Írta: Emma Colosia

vizet

Nyilván van egy „citromvíz-túladagolás”, vagy valami hasonló az orvosok és szakértők szerint.

Évek óta ajánljuk, hogy igyon citromvizet hihetetlen előnyeiért, amelyek magukban foglalják a hidratálást, a jobb emésztést és a fogyást. Nem szabad azonban eltúloznunk a felvett összegekkel.

Mi történik, ha sok citromos vizet iszom? Itt felsorolunk 6 egészségügyi problémát, amelyet a túlzás okoz.

1. Fog- és zománckárosodás

Bár minden nap egy kis citromlé kissé veszélyesnek tűnik, nagyon sok kárt okozhat a szájában. Savasságának köszönhetően a fogak citromlével való kitettsége károsíthatja a fogzománcot. Ha megijed, javasoljuk, hogy használjon szalmát (papír vagy fém, hogy környezettudatos legyen).

2. Gyomorfájdalom

És ez nem a legrosszabb. A víz savassága súlyosbíthatja a gyomorfekélyt és a refluxot.

3. Gyomorfertőzés

Ha problémája van a csírákkal, nem javasoljuk, hogy igyon citromos vizet néhány utcai standon, ahol nem biztos abban, hogy a citromot megmosták és fertőtlenítették.
2007-ben a Journal of Environmental Health publikált egy tanulmányt, amely megállapította, hogy a mosatlan citrom 70% -a tartalmaz olyan organizmusokat, mint E.Coli, amelyek hányást és hasmenést okozhatnak.

Az édességekhez hasonlóan, ha sok citromos vizet (cukros) iszik, problémája lehet a fogaival.

Mossa meg ivás után!

Bár nem okoz rigót, mint olyan, ha már van ilyen, akkor rosszabbodhat, ha citromos vizet iszik, mivel az irritálja őket, és hosszabb ideig tart a gyógyulás az American Dental Association szerint.

Ha Önnek általában migrénje van, akkor nem javasoljuk, hogy MINDIG citromos vizet igyon, mivel bármely citrusfélék kiválthatnak egy epizódot.

A brazíliai Porto Alegre Egyetem által végzett tanulmány felfedezte, hogy összefüggés van a migrén és ezek között a gyümölcsök között.

IDE kattintva tekintse meg az összes rendelkezésére álló Pinterest tartalmat.