A görögdinnye kíváncsi hatása a szexualitásra

Ha van a nyári gyümölcsök királynője, azt mondhatnánk, hogy ő az görögdinnye .

szexualitásról

Amellett, hogy finom, számos tulajdonsággal és előnnyel jár az egészségünk számára, ezért mindig jó lehetőség a napi étrendbe adni. Étkezés után vagy harapnivalóként, és ha kreatívabb vagy, akár különféle sós ételekhez is hozzáadhatod, például görögdinnye gazpachóhoz.

És ezt azért számolom, mert az utóbbi időben úgy tűnik, hogy a gyümölcs- és cukormítosz erősen üt. Úgy tűnt, hogy a " a étkezés utáni gyümölcs hízik ", de még mindig konzultáción halljuk ezeket a kijelentéseket, és az internet számos bejegyzésében is olvassuk.

Ne féljen, étkezés után gyümölcsöt fogyaszthat. Bár igaz, hogy a gyümölcsökben fruktóz van ( egy cukrot ), Ez nem hasonlít más termékek, például sütik, szószok vagy fagylaltok hozzáadott cukrához. A gyümölcs sok rostot és nagy mennyiségű vizet tartalmaz, amelyek miatt ezek a cukrok lassan felszívódnak, és nem idézik elő az egyszerű cukor hatását egy cukros termékben (feldolgozott termékek). .

Tehát miután ezt elmondta, továbbra is élvezheti a nyári gyümölcsöket, félelem nélkül a cukrok és természetesen a görögdinnye fogyasztásától, amely szintén számos előnnyel jár az egészségünk szempontjából. Jellemzői közül elmondhatjuk, hogy:

  • Sok vizet tartalmaz (mint szinte az összes gyümölcs), így segít ebben a forró évszakban a hidratálásban, amire egyébként figyelmesnek kell lennünk a hidratáció különösen patológiás embereknél, gyermekeknél és időseknél.
  • Ez könnyű emésztés, mivel tartalmának nagy része víz.
  • Alacsony kalóriatartalmú (20 Kcal 100 grammban), így válik a falatozás vagy tökéletes desszert.
  • Magas rosttartalmú, ami elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez és a többféle betegség megelőzéséhez.
  • Gazdag valamiben vitaminok mint A, B, C.
  • Magas ásványianyag-tartalom .
  • Tartalmaz antioxidánsok mint például a béta-karotinok és likopének, amelyek szintén megvédenek minket az UV-sugárzásoktól (ezért van értelme a strandra vinni).
  • A rostnak köszönhetően kielégítő.
  • Megakadályozza a folyadékretenciót (káliumtartalma miatt).

Érdekességként tudtad, hogy a görögdinnye javul merevedési zavar? Az összes általam említett tulajdonság mellett a görögdinnye nagyon kíváncsi tulajdonsággal rendelkezik. Már tudod, hogy nagyszerű gyümölcs, ha vigyázol magadra, de természetes termék, amellyel szembenézhetsz vagy megelőzheted merevedési zavar. Igen, ahogy mondom neked, a görögdinnye tekinthető a természetes viagra.

A görögdinnye gazdag arginin, a aminosav származó citrullin . Az arginin elősegíti a nitrogén-oxid szintézisét, ezáltal segít megnyitni az ereket, javítja a pénisz véráramlását és elősegíti a erekció.

A arginin A görögdinnye fehér részén nagyobb mennyiségben találjuk meg, hogy ha nem szeretjük megenni, akkor turmixokba ill. gazpachos.

Tehát egyél görögdinnye Elhangzott, és beszerzem az elemeket erre a csütörtökre, hogy hozhassak neked valamit szórakoztató receptek amellyel más szempontból láthatja a görögdinnyét.