Mivel ezen a téren kezdtem beszélni a szabad mozgásról és az autonóm tevékenységről, sok család azt írja nekem, hogy szeretné megismerni a kiegészítő táplálást.Amikor igény szerint szoptatunk, és gyakoroljuk a szabad mozgást és az autonóm tevékenységet, úgy tűnik, hogy a következő természetes lépés a BLW elvégzése vagy a kiegészítő táplálás megkezdése, a csecsemőre hagyva, hogy saját maga kísérletezzen.
Kezdem azzal tisztázni, mint más alkalmakkor, hogy pedagógusképzésem és nem vagyok táplálkozási szakember, ezért munkám középpontjában a felnőtt-csecsemő kapcsolatot, a szocializáció és az autonómia fejlődését érintő szempontok és mindazok az oktatási szempontok állnak. amelyek az etetés körül forognak.
ÉLELMISZER A PIKLERI PEDAGÓGIÁBÓL
A pikleriánus pedagógiából a BLW-t nem úgy gyakorolják, ahogyan mi ismerjük, a babát összetörve etetik és a szilárd anyagokat nagyon fokozatosan vezetik be, Érdemes itt elmondani, hogy a pikleri pedagógia egyik belső jellemzője a fokozatosság, amely a csecsemőket, fiúkat és lányokat olyan módon kíséri, amely nagyon összhangban áll fejlettségi szintjükkel, és fokozatosan változtatásokat vezet be, biztosítva, hogy az elsőt már korábban integrálták a következő bevezetésének ezért a darabadagolásnak kevés helye van.
A baba abból áll, hogy kizárólag a mellet vagy a palackot veszi át a zúzott ételek nagyon fokozatos beviteléig, Először csak egy teáskanál lesz, és még akkor is, ha örömmel veszi, nem kap többet, mert ezt a fokozatosságot keresi, és hogy mindig élvezheti azt, amit eszel, semmi esetre sem rohanunk.
Is mindig az ölében táplálkozik, és néhány hónapba telik, amíg az asztalhoz megy, a felnőttel való kapcsolat, a kötelék és az idő előtti ülés miatt nincs erőfeszítés vagy testtartási feszültség a kulcs a döntéshez.
Hasonlóképpen, mivel jól bébi, kis darab kenyeret vagy gyümölcsöt kínálnak a csecsemőnek hogy nyugodtan ehet a kezével.
Az első pillanattól kezdve megadják neki, hogy egy pohárban inni szokásos kanállal, típusú desszert vagy kávé. Műanyag vagy „tanuló” eszközöket nem kínálnak, mivel ezek általában akadályozzák a való világban történő tanulást, és nem is olyan kényelmesek, mint amilyenek.
Semmilyen esetben nem táplál egy kanállal túl sokat, soha.
Minden gombóc várható Gesztusok és a csecsemő által a fiúnak vagy a lánynak fel kell mutatnia az étkezés folytatását a száj kitárásával és/vagy a folytatásra vágyó gesztussal. A gesztusokra és a verbális kommunikációra való figyelem nagyon fontos.
Útközben pohárba inni 6 hónapos időközönként hagyok neked egy teljesebb videót az üveg típusáról, valamint arról, hogy mikor és hogyan kínálják ITT
De a legfontosabb, amint mondtam, a a csecsemő éhségének és jóllakottságának teljes tiszteletben tartása. Az étel mindig kellemes pillanat lesz, távol az elfogyasztott étel mennyisége miatti konfliktusoktól, zsarolás és negatív dinamika nélkül.
Majoros Mária és Tardos Anna (2000) Eszik és alszik című művében olvasható:
"Légy nagyon óvatos! Nagyon fontos, hogy az étkezés továbbra is öröm legyen a baba számára, hasonló öröm, mint amit ápolásakor érzett. Üljön kényelmesen, és tegye át a szoknyáján, hogy az étkezés közben szabadon mozoghasson.
"A csecsemő vagy gyermek táplálásának aranyszabálya, hogy soha többet ne adjon neki - se kanalat, se kortyot -, mint amennyit önként vagy jó étvágygal eszik."
„Fontos, hogy egyszerre ne tegyen túl sok ételt a tányérra. És kevés éhségű gyerekkel ez az egyetlen megoldás, így a kicsi meglátja, hogy bíznak benne, amikor arról van szó, hogy mit eszik. "
A LAP-tól A PUPITRE-ig
A pikleriai pedagógia fokozatosságának e gondolatából a baba mindig a felnőtt ölében kezd enni, és csak akkor megy át az íróasztalhoz, ha egy sor feltétel teljesül, Ezért nem egy adott korról van szó, hanem az érettségi szintről, amely minden fiúban és lányban változó.
Ahhoz, hogy az ölből az asztalig menjünk, a következőket vesszük figyelembe:
- Ki tudja, hogyan kell ülni és kelni magas helyről, ahogyan egy székről is kell. Azt is, hogy tudok üljön egy darabig vagy ül.
- Hogy tudod vegye ki a pohár vizet a pedagógus kezéből, és adja vissza ugyanarra a kézre, hasonló módon, mint amit az asztalnál kell tennie.
- Van érdeklődés az íróasztalnál eszik
- Nézzük meg képes megérteni és követni a felnőtt által adott utasításokat (maradjon ülve, egyél a kanállal, figyeljen az edényekre, ne dobjon ételt ...)
Ahhoz, hogy megérkezzen ezekhez a tárgyakhoz, amelyeket megbecsülnek, mielőtt a gyermeket átadnák az asztalhoz, sok hónap múl el lesznek olyan csecsemők, akik akár 15 hónapig is ölben étkezhetnek. Jobb látni, mit mondok a pikleriánus fokozatosságáról, és hogy semmiképpen sem gyakorolnak nyomást a csecsemőre?
Miután integrálta, mit jelent az asztalnál enni csatlakozik hozzád egy partnerrel (két asztal), hogy elkezdjék fokozatosan integrálni, mit jelent a társaságban való étkezés.
A) Igen fokozatosan elérjük a közös asztalt, ahol maximum 6 fiú és lány együtt étkezik.
AZ AUTONÓMIA KÉRDÉSE
Hajlamosak vagyunk összekeverni az autonómiát a dolgok egyedüli elvégzésével és a felnőttek közvetítése nélkül és ez sok hibához vezet, a kiegészítő táplálás kíséretében is.
A BLW gyakorlása önmagában nem teszi önállóbbá a babát/fiút/lányt, az autonómia nem kapcsolódik a kezeddel történő evéshez vagy egy felnőtt táplálásához. Az etetés autonómiája azzal függ össze, hogy tudatában lehet testének szükségleteinek, és eldöntheti, hogy mennyit fogyasszon, ez a verseny érzéséhez kapcsolódik, azzal a képességgel, hogy a baba/gyermek/lány készen áll és integrálódni tud.
Az etetés során az autonómia előmozdítása a csecsemő megismerésével, annak tudatával, mikor van, mire van szüksége, és támogatva ebben a folyamatban, hogy kompetensnek érezhesse magát, nem kell köze a kása bevételéhez vagy a darabok elfogyasztásához és/vagy a kezek.
BLW
A BLW rövidítés az elválasztásra utal, De mint az angolszász világban, az elválasztás is olyan folyamat, amely nagyon hosszú lehet, és nem magában foglalja a mell eltávolítását, hanem új élelmiszerek bevezetését, hogy ne keltsen zavart., Spanyolra fordították, mint kiegészítő táplálás igény szerint. Vannak olyanok is, akik "zabkása nélküli evésnek" hívják.
Hogyan értjük ezt a kiegészítő táplálást igény szerint? A bibliográfiai hivatkozások gombaként jelentek meg, bár a legolvasottabbak továbbra is Carlos Gonzalez a Gyermekem nem eszik meg, Julio Basulto a Golyóvá tesz engem vagy Gill Rapley híres Baby Led Weaning (ami nekem személy szerint a legkevésbé tetszik). Kevésbé ismertek, de nagyon érdekesek a WHO ajánlásai is, amelyek "perceptuális táplálásnak" nevezték:
"Egyre inkább felismerik, hogy az optimális kiegészítő táplálás nemcsak az elfogyasztottal függ össze, hanem azzal is, hogy hogyan, mikor, hol és ki táplálja a gyermeket."
«Az ételt a szeretet keretein belül kell biztosítani. a gyermek igényeinek tiszteletben tartása, éhség és elégedettség jeleinek tiszteletben tartása »
Összefoglalva elmondhatjuk, hogy a BLW azt jelenti, hogy a baba 6 hónapos korától a család többi tagjával az asztalnál ül, és azt eszik, amit a család többi tagja többé-kevésbé alkalmazkodott, ételtől és csecsemőtől függően. A baba az, aki kezeli az ételt és beteszi a szájába, és aki eldönti, hogy milyen étel (milyen fajta) és milyen mennyiségben.
A WHO azt ajánlja, hogy legyen figyelmes a gyermekek ízlésére és preferenciáira, valamint pozitív kapcsolatot alakítson ki az ételek körül, teret adjon a csecsemő és a család iránti kommunikációnak és ragaszkodásnak.
Igény szerint kiegészítő táplálék különféle módon adható meg. Kezdhetjük a híres darabokkal, kezdhetünk puha és zúzott vagy zúzott ételekkel, amelyek kézzel kezelhetők (a habarcsok hagyományosak). Arról van szó, hogy azt eszik, amit a család többi tagja adaptált. Minden család az étrendjének megfelelően, és abban, amiben tudja gyermekeit, a kiegészítő táplálást ilyen vagy olyan módon adaptálja.
Sokszor mi is felnőttek vagyunk, akik saját ételeinket alkalmazkodva keresnek közös helyet a baba és köztünk, amelyben valamennyien többé-kevésbé egyélhetünk, ez nem ugyanaz, amikor az első gyermek van, vagy van egy vagy több testvér. Nincs egyetlen megoldás, és minden család feladata megtalálni a sajátját.
Az az alapvető rész, amelyet nem lehet elhanyagolni, az, hogy a BLW a csecsemő igénye, neki kell megadnia a tempót, senki sem ismeri jobban az étvágyát, mint ő maga, ezért a saját testének tudata mindenképpen döntő fontosságú.
Az etetés alapvető szükséglet, és a csecsemők mindaddig élvezetesen kísérleteznek és étkeznek, amíg tiszteletben tartjuk étvágyukat, ritmusukat és szükségleteiket. Megtanulni, hogyan kell enni, életmód és szokások szempontjából, semmi sem jobb, mint étkezni családban vagy egy vagy néhány megbízható felnőtt mellett, hogy az étkezés az elégedettség és az öröm pillanata legyen.
A BLW megkezdése előtt ajánlott, hogy a baba:
- 6 hónapot teljesített.
- Érdeklődjön az étel iránt.
- Kifejezheti a NEM szavakat vagy gesztusokat.
- Már nincs meg az extrudálási reflex, amely megakadályozhatja, hogy bármit is lenyeljen, ami nem folyékony.
- Tudjon ülve maradni.
És ebben az utolsó pillanatban kérdezik meg maguktól a szabad mozgás gyakorlatát követõ családok: ha arra várok, hogy érezze magát, és kb. 6 hónap körül kellene kezdenem, hogyan tegyem?
BÁR EGYEN?
Először is fontosnak tartom a fenti pontok felmérését és azt, hogy valóban érdemes-e elindítani a BLW-t, ha még nem érzed magad (Ne feledje, hogy ez általában a csúszómászás után történik), és ha nem tudunk zúzottal kezdeni, akkor annak megértése, hogy az autonómia és a testi szükségletek tudatosságának fejlesztése nem megy keresztül a blw vs. összetört.
Elindítom a 2 tipikus hipotézist (mindig figyelembe véve, hogy egészséges gyermekről beszélek, és nincs semmilyen patológiája és/vagy állapota):
- Nem ül egyedül, és nem mutat érdeklődést az ételek iránt.
Nyilvánvaló, hogy itt is várhatunk, ugyanúgy, mintha nagyon éretlennek látnánk, vagy megtartaná az extrudálási reflexet. (Hozzászólás, hogy a WHO figyelmeztet arra, hogy a folyadékokon és kásainkon túli kiegészítő táplálás túl későn történő megkezdése a szilárd ételek és bizonyos "darabosabb" textúrák elutasítását eredményezheti)
- Ne érezd magad, hanem kezdj el érdeklődni.
Itt van az ügy nagy része. Sajnálom? Jól Ha nagyon érdekel az étkezés, vagy már telnek a hónapok, és attól tart, hogy nem elkezdi a kiegészítő táplálást, érezze, hanem mindig az ölében, rövid ideig (5 vagy 10 perccel általában elég kezdete), és nem kell a BLW-nek minden napi étkezést elvégeznie (A WHO azt javasolja, hogy naponta egyszer kezdje és bővítse).
Ha le akarja ülni enni, és ő nem ül egyedül, akkor igen van néhány szempont, amelyet szem előtt kell tartani:
- Ha lehetséges, már mászok (Ha látja, hogy készen áll, és várhat egy-két hetet, tegye meg).
- Mindig ülj az öledbe, a testénél nincs jobb visszatartás az optimális testtartás fenntartása és az erőfeszítések minimalizálása érdekében.
- Csak enni és rövid ideig üljön.
A CSALÁDDAL TALÁLHATÓ ÁRON, VAGY ALACSONY TÁBLÁZaton?
Most azokért a családokért beszélek, akik kulturáltan ülnek a székeken és az asztalokon, hogy olyan ételeket fogyasszanak, amelyeket a gyerekek nem érnek el.
Néhányszor hallottam, hogy a (feltételezett) Piklerian-féle pedagógia nyomán az lenne az ajánlás, hogy menjen a gyerekekhez, ha egyszer maguk ülnek, és főleg, ha sétálnak, a magasan lévő alacsony asztalokhoz., amiből maguk ülhetnek vagy állhatnak fel, mivel az etetőszékekben általában a felnőtt segítségére van szükség a fel- és leszálláshoz.
Menjünk részenként. A fiúkkal és lányokkal foglalkozó tanterem nem azonos az otthonnal ahol egy vagy több testvér lesz, de nem egy nagy csoport vagy egyidős (a testvérekkel rendelkező csecsemő általában azt jelenti, hogy idősebbek, sőt ikrek esetében is 3 vagy annál több kivételes tény).
Egy tanteremben az alacsony asztalok és székek egyszerűsítik az asztal körüli mindennapokat és elősegítik a gyermekek autonómiáját. Még akkor is a Loczynál a legkisebb babákat egyenként és ölben etetik.
Egy olyan otthonban, ahol sokkal személyre szabottabb módon lehet gondozni, a gyermek etetőszékbe ültetése nem csökkenti autonómiáját, ha figyelmesek vagyunk a jelzéseikre és tiszteletben tartjuk az etetőszékre való fel- és leszállásról hozott döntéseiket..
Másrészt vannak olyan Stokke típusú etetőszékek, amelyek lehetővé teszik a gyermekek számára, hogy a felnőtteknél egy asztalnál étkezzenek, nagy mozgékonyságúak, ha már ülnek (nem süllyednek el vagy csapdába esnek), és amint elkezdtek mászni, ez lehetővé teszi számukra hogy maguk menjenek fel és le (lehet, hogy eleinte egy széklet segítségével). Ezenkívül a Stokke típusú etetőszékek támogatják a lábakat, és evolúciósan lehetővé teszik az optimális testtartást mindenkor (nem szeretem azokat az etetőszékeket, amelyeknél a gyerekek lógnak a lábukkal, semmi sem kényelmetlenebb és korlátozóbb).
Miután megadta ezt a pontosítást, megint csak rajtad múlik, hogy magas asztalnál vagy alacsony asztalnál eszik-e. Amit nem ajánlanék, az az, hogy otthon vagy külön asztalnál eszünk, vagy külön-külön, miután mindannyian az asztal körül ülhetünk.
VÁGÓSZEMEK, ÜVEGEK ÉS LEMEZEK
Ahogy már kommentáltam nincs szükség szemüveg megtanulására a vízhez, A vizet egy kis pohárban kínálják, és ezt a szamár és hátul veszi fel, így van hely arra, hogy a baba a kezével vegye, amikor készen áll erre. Közeledik a szájukhoz, mindig szóban és/vagy gesztusban számolva, mi pedig várjuk a jelzésüket, hogy inni akarnak. A csecsemőnek nem kötelező elvinni a poharat, ez ajánlat, nem kötelesség. Félelem nélkül végezze el a tesztet.
Ha BLW-t csinál ezüstérmékre eleinte nincs szükség, várd meg az érdeklődést. Ha valamikor együtt eszik, felmerül az érdeklődés az asztalon található összes eszköz iránt, nincs rohanás.
Ha inkább egy Piklerian kíséretet szeretne egy kis kanalat kínálnak, ha az íróasztalnál ülnek, és mindig adnak nekik megfelelő ételt, hogy könnyen felvehessék. Felajánlanak egy tálat is, és a kristálypoharat a rendelkezésükre hagyják, amint az íróasztalnál ülnek.
Semmilyen esetben ne adjon nekik olyan villákat, amelyek nem szúrnak, vagy kanálokat, amelyek nem férnek semmihez. Sem olyan kés, amely nem vág le, jobb, ha nem adja oda őket, amíg úgy gondolja, hogy ideje adni nekik egy játékot, ez frusztráló.
Nincsenek "tanulási" eszközök, megtanulják használni ezt az eszközt, majd meg kell tanulniuk használni egy másik eszközt, inkább botladozóak, mint "segítség".
KÖVETKEZTETÉSEK MÓDJA
Amikor a lányom csecsemő volt, nekem is úgy tűnt, hogy a BLW reagál a baba szükségességére, hogy képes legyen önszabályozni az elfogyasztott ételek mennyiségét és azt, hogy milyen ételeket választ a felnőtt által kínált egészséges fajták közül. Ugyancsak nem ettünk "tiszta" módon darabos diétát, és az ételeket meglehetősen zúzottan és/vagy különböző módon alkalmaztuk. Mindig az ölében evett, még akkor is, ha egyedül ült, és sokáig kombináltuk az ölével a Stokke-on való ülést.
Nekünk ez így járt jól, de valóban nehéz döntéseket hozni anélkül, hogy a legtöbb ortodox beszéd elvigye őket, akár az egyik, akár a másik oldalon, és szerintem a legfontosabb az, hogy egyértelmű legyen, hogy a kérdés az, hogy az ételt tiszteletben tartják, élvezhető és pozitív szocializációra koncentrál, nem kizárólag a módszeren megy keresztül, bár nyilván vannak olyan módszerek, amelyek relevánsabban reagálnak a csecsemő igényeire.
Ebben az esetben úgy gondolom, hogy nem attól függ, hogy darabokat adunk-e előtte vagy utána, hanem attól, hogy valóban reagál-e a csecsemő igényeire és érdekeire. Sem a BLW nem olyan élelmiszer, amelyet önmagában tiszteletben tartanak, sem az összetört ételek nem elégtelenek a gyermekek szükségleteivel, így fogalmazva ez nem teszi lehetővé, hogy intelligensen közelítsünk a kiegészítő táplálékhoz.
Azért sem kell a nagyszülőkkel harcolni, hogy zúzva adják, vagy mert az iskolában nem csinálnak feketét, csak azért érdemes küzdeni, hogy ne adjanak nekik egy kanál többet.
Soha egy kanál többet, soha egy darab többet, soha az utolsó darab és ennyi, soha ne egyél rendelkezésre álló víz nélkül, soha ne zsarolj úgy, hogy esznek, soha ne büntess, hogy se szemrehányást, se rossz arcot ne egyenek.
Az ételnek a tudás, a kapcsolat, a szocializáció és a növekedés kellemes pillanatának kell lennie, ahol a csecsemők, a fiúk és a lányok örömmel és élvezettel ehetnek, kompetensnek érzik magukat és irányíthatják saját testüket.
Innentől kezdve jól értékelje a lehetőségeket, nézze meg a fiait és lányait, tudja meg, mikor vannak és milyen igényeik vannak, és hozza meg a számodra legmegfelelőbb döntéseket, és ha úgy gondolja, hogy hibát követett el vagy nem válaszoljon az igényeikre, valamint a pozitív és kellemes étrendre, változtassa meg a módját. Bűntudat nélkül.