Szerkesztőségi: Paidós
Megjelenés éve: 2015
Jonathan Bailor A kalória mítoszának összefoglalása és összefoglalása
Mi lenne, ha hamis lenne minden, amit úgy gondol, hogy tud a fogyásról?
Ebben a könyvben, Jonathan Bailor Megmagyarázza azt az alapvető hibát, amelyen az étrendipar áll, és új egyenletet kínál: egyél többet + kevesebbet mozogj = fogyás. Ebben a forradalmi fogyás programban, Letétbe helyező világos és teljes útmutatót kínál arról, hogy mit kell enni és miért, valamint bemutatja az étkezési tervet receptekkel és gyakorlatokkal, a lehető legegyszerűbb módon. Ha a kalória kalkulációja helyes volt, akkor 100 növényi kalória 100 cukorkalóriával egyenlő, de vannak olyan kalóriák, amelyek elősegítik a fogyást, míg mások akadályozzák. Letétbe helyező azt mutatja, hogy a megfelelő típusú ételek fogyasztása és kevesebb, de intenzívebb testmozgás az igazi képlet a zsírégetésre és az anyagcsere felgyorsítására. Ne hagyja, hogy az elavult kalóriatartalmú matematika bekerüljön az Ön és a vágyott élet között - fedezze fel a fogyás új tudományát A kalóriamítosz.
- EL CORAZÓN ICADO - GRANDES ALMUDENA - Könyv összefoglaló, áttekintések, kritikák, vélemények -
- A csodadiéták jojó hatása: mítosz vagy valóság Mentenforma
- Vasárnap - Heti kalóriamenü a Zóna diétával - Fogyókúrák - Gyermekkalauz
- Adele haragja az 1000 kalóriás Sirtfood diéta fogyása után - NIUS
- Az alvás hízik! Mítosz lebontása