A borsmenta, más néven fodormenta vagy szent fű; Élénk lágyszárú növény, amely a tél beköszöntével szárai és levelei kiszáradnak, gyökerei azonban még mindig a föld alatt élnek, és a tavasz beköszöntével ismét kihajtanak.
A fototerápiában az egyik leggyakrabban használt növény; ugyanabból a családból származik, mint a menta, intenzívebb ízű, világosabb színű és nagyon frissítő.
Használata nagyon gyakori a konyhában, főleg ételek és italok ízesítésére; hanem a természetgyógyászatban is, köszönhetően számos egészségügyi probléma otthoni gyógymódjának, sőt parfümök előállításának nagyszerű hatásának.
Nyereség:
- Frissítő: A mentol hűtő tulajdonságokkal rendelkezik és javítja a keringést, lehetővé téve, hogy több vér érje el a bőrt, ahol a párolgás gyorsabban felfrissíti azt.
- Nagy emésztőerő: Ez az egyik legismertebb tulajdonsága. Fogyasztása ideális, ha erős emésztésünk van, mivel stimulálja az epe és a gyomor váladékát. Remek görcsoldó és karminatív hatása is van, ezért hasznos kólika és puffadás esetén.
- Légzési állapotok: Mivel gazdag mentolban van, nagy ereje és köptető hatása van. A rendszeres fogyasztás segít fertőzések, influenza és megfázás esetén, hat a légzőrendszerre és javítja azt.
- Antiszeptikus tulajdonságok: Polifenolokat és illóolajokat tartalmaz, amelyek elősegítik vírusellenes, gombaellenes és fájdalomcsillapító hatását. Ezért alkalmazható szájüregi problémák, torokfájás, allergiák és bőrkiütések, sebek és bizonyos típusú égések esetén is.
- Pihentető tulajdonságok: Nagyon hatékony összetevői vannak az ideg-, szorongás- vagy stresszproblémák kezelésének, segítve a nyugalom teljesen természetes módon való visszanyerését. Az infúzió elkészítése lefekvés előtt pihentető és helyreállító pihenést biztosít.
- Enyhíti a fejfájást: sőt a migrén is, köszönhetően a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságainak, amelyek a kellemetlen érzés és a fájdalom eltávolításával hatnak. Segít a menstruációs görcsök csillapításában is.
- Szüntesse meg a rossz leheletet: A mentol, az egyik fő alkotóeleme, kiválóan alkalmas erre a felhasználásra, segít megőrizni a lélegzet friss és tiszta állapotát.
Ennek az egyszerű növénynek számos felhasználási lehetősége van, és a legjobb az, hogy bárki fogyaszthatja, a legfiatalabbaktól a legidősebbekig, de ezt mérsékelten, nagy mennyiségeket elkerülve kell megtenni.
Soha nem árt tudni, hogy általában milyen előnyökkel járhatnak a gyógynövények számunkra, mivel velük együtt semmilyen mellékhatást nem szenvedünk; de ez mindaddig, amíg szakember felügyelete mellett és felelős fogyasztással használják őket.