legveszélyesebb

Hogy mindig tökéletesnek tűnjön, a hírességek szigorú diétákon és gyakorlatokon esnek át. Ezért bemutatjuk Önnek a híres legveszélyesebb étkezési szokásait.

A hírességek a világ egyik legirigyeltebb testével rendelkeznek, jól formázott görbék és lenyűgöző izmok mélységes csodálattal vagy irigységgel tátott szájjal hagynak bennünket.

De ezek a testek nem szabadok, igaz, hogy a híres nőknek sokkal több idejük van, mint egy átlagos nőnek, hogy az edzőteremben dolgozzanak sziluettjükkel, és hogy valójában egyesek akár több mint két órát is szentelnek, mert ezt munkájuk részének tartják, de nem csak testmozgásról van szó, az étkezés és más rutinok is szerepet játszanak.

A híres legveszélyesebb étkezési szokásai

1. Gisele Bündchen

Úgy tűnik, hogy a brazil Gisele Bündchen szupermodell és a New England Patriots hátvédje, Tom Brady által létrehozott család nagyon szigorú, több mint 80% növényi alapú étrenddel őrzi egészségét és alakját.

A híres pár séfje, Allen Campbell elárulta, hogy mit esznek mindketten, és az igazság az, hogy szuper kevés! A szakács a Boston.com oldalnak adott interjújában elmondta, hogy növényi eredetű ételekre specializálódott, és hogy a pár pontosan ezt kereste.

- Az összes általam használt zöldség biotermék, ha nem az, nem is nyúlok hozzá; néhány teljes kiőrlésű gabona, például vad rizs, quinoa, bab és köles. A sovány húsok, mint a fűvel táplált ökológiai marhahús, esetenként kacsa, csirke és lazac. Sem cukor, sem fehér liszt, öntetként olívaolajat használok, de főzéshez nem, csak kókuszolajjal főzök. Csak himalája sót használok, paradicsomot, paprikát, gombát vagy padlizsánt nem, mert gyulladtak. Mi más? Nincs tejüzem. A gyerekek esznek gyümölcsöt (Tomnak és Gisele-nek két gyermeke van), de Tom gyakorlatilag nem ”. #HayQueSufferToEarnGlory.

2. Mariah Carey

Mariah mindig is ellentmondásos nő volt, és az utóbbi időben sokkal inkább, ha az alakját illeti. Folyamatosan kritizálják a túlsúlyát, és szinte mindig, miután ez megtörténik, néhány héttel később látható kilókkal kevesebbel jelenik meg. Ezt nemrégiben tette, amikor sok média visszhangozta a szokásosnál kerekebb alakját, ami nyilvánvalóvá vált a múlt hónapban a Las Vegas-i Caesar-palotában tartott utolsó műsorában, amikor megkötötte kétéves tartózkodási szerződését ezen a helyen. (Bár ez visszatérni fog December). Meztelen trikót viselt a színpadra strasszos kövekkel, ami nyilvánvalóvá tette hízását; Néhány nappal ezelőtt azonban elfogták jelenlegi barátjával, a táncosnővel, Bryan Tanakával (J.Lo-szindróma?), És már jó néhány kilóval kevesebbel. Jelentkezett a tavalyi évben?

Amikor az egyik többszörös nyeresége és vesztesége alatt nagyon karcsúnak tűnt, mondta egy interjúban az E! Hír, hogy csak lazacot és kapribogyót evett! Még Keri Gans táplálkozási szakember elmondta akkor a Shape magazinnak: "Senkinek sem szabad kipróbálnia ezt a diétát".

3. Selena Gomez

A híres szegmensben James Corden angol házigazdával Carpool Karaoke, a 25 éves popdíva beszélget együtt vele, az együtt éneklés mellett étkezési szokásairól, és elárulta, hogy a méregtelenítéshez szívesen kezdi a nap egy tömény gyömbérrel. "Szeretem a gyömbéres lövéseket" - mondta az énekesnő a Cordennek. "Ráadásul szeretek minden reggel enni egy darabot, nagyon finom", és meghívta az egyik palackot a színészhez és a sofőrhöz. Míg Selena úgy ivott, mintha Corden egyáltalán nem élvezte volna.

A gyömbéres lövések (három uncia gyömbér, fél citrom a turmixgépben egy cayenne borssal) rendkívül csípős és nagyon ízes ital, amely egyes tanulmányok szerint emeli az energiaszintet, segít megszabadulni a makacs testzsír-emeléstől immunitásod szintje és csökkenti a gyulladást. Természetesen, amint maga Corden megállapította, megszerzett ízük, a gyömbér fűszeres és intenzív íze nem mindenkinek való.

4. Adriana Lima

Bizonyára Adriana Lima látványos alakjának nagy része a nagyon szerencsés genetikának köszönhető, de bármennyire is irigykedik rá, a genetika segítséget és sok munkát igényel, a 36 éves brazil szupermodelléhez hasonló testet nem lehet elérni anélkül, hogy sok áldozat. Az örök Victoria titkos angyala rendszeresen gyakorolja a HIIT-et, az ökölvívást, a jógát és más típusú rutinokat, és természetesen nagy gondot fordít az étrendjére; Nem sokkal az éves Victoria's Secret kiállítások előtt azonban olyan rutint alkalmaz, amelyet nem a gyenge szívére terveznek: Kilenc nappal az előadás előtt abbahagyja a szilárd ételek fogyasztását, csak folyadékot iszik, és 12 órával a felvonulás előtt nem iszik Víz! Nem csak ez, de megduplázza az edzésprogramok idejét.

Ez a diéta olyan szélsőségesen hangzik, hogy a Shape magazin még konzultált Mike Rousell dietetikus orvossal is, aki nem javasolta ennek a rendszernek a fogyást, de hozzátette, hogy végül is ez nem veszélyezteti az egészségét, mindaddig, amíg orvosi felügyelet mellett tette. . # Ouchh

5. Fergie

A 42 éves Black Eyed Peas volt frontember, a szép Josh Duhamel felesége és Axl Jacke édesanyja nemcsak egzotikus szépségéről, hanem lélegzetelállító kanyarjáról és a testmozgás iránti szeretetéről is mindig új rutint próbál. Azonban nem minden a súly, az ugrás és az eszköz. Fergie elárulta a Glamour magazinnak, hogy a lapos has fenntartásának egyik titka az almaecet. „Organikusnak kell lennie, és nem szűrhető. Furcsán hangzik, de működik, edzőm (Natasha Kufa) ajánlotta nekem, és hatékony. Két evőkanál kell bevenned ”. Natasha a Glamournak elmondása szerint az almaecet segít megszabadulni a vastagbél zsírjától, ami segít jobban megemészteni az ételeket és megakadályozni a vágyakat. Lesz?

Írta: Gurú/GDA/El Universal/Mexikó