Ez a program különböző edzésterveket használ, például csoportos gyakorlatokat, étel menü és táplálkozási értékelések hogy elérje a Salus és az Erő által kitűzött célokat.
Ez a kihívás szeptember 22-én kezdődik. Elveszítheti a felesleges fontokat, hallgassa meg táplálkozási és fizikai aktivitási igényeit és alakítsa át rutinját olyan szokásokká, amelyek közép- és hosszú távon lehetővé teszik az optimális egészségi állapotot.
Az első három helyezett a női és a férfi kategóriában következetességéért pénzjutalmat nyer és teljesítmény a program során.
- hely: Q1000
- hely: Q500
- hely: Q250
Az osztályzatok a részvételből, a képzési rutinok elvégzéséből származnak, a menünek való megfelelés, a testsúly és a zsírvesztés és megnövekedett izomtömeg. Az értékeléseket kéthetente kell elvégezni.
- Karcsúsító minden a fogyásról - bízzon a folyamat kihívásában
- Boris Johnson és Carrie Symond apukák lesznek, és bejelentik az eljegyzésüket
- A szék kihívása ”, a legújabb vírusos kihívás, amelyet csak a nők képesek legyőzni
- Boris Johnson és Carrie Symond apukák lesznek, és bejelentik az eljegyzésüket
- 500 ezer pesót támogatnak a kereskedők támogatására; bejelentik a tianguis újranyitását; Kör