bemutatom a gyümölcsecetet gyümölcssel és ecettel.

A gyönyörű bőr és a diéta hatására! Könnyű házi «gyümölcsecet»

- Gyümölcsecet! A gyümölcsök és az ecet kombinációja kellemes egészség és szépség, ideális diétához! Ezen kívül otthon is könnyedén megcsinálnám. Aranyosak akarunk lenni, hogy minden eszközt be akarok építeni a lányokba, és bemutatom a gyümölcsecetet!

■ a gyümölcsecet hatása

Gyümölcsecet, szorozva a test jó gyümölcsével és ecetével egyben, szépsége és egészségre gyakorolt ​​hatása nagyszerű! A C-vitamin és az aminosavak bőségesen tartalmaztak

gyümölcsecetben citromsavval,

Gyönyörű bőrhatás

◎ Javult a rossz keringés

◎ A székrekedés megoldódott

◎ Merev vállak eltávolítva

◎ Például számíthat boldog, különféle hatásokra a nőkre.

◎ Az étrend hatása is!

Az ecetben található citromsav megváltoztatja a zsír lágyulásához szükséges energiát. Ezen túlmenően, mivel a bőséges aminosavak tartalmazzák a zsír lebontását, számíthat az étrend hatására is! Fogyasszon gyümölcsecetet a 15. napon

30 ml étkezés után, diétával hatékony. Reggel, délben, délután osztva inni, naponta egyszer inni, vagy OK! Lehetséges azonban, hogy hirtelen éhgyomorra az ecet és a gyomor-bél gyümölcs károsodik. A böjt kerülendő, étkezés közben vagy étkezés után étkezés után, vízzel vagy hasonlóval hígítva fogunk inni.

hatására

■ gyümölcsecet recept

A gyümölcsecet elkészítésének alapjai, nagyon egyszerű! Anyagok, például gyümölcs, karamell, csak három ecet! Ezek, 1: 1: zárt tartályba helyezve, készen állnak, ha a Nekasere héten át! Méz és barnacukor helyett cukorka, még cukorral is, például köles OK! Ez a pozíció sokféle variációt kínál Önnek. Ha ez a különféle típusú csomagolóeszközök, nagyon divatos, valamint a belső tér. Aranyos a népszerű üvegedényt feltenni.

■ különféle gyümölcsecet!

◎ almaecet

A gyümölcsecet úttörők esete, itt!

Apple vinager.

De ez egy kereskedelemben gyakran megtalálható termék, amelyet otthon még könnyebbé tehet! Székrekedés, a keringés javulásának hiánya, és ajánlott azok számára, akiknek a koleszterinszint aggodalomra ad okot.

Alma: két és fél-három

Porcukor: 400 g

◎ banánecet

Itt a banánecet barna cukorral és a fekete ecet. Mivel a kálium bőven van banánban, csökkenti a vízhajtó hatást és a vérnyomást. Mivel az élelmi rostok is bőségesek, a legjobb rajtad keresztül!

Banán: másfél

Barna cukor: 150 g

Fekete ecet: 250cc

◎ citrusecet

A citrusecet, például a narancs és a grépfrút is ajánlott, a felhasználhatóság is jó nyomon van osztva szénsavval és keserű alkohollal.

■ Hogyan kell inni a gyümölcsecetet

◎ víz, szénsavas whisky és víz

A szokásos ivás a whiskyből és vízből származó víz vagy szén-dioxid. Ha az italt körülbelül ötször hígították, akkor az igazságos lenne.

◎ tej, osztott szójatej

Javasoljuk továbbá tejjel vagy szójatejjel osztva inni. Sűrítve joghurtos ital íze lesz.

◎ koktél

Bár szomjas természetesen azoknál az embereknél is, akiknek nem jó az íze, ihatunk egy könnyen iható koktélt ízesített gyümölcsecettel. Természetesen, ha például egy közönséges savanyúságot használok, akkor is finom, még akkor is, ha osztottam olyanra, mint a vörösbor.

■ lesz egy gyönyörű gyümölcsecet!

Szépség és egészség nagyon jó gyümölcsecet. A tetején való ízlés is finom, önállóan is megkönnyítheti, mi próbálja beépíteni a házi gyümölcsecetet számunkra a mindennapi életben, hogyan? Ez a gyönyörű titok, amely továbbra is minden nap iszik!

A minap megosztok egy másik egészséges ételt.