Birtokolni hasi elhízás (nőknél a derék nagyobb, mint 88 cm, a férfiaknál pedig 102 cm) nagyobbnak tűnik az asztma kockázatának, mint egyszerűen elhízni.
Az Egyesült Államokban a 60 év feletti nők több mint 75% -ának hasi elhízása van.
Hogyan mérik az elhízást
A legelfogadottabb képlet testtömeg-index, amely figyelembe veszi a súlyt és a magasságot. 25-ig normálisnak, túlsúlyosnak tekinthető, ha 25-30, és elhízásnak, ha 30-nál nagyobb.
Számítási példa: 75 kg-os és 1,60 m magas személy esetén:
- 75-et osztunk 2,56-tal (1,60-szor 1,60-mal)
- és az eredmény a testtömegindex: 29,29.
Ez a személy egyértelműen túlsúlyos és gyakorlatilag elhízott (közel 30).
A derék fontosabb, mint a teljes kiló
A testtömeg-index növekedése azt jelentette csaknem kétszer növelheti az asztma esélyét (a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az arteriosclerosis mellett).
Egy hatalmas tanulmány Kaliforniában azt találta a hasi elhízás növelte az asztma kialakulásának kockázatát még normál testtömeg-indexűeknél is, mivel sok elhízást nem észlel (különösen a férfiak körében).
Kevesebb levegő van az elhízottak tüdejében a lejárat végén
Úgy tűnik, hogy ennek oka az elhízás csökken a légmennyiség ami a tüdőben van a lejárat (az úgynevezett funkcionális maradék kapacitás) és a légutak kaliberének végén, növelve a hörgő reakcióját. Minél nagyobb a hasi elhízás, annál kisebb a maradék levegő térfogata.
Ezenkívül az elhízás ahhoz vezetne alacsony fokú gyulladás a gyulladásban beavatkozó molekulák (citokinek, kemokinek és zsírhormonok) növekedésével.
- A sör javíthatja az elhízott felnőttek szív- és érrendszeri egészségét - La Provincia
- A has elvesztésének kulcsa ebben a közös vitaminban rejlik
- A szoptatás angolkórt okozhat a D-vitamin hiány miatt
- A diasztázis lehet a sörhas mögött vagy a terhesség után maradt
- Gyermek endokrinológiai és táplálkozási szakember Cartagenában