zsír

A hónalj zsír férfiaknál és nőknél egyaránt megjelenhet. Ezek kicsi zsírlerakódások, amelyek általában bosszantóak vagy csúnyák lehetnek, amikor bizonyos ruhákat akarunk viselni, mivel a nők pólóin vagy melltartóján keresztül általában kitűnik. A felesleges zsír a hónaljban ennek nem kell túlsúlyának vagy öregségének lennie. Szeretné tudni, hogyan lehet megszabadulni tőle? Akkor menjünk ki a kételyből.

A hónaljzsír Miért van a hónaljamban szerelmi fogantyú?

Bár mint mondtuk, a hónaljzsír bárkiben megjelenik, igaz, a nők hajlamosak jobban észrevenni, amikor melltartót viselnek. Sokszor ráadásul a hátáig is kiterjed, és akkor láthatók, ha szorosabb ruhát veszünk fel.

A hónaljban a zsír lokális felhalmozódása általában genetikai tényezőknek köszönhető, de elősegíti a mozgásszegény életmódot és természetesen az étrendet is, amelyben hiányzik az egyensúly és az egészséges táplálék. Ettől karjaink elveszítik feszességüket és tónusukat, és nemkívánatos zsírcsomók jelennek meg.

Tehát az első lépés a zsír felhalmozódása a hónaljban az, hogy megváltoztassuk étkezési szokásainkat, és beépítsünk valamilyen sportot a mindennapi életünkbe. Hasonlóképpen vannak olyan gyakorlatsorok, amelyeket beépíthet, hogy erre a területre összpontosítson.

¿Hogyan lehet eltávolítani a szerelmi fogantyúkat a hónaljból? Néhány gyakorlat, hogy megszabaduljon tőlük

A legfontosabb, hogy hangot adjunk és megkeményítsük a karunkat. Ideális esetben szerezzen be néhány súlyzót, vagy vegyen pár dobozos kannát, amely otthon van, és van némi súlya, vagy akár palackokat.

  1. Feküdjön arccal lefelé, és a karjai segítségével próbálja meg felemelni a csomagtartót. Körülbelül 20-szor teheti meg.
  2. Most, a hátadon fekve, emeld meg újra a súlyokat körülbelül 20-szor.
  3. Állva keresztezze a karjait a súlyzókkal, és lassan engedje le őket, amíg össze nem érnek a csípőjével, hogy visszahozza őket. 10 gyakorlatot végezhet.
  4. A fekvőtámaszok segítenek a karjainak hangosításában is. Állandónak kell lennie, és 10 egység sorozatát kell végrehajtania az edzés során.

A sport mellett a nők esetében fontos a megfelelő melltartó kiválasztása. Dobja el azokat, amelyek szorítanak, vagy túl kicsiek az Ön számára. Rossz érzéssel tölt el, de a mell egészségére sem tesz jót.

A hónalj kozmetikai műtéte: egyszer és mindenkorra búcsúzni a hónalj zsír

Minden erőfeszítés ellenére nehéz lehet megszabadulnunk a hónalj zsírjától, mivel ez egy nagyon lokalizált és különösen lázadó terület. Ezért kozmetikai sebészethez folyamodhatunk, hogy megfeledkezhessünk a szerelmi fogantyúkról ezen a területen, és megmutassuk a karokat és a vállakat, anélkül, hogy aggódnánk, hogy milyen ruhák illenek hozzánk jobban. ¿Hogyan lehet eltávolítani a szerelmi fogantyúkat a hónaljból szakemberekhez fordulni?

A zsírleszívás az egyik megoldás, amely elérhető. Ez egy olyan eljárás, amellyel kiváló eredményeket lehet elérni. A hónalj lipo Mini zsírleszívásnak számít, és gyorsabban gyógyul, mint a hagyományos. Helyi érzéstelenítésben és nyugtatással hajtják végre, a zsírt a bőr alá helyezett kanülön keresztül extrahálják és felszívják. Ha zsírleszívást keres Madridban, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk!

Egy másik kevésbé invazív lehetőség a lipoláz. Ezzel lehetővé válik a zsírsejtek csökkentése anélkül, hogy károsítanánk az őket körülvevő szöveteket, és ugyanakkor lehetővé teszi testünk kontúrjának öntését. Helyi érzéstelenítésben és szedációban hajtják végre, optikai szálat vezetnek be egy kis bemetszéssel a hónaljban kialakuló egyik redő egyikében. Ily módon a lézer érintkezésbe kerül a zsírral, amely később lehetővé teszi annak finom kanülön keresztül történő leszívását.

Ne feledje, hogy ha kétségei vannak, vagy azt szeretné, ha egy szakember azt tanácsolná, hogy keresse meg a legjobb megoldást a hónaljzsír, A Clinica Menorca szakemberei az Ön rendelkezésére állnak, hogy a legjobb tanácsokkal szolgáljanak.