Vannak emberek, akik félnek a hízástól, miért történik ez, és mit kell figyelembe venni?

okai

Sergio Gallego Uvero

Sok ember, mind férfi, mind nő fél a hízástól. A hízástól való félelem életveszélyes helyzetdé válhat, ha ezt nem ismerik fel és nem kezelik időben. Két nagyon súlyos étkezési rendellenesség, amelyek gyakran a súlygyarapodás miatti szorongástól származnak, az anorexia nervosa és a bulimia nervosa.

Az anorexia nervosa-ban szenvedők nem fognak éhezni, míg a bulimia nervosa addig eszik, amíg többet nem tudnak enni, majd hányásra kényszerítik magukat. Az idő nagy részében, a hízástól való félelmet pszichológiai tényezők okozzák.

Ezután néhány okról mesélünk, amelyek miatt az emberek félhetnek a hízástól. Tulajdonképpen, a súly csak egy része az embernek és csak egészség esetén kell megmérni az ideális súlyt orvosával együtt, és egészséges módon el kell érni.

Hamis énkép

Sokszor a súlygyarapodástól való félelmet a saját magad helytelen képe okozza. Egy ilyen problémával küzdő nő megnézheti törékeny képét a tükörben, és elhízott embert láthat, akinek nagy szüksége van a fogyásra. Azok a szavak, amelyek arra utalnak, hogy ez a személy túlsúlyos lehet szorongást és félelmet okoz a súlygyarapodástól.

A szépség média-vetületei

A vékony modelleket tartalmazó magazinok azt a benyomást keltik, hogy a karcsú szép. Gyakran ez a férfiaknak és a nőknek azt az érzést kelti, mintha karcsúnak vagy fogyniuk kellene, hogy vonzóak és mások számára elfogadhatóak legyenek. A média felesleges fogyókúrát válthat ki azokban az emberekben, akik félnek a hízástól.

Családi befolyás

Néha a hízástól való félelem olyan probléma, amelyet több családtag is tapasztal. Ha egy testvérnek vagy szülőnek van ilyen rendellenessége, esélye van a súlygyarapodással kapcsolatos szorongás kialakítására növekedhet. A szülők néha példaképként szolgálnak, és ha van olyan édesanyád, aki fontosnak tartja az étrendet, akkor kezdheted ugyanezt érezni.

Alacsony önértékelés érzése

Néhány embernek, aki attól tart, hogy hízik, minden szempontból a legjobbnak kell lennie. Ezek a srácok mindig próbálnak jobbá válni, és gyakran szélsőségesen intézkednek a súlygyarapodás elkerülése érdekében. Ha a súlygyarapodástól való félelem megszállottá válik, ezek az emberek nagy valószínűséggel étvágytalanná válnak.

Feszültség

Néha, a stressz félelmet okozhat a súlygyarapodástól. Egyesek számára ez a munkahelyi stressz vagy a visszaélésszerű kapcsolat lehet. A súlygyarapodástól való félelem és az ebből eredő, az elfogyasztott ételek ellenőrzésére tett intézkedések gyakran azért alakulnak ki, mert az illető megpróbálja uralni a stresszt.