Itt van a januári lejtő és a vörös szőnyeg szezon, és velük együtt a legbizarrabb és legvitatottabb fogyókúrás fogyókúrák, amelyekre ismert arcok mutatnak.
Mint minden halandó, manapság a hírességek is léptek a skálára, hogy felmérjék a károkat ? karácsonyi túlkapások. Naomi campbell Az elsők között kezdte meg tisztító kúráját. További ? ében istennő ? Mindenesetre a modell nem csak a genetika miatt viseli ezt a sziluettet, hanem azért, mert becsukja a száját, amikor felvonulásra van kilátás. Néhány hónappal ezelőtt bevallotta, hogy nem tud aludni, miután vattacukrot vett, úgy képzelje el a karácsonyi ünnepek után!
A hírességek légiójának egyike, akinek furcsa étrendje időről időre a pletykamagazinok címoldalára kerül. Most a legújabb trend az diéta ? méregtelenítés ?, gyümölcs- és zöldséglevek tisztításából áll. Alig van ismerős arc Hollywood Akit még nem kaptak el egy pohár zöld turmixmal a kezében sétálva: Jessica Biel, Jennifer Garner, Miley Cyrus, Blake Lively. Miranda Kerr. Még Salma Hayek Megalapította a "belülről tiszta" shake-eket, amelyekből Campbell 44. évében rendszeressé vált. Valójában, amikor visszatért a kifutókra, 10-et költött
nap csak sárgarépa, gyömbér és ananászlé fogyasztása a fogyás érdekében.
Egy másik diéta, amely bekerült a cuore világába az a Perricone. A januári lejtő fő követői között van Cate blanchett. A veterán színésznő megpróbálja leadni a plusz kilókat ez a háromnapos expressz program, amely nem haladja meg az 1500 kalóriát. Alapja: lazac a fő étkezésekben, akár sütve, akár gőzben, akár fóliában. Még a reggelinél is, amelyet három fehér és egy sárgájú omlett egészít ki. Az általuk elmondott tervet Julia Roberts, Uma Thurman vagy Eva Mendes is kipróbálta a spanyol Nati Abascal, Patricia Conde vagy Eugenia Silva mellett....
Aki kimegy a divatból, ha fogyókúrázik, az a tervező Victoria Beckham. Ő továbbra is hű a lúgos étrend és ez alig nyom 48 kilót. A tervező csak friss termékeket fogyasszon adalékanyagok nélkül, főleg zöldségeket és gyümölcsöket, és kenyeret vagy péksüteményt nem tartalmaz. Nem feledkezve meg egy napi citrom vagy lime levéről, amelyet némi mérsékelt testmozgással kombinálnak.
Natalie Portman Az sem tűnik ki, hogy bejutott a kályhába. Karácsony után pedig kevésbé, mert ő a ? nyers étel ?. Vagy mi ugyanaz: egyél nyers ételt. A fekete hattyú Oscar-díjas sztárja csak akkor kapcsolja be a konyhát, ha felmelegíti a vizet az infúzióihoz. SAz étrend azon alapul, hogy 40 foknál alacsonyabb hőmérsékleten készített termékeket fogyasztanak, bár ennek az irányzatnak a követői szerint minden része az életmódnak. Tehát nincs tojás vagy tej, csak az anya és a zöldségek ? Ha Natalie-nak van sajtja, akkor kesudióból vagy hasonló dióból készül.
Madonna nem megy túlzásba
Ugyanolyan korlátozóak azok a szabályok, amelyeket Madonna előír, hogy ne menjen túlzásba. A művész tiszteletben tartja a makrobiotikus étrend. értem, búcsút hústól, tejtől vagy cukortól. És ételeik még összetettebbé válnak, mert azA recepteket a rabbik felügyelik, hogy a művész a zsidótörvényeket betartsa azzal, hogy a kabbala része. Ezért soha nem eszik otthonán kívül, "mert nem lehet tudni, mit szolgálnak neked" - mondja. Hogy feltöltse magát, mindig hordjon magot a lenmagjában a táskájában (nagyon jó a gyomor-bélrendszeri betegségek ellen), amelyet minden órában eszel. Bár Madonnának azóta nemigen kell diétáznia napi három órában dörömbölt az edzőteremben!
De a díjat, amikor a tiltásokról van szó, elviszik Angelina Jolie és böjtdiétája (más néven 5.2). Csak abból áll, hogy heti két nap 500 kalóriát vesz be (a normál napi 1900). Valami, amit a táplálkozási szakemberek az ég felé sikítanak. Ha csak egy körte számít 68 kalóriának, képzelje el, mit talál aznap a tányéron.
Sokkal több kerül bele Kim kardashian mellkas és hát között. Még akkor is megteszi, ha diétázik, és nem csak azért, hogy fenntartsa érzéki fenekét. Amikor a túlzások a test többi görbéjére mennek, bízzon a Atkins diéta. Érdekes módon olyan rend, amelyet apja tizenéves korában ajánlott. Mindketten el akartak búcsúzni néhány kilótól, és ez nagyon jól állt nekik. Ezt a rendszert is igénybe vette, hogy eltávolítsa a terhesség alatt fogott 19 kilót. Atkins lényege: szénhidrátok csökkentése és a fehérjére koncentrálás. Mindezt a zsírvesztés és az izomtömeg növelése céljából, hogy továbbra is kalóriát égessünk.
A hűtőből Sarah Jessica Parker változatosabb étkezési tervet lóg a Hamptons diéta. Minden, de kevés. Nyilvánvalóan nincs édesség több mint a "Szex és a város" ne vonja el magától őket. És a forgatókönyv követelményeit leszámítva senki sem fogja látni banánnal vagy szőlő aprításával, teljesen tiltva.
A Dukan Már nem jelenik meg a híresek kedvencei között, és hogy az endokrinológusok az égre kiáltják káros hatásait. Számos ismert arc volt a módszer védelmezője, például Caritina Goyanes. Az angol zaklatók pedig a maguk idejében azt mondták, hogy még az egész Middleton család követte, hogy ragyogónak tűnjön a királyi esküvőn. Cate-t és húgát is beleértve.
Rossz hollywoodi nyelvek
Pletykák is vannak Hollywood. Ott azt mondják, hogy ha van olyan ember, aki megszállottja az alakja megmentésének, az az Gwyneth Paltrow. Talavera de la Reinában, ahol 15 éves korában egy cserében élt, és akivel különleges kötelék fűződik, morzsákat, bárányt és torriát próbált ki. Túlóra minden létező étrendnek engedelmeskedett, és szigorú étrendi normákon esett át, amelyeket gyermekeire is kiterjeszt. Hetente csak egy Oreo süti és egy koksz fogyasztható. Tehát az a kérdés, hogy melyiket fogja megtenni manapság, még akkor is, ha saját receptkönyvet adott ki fogyás céljából?.
Ami a híres hazákat illeti, kevesen árulják el fegyvereiket, hogy megszabaduljanak a plusz kilóktól. Legfeljebb azt mondják, hogy kiegyensúlyozott étkezési tervet követnek, és valamilyen sportot űznek. Kivéve azokat, akik szeretik articsóka diéta az összeg előző kifizetése. Nála és ennek a zöldségnek a tablettáért elmúltak Jessica Bueno, Rocío Carrasco, María José Campanario, Rosario Mohedano vagy Chabelita. Minden a karácsonyi ballaszt kiadására szolgál.