Az igazság a James McAvoy diétáról: nincs 6000 kalória

mcavoy

A bátrak rutinja: 7 összetett gyakorlat zsírégetésre és izomnövelésre

A színész Instagram-fiókjában cáfolta, hogy olyan étrendet készített volna, amelyben 6000 kalóriát fogyasztott, azt mondja, nem akarja, hogy bárki is kockára tegye saját egészségét.

A híresek diétái összetettek, sokszor elmondják az egyik részt, a média felfedez egy másikat. És ebben az esetben az érdekelt fél tagad minden információt. James mcavoy bevallotta, hogy követte a Magnus-módszer, hogy személyi edzője és táplálkozási szakértője sokat evett és sokat mozgatott, de nem 6000 kalóriát.

„Ez vicc volt, túlzás a kontextustól. Többet híztam, lefogytam, de nem számítva a kalóriákat a makro étrend ", magyarázta.

Többek között a Magnus-módszert követték, Avicii, Max Marrtin, Alexander Skarsgard, Britney Spears, Mike Posner, Ben Affleck, Lukas Graham, Alicia Vikander vagy Harry Styles.

Magnus Lygdback, az alkotó, szakértő svéd edző és táplálkozási szakértő, több mint 15 éve dolgozik az ágazatban. Jégkorongozó volt és tudja, milyen a legfelső szintű sportolók munkája. A sportcégek nagykövete és tanácsadó. Szorosan együttműködik színészekkel és színésznőkkel, hogy felkészítsék őket olyan akciószerepekre, ahol a testalkat elengedhetetlen.

4 hónap edzés, még mindig nem kapja meg. #quadpulldowns #jamesmcavoy @jamesmcavoyrealdeal

Magnus Method (@magnuslygdback) által megosztott bejegyzés 2017. november 16-án, PST 4: 19-kor

A színész gyorsan kijött, hogy tagadja a hírt a 6000 kalória mert nem akarod, hogy bárkit is félrevezessenek vagy tévedjenek, és saját egészségüket kockáztassák. A Többszörös színész a folytatást, Glass-t forgatja, és összetett és nehéz munkát végez.

Valójában láthatjuk, hogyan edz, és több mint négy hónapos munka eredménye a Üvegfólia.