Kezeljük a hagyma, szinte mindig, ételeink kísérőjeként, soha nem gondolunk arra, hogy rendszeresen fogyasztandó zöldség. Egyetlen Ne vegyen hagymát, ha gyomor-bélgyulladásban vagy irritábilis bélben szenved.
A hagyma karcsúsító tulajdonságokkal rendelkezik, Fontos tudni, hogy aztán eldöntsük, élvezzük-e és tudjuk-e ilyennek venni, vagy egyszerűen nem akarjuk vagy nem tudjuk, mert gyomorproblémákat okoz nekünk, vagy nem szeretjük. Kiváló parazitaellenes szer, amely segít a koleszterin és a trigliceridek csökkentésében, valamint gátolja a trombák képződését.
A hagymának a fogyás előnyei:
- Tisztító, ezért küzdjön a székrekedés ellen.
- Antioxidáns, C-, A-, E- és B-vitamint, magnéziumot, foszfort tartalmaz.
- Vízhajtó, így serkenti a vesét, segít eltávolítani a méreganyagokat és a folyadékot.
- Rendszeresít a gyomor működése.
Tulajdonságainak kihasználásához, a fogyáshoz nyersen kell fogyasztania. Készíthető gyümölcslében önmagában vagy zellerrel, articsókával, padlizsánnal, sárgarépával stb. A levesben való bevétel másik módja, ezek a a leves összetevői, amelyek segítenek a fogyásban:
- 2 lilahagymát.
- 1 fehér hagyma.
- 5 paradicsom.
- 2 pirospaprika.
- 1/4 vöröskáposzta.
- 1/4 fehér káposzta.
- egy csipet só.
Az összes hozzávalót apróra vágva tegye vízbe, és forralja fel, mint egy normál levest, amikor készen áll vegye be a kívánt összeget de a nap folyamán sok vizet is el kell fogyasztania.
Mint mindig mondjuk, ez az egyik módszerek, amelyek segítenek a fogyásban de soha nem lehet az egyetlen, mivel mindennek testmozgással kell járnia.