A HCG diéta új kelete
Elmúltak Atkins, a zóna, a South Beach ... Ez az új étrend többet igényel, mint nézni, mit eszel ... De mielőtt elhatároznád, megtudhatod!
Az az ötlet, hogy 30 nap alatt lefogyjon 30 fontot (majdnem 15 kg), eléggé csábító ahhoz, hogy kíváncsiságot ébresszen a diéta iránt, de ha a fogyás mellett a testzsír újraelosztását is ígéri, hogy a derekad, a hasad és a combod ha zsírleszíváson esett át, akkor gyakorlatilag lehetetlen ellenállni annak, hogy tesztelje. És ezt nők ezrei teszik most: igent mondanak a HCG diétára, és az internetes fórumokon keringő sikertörténetek és az egyre növekvő számú gyógyfürdők és az orvosi központok, amelyek ezt a szolgáltatásaik között kínálják, úgy tűnik, hogy ez a tendencia egy ideig továbbra is megnyeri a rajongókat.
A terv két kulcselemből áll: napi injekciók vagy hormoncseppek (HCG) és napi 500 kalóriát tartalmazó étrend. Bár ilyen kalóriakorlátozással azt gondolja, hogy éhen hal, promóterei biztosítják, hogy nem is fogja megtudni. Ez tényleg lehetséges? Hogyan lehet valakinek egész nap energiafogyasztása a pulyka és a sajt szendvicsének megfelelő mennyiségben?
HIMMON, AMI VÉGLEGES
Az emberi koriongonadotropin (HCG) a méhlepényt alkotó sejtek által a terhesség alatt termelődő hormon. A vérben a fogantatás után körülbelül 11 nappal, a vizeletben pedig a fogantatás után 12–14 nappal mutatható ki. Valójában ez a hormon szolgál a terhességi tesztek alapjául a gyógyszertárban.
Funkciója kulcsfontosságú annak érdekében, hogy a magzat megszerezhesse a szükséges tápanyagokat. A HCG jeleket küld a hipotalamusznak, hogy mozgósítsa és eljuttassa a test zsírtartalmait a magzatba, amelyek a nők adott esetben általában a combokban, a hasban és a csípőben találhatók. Ilyen módon, ha az anya nem fogyasztja azokat a tápanyagokat, amelyekre a csecsemőnek szüksége van a vemhesség első meghatározó hónapjaiban, a zsírtartalék biztosítja.
Mivel a HCG terhesség alatt hat a hipotalamuszra, és mozgósítja azokat a zsírlerakódásokat, amelyeket a legnehezebb elveszítenünk, a diéta hirdetői azzal érvelnek, hogy kis mennyiségű hormon beadása vagy cseppek formájában történő ellátása ugyanazt a hatást okozhatja. a nem terhes nők anyagcseréjében. És a férfiaknál is, mert a férfi hipotalamusz ugyanúgy reagál a hormonra. Miután a HCG aktív a rendszerben (általában a beadás megkezdését követő harmadik napon), az étvágy csökken, mert a felszabaduló saját zsírtartalék biztosítja a test számára a szükséges energiát; ennélfogva csak 500-mal tarthat
napi kalória éhezés vagy kimerülés nélkül.
Az, hogy meddig fogod tartani a diétát, a fogyni kívánt súlytól függ. Általában minden kezelési ciklus minimum 26 napig tart, közülük 23-nak napi HCG-adagra van szüksége. Maximum 43 napra meghosszabbítható (közülük 40-en kapnak HCG-t), mert ez idő után általában egyfajta immunitás alakul ki a hormon iránt. Mivel a HCG működéséhez három nap szükséges, az első 72 óra alatt annyit fogyaszthat, amennyit csak akar, de az utolsó adag beérkezése után még három napig folytatnia kell a napi 500 kalóriát (a test továbbra is elárasztja a hormon, mivel ez nem kerül költsége a munkájába), hogy a normál étrendhez való visszatérés előtt képes legyen eltávolítani a HCG nyomát a szervezetből. Ha ezek után nagyobb súlyt szeretne fogyni, akkor néhány hét szünet után újabb kezelési ciklust kell végeznie. Összesen négy, szünetekkel elválasztott ciklus ajánlott.
VÉDELMEK ÉS RONCSOLÓK
Valójában a HCG súlycsökkentő alkalmazásának ötlete nem új keletű. Az 1950-es években jelent meg, amikor a brit születésű Dr. Albert T. Simeons felfedezte hatását a zsíranyagcserére. Az 1970-es években nagy erőt nyert, de egy sor negatív tanulmány szinte nullára csökkentette használatát. Miután az FDA jóváhagyta meddőségi kezelésként történő alkalmazását, néhány orvos ismét injekciókat kezdett előírni diétás eszközként, és a hormon jelenlegi új verzióival cseppek, spray-k, tabletták vagy akár krémek formájában a folyamat már egyszerűsödött, és az eufória ismét felszabadult.
Azok számára, akik elvesztették a testsúlyt, amelyet egyetlen más terv sem tett lehetővé számukra, a HCG az elhízás gyógymódja. Linda Prinster, HCG szerző Fogyás gyógymód, egyik védője. Nyolc gyermeke után, és minden talált diétát sikertelenül kipróbálta, ellenőrizte a HCG eredményeit. Annyira elégedett volt, hogy megalapította a Pounds and Inches Away programot is, amely ezzel a tervvel segíti a fogyni vágyókat. Honlapján a következőket mondja: „A HCG protokollt számtalan órányi kutatás után megszerzett összes tudásommal elvégeztem az étrend két ciklusát, és 30 kilót (majdnem 15 kg) fogytam. Életemben először tudtam tartani a súlyt ».
Az orvosi közösségben megoszlanak a vélemények, és bár egyesek szerint biztonságos program, ha szigorú orvosi felügyelet mellett hajtják végre, mások figyelmeztetnek a HCG rövid és hosszú távú veszélyeire. Borzalmas ez a diéta. Vigye felelőtlen rezsimeket új magasságokba "- mondta a Dr. Katz Dávid, a Yale Egyetem Megelőzési Kutatóközpontjának igazgatója.
Az FDA a maga részéről kiadott egy nyilatkozatot, amelyben hangsúlyozza, hogy nem hagyta jóvá a HCG alkalmazását a meddőség kezelésén kívül más célra, és hogy a cseppeket, spray-ket és tablettákat homeopátiás gyógymódként használja a fogyás érdekében. csaló és illegális.
"A" - "Z" TÖRTÉNETEK
A lehetséges mellékhatások felsorolása hosszú, és az enyhe kellemetlenségektől, például izgatottságtól, fejfájástól, székrekedéstől és a mell érzékenységétől (más szóval úgy érezheti, hogy valóban terhes vagy), az életveszélyes problémákig, például a mell szindrómáig terjed. petefészek hiperstimuláció (a hormon által túlstimulált petefészkek gyulladhatnak és folyadékot engedhetnek a hasba, ami vérrögökhöz és veseelégtelenséghez vezethet).
Az amerikai Nemzeti Cukorbetegség, Vese- és Emésztőrendszeri Intézet arra figyelmeztetett, hogy a HCG diéta kiválthatja az epekövek képződését. És a Marylandi Egyetem Orvosi Központja figyelmeztetett arra a lehetőségre, hogy a HCG tirotoxikózist okoz (a pajzsmirigyhormonok szintjének súlyos emelkedése a vérben).
A súlyos kalóriakorlátozás szintén aggályos. Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete szerint a legalacsonyabb napi kalóriabevitel nőknél 1200, férfiaknál 1500 kalória. Ha a kalóriák csak 500-ra vannak korlátozva, fennáll annak a veszélye, hogy nem biztosít elegendő esszenciális aminosavat a testnek, így megpróbálhatja megkeresni őket kritikus helyeken, például a szívben.
Egy másik riasztó veszély: annak a lehetősége, hogy a HCG, amelyet ma már számos online oldalról szabadon lehet megvásárolni, fertőzött a Creutzfeldt-Jakob-kórért felelős prionfehérjével, más néven őrült tehén betegséggel. Bár néhány weboldalak megbízhatóak és figyelmeztetnek arra, hogy mindig orvoshoz kell fordulni, mások nagyon kevés információt kínálnak az Ön biztonsága érdekében.
Bizony, a 40 napos injekció vagy csepp megvalósíthatja álmát a könnyed fogyásról, de végül a kockázatok meghaladhatják az előnyöket. Nem számít, mennyi új étrend fog meg, az egészséges ételek kiválasztása és a rendszeres testmozgás továbbra is a legbiztonságosabb és ésszerűbb módja a plusz kilók leadásának és az ideális súly megtartásának.