A CIBERESP különféle csoportjainak kutatói a Nutrients folyóiratban közzétették egy multicentrikus vizsgálat eredményeit, amely összefüggésben áll a gyulladásos étrenddel és az antioxidáns étrenddel a vastagbélrák és az emlőrák kialakulásának kockázatával. A kutatást Pilar Amiano, az IIS Biodonostia (IP Ibarluzea) kutatója vezette, és első szerzője Mireia Obón-Santacana az IDIBELL-ICO-tól. A munkát a CIBERESP vezető kutatója, Víctor Moreno, az IDIBELL kolorektális rákos csoportjának vezetője és az ICO Onkológiai Adatelemzési Programjának vezetője is koordinálta. A tanulmány egy részét a Spanyol Rákellenes Szövetség (AECC) támogatásának köszönhetően hajtották végre.
"Összefüggést figyeltünk meg a vastagbélrák kialakulásának kockázata és az étrend gyulladásos potenciálja között. Más szavakkal, a gyulladásos étrendet követõ résztvevõknek majdnem kétszer nagyobb a vastagbélrák kialakulásának kockázata, ami világszerte a 4. leggyakoribb", magyarázza Mireia Obón, a CIBERESP kutatója Víctor Moreno csapatában. "Másrészt nem tapasztaltuk az emlőrák kockázatának jelentős növekedését. Ezért további vizsgálatokat kell végezni, hogy kiderüljön, van-e valamilyen összefüggés más tényezőkkel" - teszi hozzá.
A gyulladásos étrendet általában finomított szénhidrátok, vörös és feldolgozott hús, valamint telített vagy transz-zsírok fogyasztása jellemzi. Antioxidáns étrendben a zöldségek, hüvelyesek, gyümölcsök és diófélék fogyasztása dominál. "Ebben a tanulmányban az étrend szerepére összpontosítottunk, különös tekintettel annak gyulladásos potenciáljára és antioxidáns kapacitására, mivel bizonyítékok vannak arra, hogy mind a krónikus gyulladás, mind az oxidatív stressz befolyásolja e két típusú rák kialakulását" - mondja Víctor Moreno.
"A gyulladáscsökkentő és prooxidáns étrend nagyon fontos kockázati tényező a vastagbélrákban. Pozitívum, hogy módosítható tényező, és ezért megváltoztatható" - magyarázza Obón dr. "Ezért az ilyen típusú rákos megbetegedések megelőzése érdekében nagyon fontos, hogy betartsuk a hivatalos szervek és a nemzetközi ügynökségek ajánlásait. Étkezési szokásainkat a gyümölcsökben és zöldségekben, diófélékben, teljes kiőrlésű gabonákban és egészséges olajokban gazdag mediterrán étrend felé kell irányítanunk, mint az olívaolaj, és távolodjon el a gyulladáscsökkentőbb étrendtől "- érvel.
Összegzésként elmondható, hogy az IDIBELL-ICO kutató azt javasolja, hogy "táplálkozási oktatási stratégiákat hajtsanak végre táplálkozási és egészségügyi szakemberek segítségével oly módon, hogy a lakosság betartsa az étrendi ajánlásokat és megváltoztassa szokásait".
Ehhez a tanulmányhoz a tudósok kifejezetten elemezték a spanyol populációt az étrendi gyulladásos index (DII) és a nem enzimatikus antioxidáns kapacitás (NEAC) segítségével, amelyek két hasznos és validált eszköz az étrend gyulladásos és antioxidáns potenciáljának becslésére. . A vizsgálat elvégzéséhez 1852 vastagbél- és 1567 emlőrákos esetet, valamint 3447, illetve 1487 kontrollesetet vontak be. A tanulmány 12 spanyol tartomány adatain alapszik.
- A zöldségekben, tenger gyümölcseiben és halakban gazdag étrend csökkentheti a vastagbélrák kockázatát
- Az apa étrendje meghatározhatja utódai mellrák kockázatát
- Az alacsony fehérjetartalmú étrend terhesség alatt növeli a prosztatarák kockázatát a
- Az apa étrendje befolyásolja lányai emlőrák kockázatát is
- A zöldségekben, halakban és tenger gyümölcseiben gazdag étrend megakadályozza a vastagbélrákot