Chilei Elhízás Társaság

gyorsítás

A GYORSÍTÁS SZAKASZI FÉLNAPJA SEGÍTHeti az ELHÍZÁS MEGELŐZÉSÉT

Új egereken végzett kutatások szerint az élelmiszerekhez való hozzáférés 8-12 órára történő korlátozása ahelyett, hogy lehetővé tenné az állandó hozzáférést, segíthetne megelőzni, sőt megfordítani az elhízást és a 2-es típusú cukorbetegséget ezekben az állatokban.

Ugyanannak az éhezési stratégiának hasonló hatása lehet az emberekre is. Két nemrégiben készült kutatás eredményei azt sugallják, hogy ez az időkorlátos étrend befolyásolja az emésztőrendszerben található baktériumok populációs összetételét. A kutatók azt is megállapították, hogy ennek a kezelésnek az elhagyása alkalmanként nem vonta vissza az előnyeit egereknél.

Korábban a Dr. Satchidananda Panda által vezetett csoport, az amerikai Kaliforniai La Jolla Salk Intézet Biológiai Tanulmányaiból már arra a következtetésre jutott, hogy ez az időkorlátos étrend megakadályozhatja a zsírban gazdag étrend okozta elhízást, de ennek hatása nincs igazolva más táplálkozási problémákkal vagy fennálló elhízással szemben.

Új kutatásaik során a kutatók egereken tesztelték ezt a kezelési módot különféle táplálkozási problémák esetén. Különböző magas zsír- és cukortartalmú ételekkel etetett egereknél a stratégia segített megakadályozni az anyagcsere-problémák kialakulását, és az előnyök arányosak voltak az állatok böjtölésének időtartamával. Érdekes módon a védőhatások akkor is fennmaradtak, amikor az egereknek engedték, hogy egyes napokon "átugorják" a kezelést, amikor azt ideiglenesen megszakították, így hétvégenként bármikor szabad hozzáférést kaptak az élelemhez. hogy sokkal jobban megbirkózzon az ilyen renddel.

Végül a kezelés leállította vagy megfordította a különböző anyagcserezavarok előrehaladását olyan egerekben, akiknél korábban elhízás és 2-es típusú cukorbetegség volt.

A kutatók azt találták, hogy a 8–12 órás ablakon belül evő állatoknak számos megelőző és terápiás előnye volt az egészségre nézve, összehasonlítva azokkal az állatokkal, amelyek ugyanannyi kalóriát ettek ugyanabból az ételből, de bármely pillanatban.

A második tanulmányban a tudósok megvizsgálták a különböző étkezési módszerek hatását a bélben található baktériumokra. Ezek a baktériumok, amelyek az úgynevezett bélmikrobiómát formálják, ismerten befolyásolják a szervezet anyagcsere folyamatait. Dr. Panda és csapata megállapította, hogy a bél mikrobioma rendkívül dinamikus, napi ciklikus ingadozásokat mutat a különböző baktériumok arányában. Az étrend okozta elhízás megzavarta a baktériumok populációjának sok ingadozását, amelyeket azonban részben helyreállított az időkorlátos etetés.

Forrás: http://noticiasdelaciencia.com

Referencia: Chaix A, Zarrinpar A, Miu P és mtsai. Az időkorlátos etetés megelőző és terápiás beavatkozás a különféle táplálkozási kihívásokkal szemben. Cell Metab 2014; 20: 991-1005.

Elhízottság

Dr. Carlos Grant del Río halála

Mély fájdalommal sajnáljuk, hogy tájékoztatjuk az orvosi közösséget a kiemelkedő és szeretett Dr. Carlos Grant del Río (RIP) haláláról, miután komolyan felvették a Biobío Klinikára, majd később a Kórházi Területi Intézetbe. Guillermo Grant Benavente, a Biobío régióból, több mint […]

A hónap témája

Bél mikrobiota és elhízás

Az elhízás, amelyet a zsírszövet zsírfeleslegeként definiálnak, és amely egészségügyi kockázatokat hordoz magában, olyan betegség, amelynek előfordulása mind az iparosodott, mind a feltörekvő országokban gyorsan növekszik. Bár a zsírban és cukorban gazdag, hiperenergikus ételeken alapuló túlevés a fizikai inaktivitás mellett a […]