Szerző: Jennifer Gigantino

elemzése

Frissítve: 2017. november 20

hegyi kecske, kecske, hegy, emlős, állat, természet, t - Earl Robbins a Fotolia.com-tól

Kiegészítésként a kecsketej a tejben jelen lévő ásványi anyagok akár 90 százalékát is biztosítja. Gyakran por vagy kapszula formájában értékesítik a fogyasztás megkönnyítése érdekében.

Zsír és kalória

Két evőkanál porított kecske író nem tartalmaz zsírt vagy koleszterint, viszont 77 kalóriát tartalmaz. Ezen felül 3 g fehérje és 16 g szénhidrát van benne.

Elektrolitok

A kecsketej savó bőségesen tartalmaz elektrolitokat, amelyek elektromosan töltött ionok. 2 evőkanál porított kecske íróban 189 mg nátrium és 884 mg kálium van. Tartalmaz továbbá 313 mg kalciumot, 280 mg klórt, 249 mg foszfort és 24 mg magnéziumot. Ez segít fenntartani a sejtmembrán potenciálját.

Egyéb ásványi anyagok

A kecsketejes szérum 0,78 mg cinket (amelyet az emberi szervezetben több mint 80 enzim használ) és 0,51 mg vasat tartalmaz. 58 mikrogramm molibdén és 12 mikrogramm króm van benne. Ezen felül 2,2 mikrogramm szelén, 17 mikrogramm réz és 1,5 mikrogramm mangán van benne.

További cikkek

A szárító szöszűrőjének tisztítása →

A cephalexin mellékhatásai kutyákban →

Hogyan távolítsuk el a sárga fehérítőfoltokat egy fehér fürdőruháról →

Hogyan kell gyorsan kihajtani a bazsalikomot →

Hogyan távolítsuk el a vörösbor foltjait a kárpitról →

Hogyan lehet eltávolítani a rozsdát a rozsdamentes acélból készült készülékeken? →