Az énekesnőt lefényképezték, hogy heves beszélgetést folytatott telefonon, amikor Los Angelesből érkezett Londonba
A jelenet fizikai átalakulásának felfordulása után játszódik le 40 kiló lefogyása után
Egy közeli forrás feltárja a művész motivációját az életmód megváltoztatására
Adele Ez a pénteki hír ismét néhány ember számára Fényképek amelyben az énekes megjelenik kiszállni egy autóból a Heathrow repülőtéren (London), miközben fenntartja a heves telefonbeszélgetés valakivel.
A Daily Mail által ma közzétett, csütörtökön rögzített képeken Adele, aki szűk Nike edzőruhát visel Moncler kabátja alatt, láthatóan kiszáll az autóból, gesztikuláló és látszólag ordibáló a telefon másik végén lévő személynek.
A „Hello” művész megérkezett a brit fővárosba, ahol lakik, miután részt vett az Oscars after partyn, amelyet Beyonce és Jay Z rendeztek vasárnap.
Felismerhetetlen, miután kevesebb mint egy év alatt leadott 40 kilót
Habár a oka haragjának, Ez összefüggésben lehet azzal a zűrzavarral, amelyet súlycsökkenése az elmúlt napokban okozott, felismerhetetlen Oscar-díjas fotói és Los Angeles-i tornaterem elhagyása eredményeként.
Míg egyes rajongók és a média dicséri új alakja miatt, mások azt kritizálják, hogy van néhány hónap alatt 40 kilót fogyott a megkérdezettel Sirtfood étrend. Ezen a szerdán egy egészségügyi szakértő javasolta ezt a brit „This Morning” című műsorban az „1000 kalória naponta” program amit Adele követ, hosszú távon nem fenntartható.
Mi vezetett Adele fogyáshoz?
Adele átalakulása keveset indult miután elváltak Simon Koneckivel, akivel nála volt fia, Angelo, 7 év. A pár, aki 2011-ben kezdett randevúzni és 2015-ben házasodott össze, tavaly áprilisban erősítette meg szakítását.
Az a tény, hogy Adele szeptemberben beadta a válópert Simontól, és október 24-én kezdte megmutatni a fogyását egyesek úgy vélik, hogy a szakítás volt az oka életmódváltásuknak.
Ám míg átalakulása egybeesik házassága végével, egy Adele-hez közeli forrás azt mondta a People-nek a Grammy-győztes valódi motivációja a lehető legegészségesebbnek kellett lennie a fiának.
- Odáig jutott, hogy nem érezte jól magát., magyarázta a forrás. "Tudtam, hogy valamit változtatnom kell, mert az akar lenni a lehető legegészségesebb anya ".
„Teljes rögeszméje az volt, hogyan lehet egészségesebb és hogyan tudja jobban kezelni a testét. Soha nem volt a fő célja a fogyás ", biztosítja ugyanazt a forrást.
Miből állt a diéta?
Adele leglátványosabb fizikai átalakulása 2015-ben volt, két évvel az anya lét után, amikor 68 kilót fogyott. A zeneszerző már olyan gyakorlási rutint követett, amellyel kombinálta Sirtfood étrend.
Brit táplálkozási szakemberek Aidan Goggins és Glen Matten kifejlesztette ezt a rendszert, amely olyan ételek fogyasztásából áll, amelyek fokozzák a ’Sirtuins’, amelyek azt állítják, hogy felgyorsítják az anyagcserét és segítenek a zsírégetésben.
Sirtuins vannak az öregedéssel járó fehérjék, mivel az állatkísérletek szerint késleltetik az életkorral járó betegségek megjelenését. Számos vegyület aktiválja őket, ezek közül a resveratrol, erős antioxidáns, amely jelen van a borban. Néhány „sirt” -nek tekintett étel a zöld tea, étcsokoládé, alma, citrusfélék, petrezselyem, kurkuma, kelkáposzta, áfonya, kapribogyó, vörösbor, pulyka, csirke és garnélarák.
Amint azt akkor publikálták, a gyakorlati táblázata csak tartott 7 perc. Személyi edzője az volt Geracimo Péter, aki elkísérte a turné alatt töltött év alatt.
Ezt a módszert ún "7 perc a mennyben" és a következő lépések követéséből áll, 10-15 másodperces pihenéssel mindegyik között: