Augusztus hónapja természetesen halad. Néhány hét múlva kabátok és sálak rajzolják meg a tájat Spanyolország városainak utcáin. És a bőrünk különösen szenvedni fog az alacsony hőmérséklet zordságától. Olyannyira, hogy vannak olyan emberek, akiknek a hideg beköszöntével külön védelemre van szükségük, hogy a bőrük biztonságban legyen az ilyen hőmérsékleti károktól. És ez van, vannak a hideg akár ekcémát is okozhat. Még fájdalmat és viszketést is okozva ezekben a sebekben, és természetesen egy csúnya szempont, amelyet érdemes megelőzni.
Az egyik legokosabb módszer a bőrön fellépő szabálytalan balesetek megelőzésére, amelyek gyulladáshoz, hólyagokhoz és vérzéshez vezethetnek, az Omega 3-ban gazdag halolaj fogyasztásának növelése. Ezt védi az Express napilap egyik nemrégiben készített interjúja. A .co.uk, Babi Chana biokémikus és táplálkozási szakértő, aki kihasználva a sajátos bőrproblémájáról, az ekcémáról folytatott tárgyalásokon való részvételét, különös hangsúlyt fektetett a „bőr táplálásának belülről” fontosságára. És ebben az Omega 3 fogyasztása sokat segíthet. "A helyi kezelések általában segítenek, de teljesen kielégítőek lehetnek, ha nem veszik figyelembe a bőr gondozását és táplálkozását belülről" - jelentette ki.
Chana kifejezetten az Egyesült Királyság lakosainak tipikus étrendjéről beszélt, bár életmódjuk alig különbözik bármelyik modern és iparosodott országétól. Különös hangsúlyt fektetve "az elfogyasztott növényi olajok magas omega 6 zsírsavtartalmára, de ez kritikusan hiányos étrend az EPA/DHA Omega 3-ban, főleg a halolajokban". A Az Omega 3 eljut a probléma gyökeréig, amelyet ez a bosszantó és csúnya ekcéma okoz, elősegítve a sérült területek rehabilitációját. "Ezek a kiegészítők segítenek a sejtmembránok újjáépítésében, stabilizálásában és védelmében, és helyesen olajozzák őket, hogy ragyogó bőrt mutassanak, túlzottan hidratáló termékek szükségessége nélkül" - mondta Chana.
Természetesen, anélkül, hogy kizárnánk őket. Vegyük az Omega 3-at az ekkéma elleni küzdelemben, amelyet az év ezen időszakában, különösen a hideg okozott nem összeférhetetlen a jó krémek használatával klinikailag tesztelt, antiszeptikus összetevőkből kifejlesztett hidratálók. És az, hogy azok az emberek, akik gyulladás és viszketés miatt ekcémában szenvednek, hajlamosak akaratlanul megkarcolódni, ami a bőr gátjának törését okozza, és ezáltal nagyobb sebeket okoz. Általános szabály, hogy az atópiás ekcéma a leggyakoribb és számos változatot mutathat be, de általában vörös, kérges gyulladt bőrfoltok jellemzik, állandó viszketéssel. Semmi köze a szeborreás fejbőrhöz.