Meglátja, hogy ennek az erőteljes gyümölcsnek csak néhány cseppje nyeri meg a harcot az extra kilókkal szemben.
Ha a fogyás megkezdésének módját keresi, a grapefruit vagy a grapefruit illóolaj erős fegyver lehet. A grapefruit héjából kivont olaj csak néhány csepp alatt sok előnyt tartalmaz.
A grapefruit illóolaj előnyei a fogyáshoz
1. Stabilizálja a vércukorszintet
Tanulmányok azt mutatják, hogy a grapefruitnak vannak olyan fitokémiai anyagai, amelyek csökkenthetik az inzulinszintet. Ha alacsonyabb az inzulinszintje, a teste hajlamosabb lesz táplálékot energiára felhasználni ahelyett, hogy zsírként tárolja.
2. Növelje az anyagcserét
Ennek oka, hogy a grépfrútot rockcsillagnak tekintik a fogyás és a zsírégetés szempontjából. A grapefruit enzimeket tartalmaz, amelyek fokozzák az anyagcserét és csökkentik az étvágyat. Tehát nem csak a tested akar több kalóriát égetni, hanem kevesebb éhes is leszel közben. Végül a fogyás több energiát (kalóriát) éget, mint amennyit elfogyaszt. Amikor létrehozza ezt a hiányt, a teste természetesen fogyni kezd.
3. Megállítja a cukor utáni vágyakat
Úgy érzi, hogy vágyai szabotálják a diétát? Akkor szüksége van grapefruit illóolajra. A grapefruitolaj arról ismert, hogy rendkívül képes csökkenteni, sőt teljesen megszüntetni a cukor utáni vágyakat. Ragaszkodjon hozzá, és elfelejti a fagylaltot a fagyasztóban.
4. Ettől kevésbé lesz puffadt és olvad a narancsbőr
A grapefruit és illóolaja kiváló vízhajtó és nyirokstimuláns. Nyirokrendszere a szövetek és szervek hálózata, amely megszabadítja testét a hulladékoktól és a méreganyagoktól. Ha a bőrt kis mennyiségben helyileg alkalmazzák a bőrön, a grapefruit illóolaj nemcsak arra ösztönzi a testet, hogy a túlsúlyt levegye a vízből, hanem arra is ösztönözheti, hogy a toxinokat a testébe és a testébe mozgassa.
Ha fel akarja hangolni, a grapefruit illóolaj segíthet csökkenteni a narancsbőrt. Számos cellulit krém a grapefruit illóolajat tartalmazza.
Hogyan kell használni a grapefruit illóolajat a fogyáshoz
Belégzés: Adjon jó illatot a grapefruit illóolajnak közvetlenül a palackból, valahányszor vágyakozni kezd a cukor után. Illóolaj-diffúzort is használhat a folyamatos előnyökhöz a nap folyamán.
Igya meg: Adjon néhány cseppet a vízhez vagy a teához, és igyon egész nap. Illóolajokat csak üvegtartályban lévő folyadékokhoz szabad adni. Soha ne töltse őket műanyag vizes palackokba, mert azok korrodálódnak és reagálnak a műanyaggal.
Masszázs: keverjen össze néhány csepp grapefruit illóolajat egy kis kókusz-, olíva- vagy más hordozóolajjal; majd dörzsölje a csuklójára, a nyakára vagy a mellkasára, hátha úgy érzi, meg kell erősítenie magát.
Mi a legjobb grapefruit illóolaj?
A grapefruit illóolaj hozzáadása a rutinjához nagyszerű és olcsó módszer a gyors és egészséges fogyáshoz. Illóolajok vásárlásakor ajánlott olyan olajokat választani, amelyek bio minősítéssel rendelkeznek. Ez különösen fontos, ha az olajokat lenyeli és a bőrébe dörzsöli. Az utolsó dolog, amit akar, hogy több méreganyagot, vegyszert és növényvédőszert juttasson a szervezetébe. @világias