A JELENTÉSEK, NYILATKOZATOK ÉS A SZEDENTARIZMUS ELLENI ÉS AZ OBESITÁS ELLENI SZINTÉZIS A 21. SZÁZAD KÖZÖTLEN

Összegzés:

A JELENTÉSEK, NYILATKOZATOK ÉS A SZEDENTARIZMUS ELLENI ÉS AZ OBESITÁS ELLENI SZINTÉZIS A 21. SZÁZAD KÖZÖTLEN

jelentések

1. Bemutatkozás

1. táblázat: A halál és az egészségvesztés okai (WHO, 2009a)

A WHO "World Health Risks Report" (2009a) szerint az elhízás és a fizikai inaktivitás (1. és 2. táblázat) összeadásával a következmények indexei, amelyeket mindkét nem fertőző betegség jelent: a halálozások 16,1% -át, a veszteségek 10,6% -át az egészségügyi évek és az egészségügyi kiadások 14% -a, riasztó adatok és a beavatkozás.

2. táblázat: elhízás, életévek elvesztése, valamint az elhízás és az inaktivitás egészségügyi kiadásai (WHO, 2009a)

Töltse ki az információkat

A CD-gyűjteményen elérhető tartalom Congresos nº22.

2. Módszer

2. ábra: Az ülő életmód és az elhízás elemzési dokumentumai

Az elemzés a következő szempontok szerint történt: a) Területi: Nemzetközi, Európai, Regionális; b) Népesség: Gyermekek/Felnőttek; c) Megközelítés: étkezési szokások vagy testmozgás e) Intervenció: egyéni vagy csoportos/szervezeti/kormányzati.

3. Eredmények

3. táblázat: Jelentések és/vagy tanulmányok az elhízásról és a sportolási szokásokról

Az OECD adatai szerint (Sassi és mtsai, 2010) 1980-ig tízből kevesebb mint 1 ember volt elhízott. Azóta az arány megduplázódott vagy megháromszorozódott egyes OECD-országokban, és minden második elhízott vagy túlsúlyos embert elért. Ha a tendencia folytatódik, a következő 10 év előrejelzései azt mutatják, hogy 3 országban több mint 2 ember lesz túlsúlyos vagy elhízott egyes országokban (3. ábra), ami gyorsan növeli a számot.

3. ábra Az elhízási arány múltja, jelene és jövője az OECD-országokban (Sassi et al, 2012)

Spanyolországban Sassi és mtsai nyomán. (2012) szerint a felnőttek elhízási aránya meghaladja az OECD átlagát, 3 férfiból 2 túlsúlyos és 6 emberből 1 elhízott, ami a túlsúlyos felnőttek arányát meglehetősen stabilnak tartja az 1990-es évek eleje óta. elhízottság. A gyermekkori elhízás és a túlsúly viszont az OECD-ben a legmagasabbak közé tartozik, minden 13 és 14 év közötti gyermekből minden harmadik túlsúlyos, és előrejelzések szerint - ha nem is állítják meg - a növekedés várható (4. ábra).

4. ábra Túlsúlyos gyermekek az OECD tagországaiban/tagsággal nem rendelkező országokban (Sassi et al, 2010)

Az európai fizikai aktivitás és a sport az Egészségügyi és Szociálpolitikai Minisztérium (2010) szerint meghatározott földrajzi mintával rendelkezik, amely északról délre és keletről nyugatra halad (4. táblázat). Ha arra hivatkozunk, hogy a héten nem végez mérsékelt fizikai aktivitást: a legnagyobb arányban Málta (78%) és Spanyolország (60%), a legalacsonyabb pedig Hollandia, Szlovákia és Szlovénia, kevesebb mint 15%, Németország, Ausztria és Észtország (26% -kal). A mozgásszegény életmód adatai (ha a hét bármelyik napján 10 percet sem haladtunk tovább) a következők: Szlovákiában, Bulgáriában, Németországban, Észtországban és Hollandiában kevesebb mint 10%; a legmagasabb százalékos arány: Málta (32%), Belgium (23%), Olaszország (22%), Portugália (21%) és Spanyolország (17%) a kilencedik helyet foglalja el a leginkább ülő életmódú országok között.

4. táblázat A 15 éves és idősebb népesség százalékos aránya, akik 2005-ben közepes fizikai tevékenységet folytattak vagy mozdulatlanul ültek az Európai Unióban (MPSP, 2009: 329)

Az Eurobarometer adatai (CE, 2010) azt mutatják, hogy Spanyolországban a sport gyakorisága nagyon hasonló az Európai Unió átlagához képest. Az Európai Unió polgárainak 40% -a, a spanyolok pedig 30% -a hetente legalább egyszer gyakorol vagy sportol. Az európaiak 60% -ához és a spanyolok 61% -ához képest, akik nem (soha) vagy ritkán (havonta 1-3 alkalommal) nem sportolnak vagy sportolnak.

5. ábra Az edzés gyakorisága (CE, 2010)

García és Llopis (2010) szerint a spanyol férfiak és nők egyre többet sportolnak, 20 százalékponttal növekedve 1980-tól 2010-ig (6. ábra). A gyakorlatot egyre inkább intézménytelenítik, kevésbé versenyképes céllal és nyílt helyeken. Nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a sportnak, mint a testnevelés, és egyre büszkébbek az ország sportos sikereire.

6. ábra A sport gyakorlatának alakulása a 15-65 éves spanyol népességben az elmúlt 30 évben (1980-2010) (García és Llopis, 2010)

3.2. Ajánlások és állítások a mozgásszegény életmóddal és az elhízással kapcsolatbanA fő különbség és megközelítés, amelyet az elemzett ajánlásokban és állításokban (5. táblázat) találunk, főként az egyéni megközelítés és egy másik kormányzati megközelítés az intézményi nyilatkozatok és cselekvési iránymutatások formájában. Kormányzati szinten az összes területi terület különböző szervezete meghatározza irányelveit. Arra a következtetésre jutottak, hogy a mozgásszegény életmód és az elhízás elleni küzdelem olyan kihívás és lehetőség, amely megköveteli határozott és összehangolt nemzetközi szintű fellépést, kulcsfontosságú, határokon átnyúló intézkedésekkel, mind természeténél, mind annak következményei miatt (WHO, 2006). Minisztériumközi, ügynökségközi, szakmaközi együttműködésre, különböző területi beavatkozásokra (nemzeti, regionális és helyi kormányzat) van szükség a magán- és az önkéntes szektorral együttműködve; transzverzális megközelítéssel (sport, egészségügy, oktatás, közlekedés, környezetvédelem, várostervezés, közbiztonság, munkakörnyezet, állampolgári szolgáltatások) a tudatosságról, a szabályozásról és a terjesztésről (Health & Sport, 2008).

5. táblázat: A mozgásszegény életmód és az elhízás elleni ajánlások és intézményi nyilatkozatok

Összefoglaló formában és egyéni szempontokból kidolgozunk dekalógokat, ajánlásokat és/vagy viselkedési irányelveket, valamint egészséges szokásokat. Példaként említhetjük azokat a szempontokat, amelyeket a "Globális étrend-, testmozgás- és egészségstratégia" (WHO, 2004) gyűjt az egészséges táplálkozás érdekében, csoportokban és egyenként egyaránt alkalmazhatók: az energiaegyensúly és a normál testsúly elérése; korlátozza a zsírból származó energiafogyasztást, cserélje ki a telített zsírt telítetlen zsírral, és próbálja megszüntetni a transz-zsírsavakat; növelje a gyümölcsök és zöldségek, valamint a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű gabonák és a diófélék fogyasztását; korlátozza a szabad cukrok bevitelét; korlátozza a só (nátrium) bevitelét minden forrásból, és jódozott sót fogyasszon. A fizikai aktivitásra vonatkozó ajánlások korosztályonként eltérőek (6. táblázat), és az előnyök is különböznek a típustól és az intenzitástól függően (7. táblázat).

6. táblázat: Fizikai aktivitásra vonatkozó ajánlások a WHO (2010) szerint

Figyelembe véve a fizikai aktivitást, mint az energiafogyasztás, és ezáltal az energiaegyensúly és a testsúlykontroll meghatározó tényezőjét, ajánlott, hogy az emberek maradjanak kellően aktívak az egész életen át. Ideális esetben legalább napi 30 perc rendszeres, közepes intenzitású tevékenységet végezzen. Ez csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség, valamint a vastagbél- és mellrák kockázatát (WHO, 2004).

7. táblázat: Fizikai aktivitás: ajánlások és előnyök (WHO, 2003 adaptálva)

3.3. Stratégiák és cselekvések a mozgásszegény életmóddal és az elhízással kapcsolatban

A mozgásszegény életmód és az elhízás megelőzésével és visszaszorításával kapcsolatos stratégiák és fellépések kiszámíthatatlanok és különböző szinteken valósultak meg: nemzetközi, európai, nemzeti, regionális és helyi szinten. Általános kapcsolatként olyan tervek, programok, projektek vannak, amelyeket az előző szakaszban említett állítások szerint fejlesztenek ki, de az egyes kontextusokhoz és beavatkozási területekhez igazítva.8. táblázat: Stratégiák és cselekvések a mozgásszegény életmóddal és az elhízással szemben

A cselekvési stratégiákban talán az aggasztó, hogy a stratégiák elindítása és végrehajtása érdekében tett hatalmas erőfeszítésekből eredő költségek és hatékonyság mértéke. Ezért gyakorlatilag mindegyik rendelkezik ellenőrzési és felügyeleti rendszerrel. Az adatok azt mutatják, hogy a megelőzési stratégia éves költsége Mexikóban fejenként 12 USD, Japánban és Angliában 19 USD, Olaszországban 22 USD és Kanadában 32 USD lenne, az intézkedés hatékony és nyereséges (7. ábra) ).7. ábra: Megelőzési csomag költséghatékonysága 20 év után (Sassi és mtsai, 2010)

Ismert, hogy egy átfogó megelőzési stratégia évente megakadályozná a krónikus betegségek következtében bekövetkezett haláleseteket Japánban 155 000, Olaszországban 75 000, Angliában 70 000, Mexikóban 55 000 és Kanadában 40 000 halált (Sassi és mtsai, 2010), ezzel bizonyítva, hogy betegségek A krónikus betegségeket megelőzéssel lehet elkerülni (8. ábra).

8. ábra: Évente elhárított halálozások az intervenciós programokkal (Sassi et al, 2010)

A gyermekek túlsúlyának és elhízásának aránya akár 30% -kal is csökkenthető Spanyolországban, ha végrehajtják az élelmiszer-biztonsági és táplálkozási törvényben foglalt intézkedéseket.

8. táblázat: A gyermekkori elhízás potenciális csökkenésének becslése középtávon (FID, 2011)