2015
A Hold-diéta híres az elért eredményeiről, 1 nap alatt 2 kg-ot fogyhat, könnyű diéta, mivel az összes összetevő olcsó és mindenki számára elérhető.

Az árapályok mozgásának a gyorsabb fogyás érdekében történő felhasználására épül, a holdváltozások a bolygó folyadékát, beleértve az embereket is, befolyásolják, hogy ezt vizualizálni lehessen. erő.

Időtartam: 24 óra

Fogyás: Akár 2 kiló

Hogyan történik a Hold-diéta? Szilárd ételből való böjtből áll, mivel a holdfázis változása elkezdődik: Telihold, utolsó negyed, újhold, első negyed.

JELZÉSEK:

* Ha menstruációs vagy menstruáció előtti időszakban van, halassza el az étrendet a következő fázisváltozásig.

* Mérje le magát és mérje meg magát az étrend betartása előtt és után, az eredményeinek pontos ellenőrzése motiváló változó.

* Azokkal a fázisokkal, amelyek leginkább fogynak, a telihold és az újhold beköszöntével jár.

A HÓ ÉTKEZÉSÉHEZ ENGEDÉLYES ÉLELMISZEREK:

Víz, víz citrommal, víz fahéjjal (hozzáadott cukor vagy édesítőszer nélkül)

Gyógyteák (minden gyógynövény megengedett)

Féltelen vagy laktózmentes tej.

Pár cukor nélkül

Szűrt gyümölcslé

Szűrt zöldséglé

NAPFÁZISOK NAPTÁR A HÓ ÉTKEZÉSÉHEZ 2015. MÁJUS

Argentína, Bolívia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela

03. NAP: 23:42 Telihold
11. NAP: 06:36 Utolsó negyed
NAP 18: 00:13 Újhold
25. NAP: 13:19 Első negyed

2. CSOPORT: Peru, Kuba, Ecuador, Panama, Kolumbia

03. NAP: 22:42 Telihold
11. NAP: 05:36 Utolsó negyed
17. NAP: 23:13 Újhold
25. NAP: 12:19 Első negyed

Mexikó, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua, USA

03. NAP: 21:42 Telihold
11. NAP: 04:36 Utolsó negyed
17. NAP: 22:13 Újhold
25. NAP: 11:19 Első negyed

NAP 04: 04:42 Telihold
11. NAP: 11:36 Utolsó negyed
18. NAP: 05:13 Újhold
25. NAP: 18:19 Félhold negyed

Hagyj választ Válasz visszavonása

Kövess minket Facebookon

  • Milyen természetes receptet használ a bél dekompressziójára?
  • A Hold étrendje 2016. JANUÁR Minden ország töltse le az ingyenes alkalmazást
  • Scarsdale Diet heti menü és fenntartó étrend
  • Kiegyensúlyozott étrend, hogy 1 hónap alatt 4 kilót fogyjon
  • 5 étel, amelyek növelik a szem látását
  • Hogyan lehet eltávolítani a hasi zsírt
  • Elágazó étrend
  • Jó szénhidrát vs rossz szénhidrát
  • Alakformáló étrend-menü tónusozza fel
  • Házi gyógymódok a has elveszítésére
  • Fogyjon kiwivel
  • Hogyan lehet javítani a hólyaghurutot
  • Hogyan készítsünk rizslisztet otthon
  • Fogyni szülés után
  • Gyomor comb gyors fogyás edzések
  • A diéta 4 kilót veszít
  • Tej- és gluténmentes étrend
  • Éjszakai izzadás és D-vitamin-hiány okai
  • 5 gyors diéta 5 kg fogyáshoz
  • Tök gnocchi könnyű gombamártással.
  • Tőkehal puding előkészített botok receptje
  • Teljes kiőrlésű kalzon lenmaggal: 500 kal.
  • 6 módszer a pattanások gyors eltávolítására az arcon
  • Gyümölcslé, hogy gyorsan fogyjon
  • A futás előnyei
  • Konvertáljon kilót fontra
  • Rugalmas étrend menü és receptek
  • Rizs diéta
  • A fekete bors előnyei a fogyáshoz
  • Kalciumban gazdag étrend
  • Almalé az Alzheimer-kór gyógyítására
  • Nem visszapattanó diéta: heti 2 kiló
  • Méregtelenítő étrend
  • Kiwi diéta fogyás
  • Genotípus diéta
  • Hatékony hasi gyakorlatok
  • Könnyű grill
  • Pont diéta
  • Krétai étrend
  • Hogyan készítsünk könnyű kedvenc ételt
  • Klíma diéta
  • Cukor- és gluténmentes karácsonyi sütik recept
  • Diéta fogyni párként
  • Grillezett hal
  • Tippek, hogy karácsonykor ne hízzanak el
  • Aerobic a fogyáshoz
  • Könnyű receptek: Capelettis leves
  • Gyors étrend az anyagcsere felgyorsítására
  • Vitamin-kiegészítés cirrhosis esetén
  • Tippek a fogyáshoz
  • Janet Jackson diéta
  • Gyakorlatok Pécs és fegyverek számára
  • Zöld étrend a kerékpárosok számára
  • Tisztító fehér diéta
  • Feszesítő nyakgyakorlatok
  • Zsírégető testmozgás rutin kerékpárral
  • Gyakorolja a fogyást
  • Vonat online: 12 perc kardiovaszkuláris gyakorlat a fogyás érdekében
  • Jennifer Lopez diéta
  • Alkoholzselé vagy házi készítésű vodka recept
  • Megjelenítés a fogyáshoz
  • LUPUS tünetek és kezelés
  • Hogyan készítsünk gyömbérolajat
  • Alicia Machado diéta
  • FODMAP recept burgonyával
  • A légierő 55 pontos diétája a fogyásért
  • Gyakorlatok hasi petyhüdtségre
  • Cafe diéta
  • Diétás könnyű snack 95 kalóriával
  • Akupunktúra fogyáshoz
  • Egészséges snackek - snack ötletek az étkezés között
  • 5 tipp a látás védelme érdekében
  • A fogyás úszásának előnyei
  • Az étrend 48 kg alatt 2 kg-ot fogy.
  • Napi testmozgás a hatékony fogyás érdekében
  • A legjobb gyakorlat a fogyáshoz
  • Gluténmentes tészta eredeti recept
  • Növényi étrend menü 5 nap
  • Alacsony kalóriatartalmú étkezés: spagetti padlizsános vinegrettel.
  • Pajzsmirigy diéta
  • Ketogén étrend
  • 6 tea hasi zsírégetéshez
  • Mi a fogyás Noom diétája
  • Könnyű kolumbiai rizs
  • Kardio zsírégető rutin 30 perc
  • Könnyű csirke empanada
  • A pohár vizes étrend
  • Házi jégterápia
  • 10 édesköménymag előnyös a fogyás és az egészség szempontjából
  • 2 vegán bolognai recept
  • A katalán fehérjetartalom fogyás heti 2 kiló
  • Diétás paszta menü 7 nap
  • Satial a gyors fogyásért
  • Cambridge-i diéta
  • Hogyan lehet zsírégetni futással
  • Mediterrán pizza
  • Élelmiszerek és a foszfor előnyei
  • Keto csokoládé sütik recept
  • A Hold étrendje 2013. JÚLIUS
  • Vigyázni kell a zselatinnal