Az emésztőrendszer nagy szövetségese

Ez a lenyűgöző vegyület sok tanulmány és szakértő szerint erős gyulladáscsökkentő szer, amely szintén segít megelőzni az ödémát és a duzzanatot

Azok számára, akik még nem tudják, az enzimek olyan fehérjék összessége, amelyek katalizálja a kémiai reakciókat amelyek az emberi test belsejében játszódnak le; vagyis "enzimeket használnak, hogy az ember elvégezhesse ezt vagy azt a műveletet" - magyarázza. Luis Franco Vera a Pontos, Fizikai és Természettudományi Királyi Akadémia és a Valencia Egyetem munkatársa. Ezen a nagy családon belül találunk papaint, aktidint, amilázt és maltázt. Az egyik azonban kiemelkedik a tömegből. Hallottál már valaha a bromelain?

gyümölcs

Mint az imént láttuk, az enzimek kémiai reakciókat hajtanak végre a szervezetben anélkül, hogy a folyamatban elfogyasztanák őket, de a bromelain esetében funkciójuk az, hogy megkönnyítsék a az aminosavak felszívódása proteolitikus hatása révén. Ez azt jelenti, hogy fő feladatát savas és lúgos környezetben is ellátja. Alapvetően bromelain lebontja az összes tápanyagot fehérje, így előnyben részesítve emésztési mechanizmusok amelyek a testünkben laknak.

Bromelain tulajdonságok

Bár az emésztőrendszer nagyon élvezi ezt a dicséretes szerepet, az egész test végül megjutalmazza sok előnyét. Valójában az elmúlt évtizedekben ez a csodálatos enzim számos betegség kezelésének része volt, mint pl gyomorégés, sinusfertőzések, a gyógyszerek rossz felszívódása vagy kötőszöveti sérülések, többek közt. Ebben a feltételezésben hogyan hat a bromelain fogyasztása testünkre?

A szakértők kiemelik annak képességét, hogy gátolja a gyulladásos prosztaglandinok termelését, ezért a leghatékonyabb orvossággal állunk szemben a izomsérülések, a slágerek és zúzódások. Egyes orvosok még a gyógyulás felgyorsítására is használják egy műtéti beavatkozás után.

Ban ben Németország, A Bromelain-t kiegészítőként alkalmazzák a arcüreggyulladás, az orrmelléküregek gyulladása fertőzés következtében.

„A Bromelain elősegíti a egészséges véráramlás az artériás vérlemezkék felhalmozódásának csökkentésével és az alvadékképződés lehetőségének csökkentésével. Ez csökkentheti az érelmeszesedés és más betegségek kialakulásának kockázatát is szív-és érrendszeri betegségek”, Magyarázza dr. Joseph mercola személyes blogján.

A bromelain kizárólag ananászban él, és fogyasztása nem haladhatja meg a napi 800 mg-ot

Az emésztőrendszerrel való kapcsolata és gyulladáscsökkentő ereje miatt a bromelain ideális emésztési problémák vagy a emésztőrendszeri rendellenességek. Ezért fogyasztása nagyon előnyös lehet azok számára, akik fekélyes vastagbélgyulladásban, diszpepsziában, székrekedésben vagy hasmenésben szenvednek.

Ennek az emésztőenzimnek van egy erős hatása is antibakteriális hatás hogy harcol fertőzések ez veszélyeztetheti a gyomor és a belek egészségét. Ezenkívül stimulálja immunfunkció Az emberi lény esetében a bromelain-hormonok termelésének közvetlen eredménye az említett rendszerben aktiválódik.

Végül, de nem utolsósorban, általában azért is fogyasztják, hogy csökkentse vagy elkerülje a víz tüdőben történő felhalmozódását és csökkentse a nyálkát. Két tulajdonság, amely sok jót tesz azoknak, akik szenvednek asztma vagy krónikus bronchitis, a Connecticuti Egyetem Orvostudományi Karának tanulmánya szerint az Egyesült Államokban.

A szárban és a magban

A bromelinnek megfelelő tulajdonságok ezen átfogó listája csak egy élelmiszerben található meg: ananász. A normális dolog az, hogy olyan kiegészítő formájában találjuk meg, amely tartalmazza a már kivont enzimeket, mivel a bromelain nagyobb arányban van a gyümölcs szára és magja. A cellulóz, amelyet fogyasztunk, szintén élvezi jelenlétét, de kevesebb mennyiségben. Szerencsére ez az élelmiszer, amely vadon növekszik olyan országokban, mint Malajzia, Kína vagy a Fülöp-szigetek, gazdag más tápanyagokban is, például kálium, a C vitamin, folsav vagy mangán, ezért is használták otthoni gyógymódként ősidők óta.

A bromelain fogyasztása azonban soha nem haladhatja meg az illetékes hatóságok által megállapított határt. Ezek a maximálisan ajánlott összeget helyezik el Bejön 500 és 800 milligramm ben terjesztették napi három bevitel, bár az adag attól a betegségtől függően változik, amelyre a kezelés összpontosul. Ezért elengedhetetlen a szakértői vélemény, amint azt az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala tanácsolta. Ezenkívül nem szabad ilyen típusú anyagokat szednie üres gyomor, hacsak nem próbálják javítani az emésztőrendszer egészségét.

Továbbá, a bromelain nem lehet része a diétás embereknek vese- vagy májbetegség és a gyomornyálkahártya gyulladása, valamint azok, akik alvadási gyógyszereket szednek, gyermekek vagy terhes, mert "nem végeztek elég tanulmányt annak biztosítására, hogy biztonságos legyen a terhesség alatt és a születendő csecsemő számára" - mondja Dr. Mercola. Nem megfeledkezve arról a bromelainról, pontosabban annak kiegészítőiről, ez nem gyógyszer, tehát hatékonysága az egyéntől függően változhat.