természetesen

Számos étrendtípus létezik, amely többé-kevésbé gyors fogyást ígér. Ezen étrendek közül sok egészséges, táplálkozási szakemberek ellenőrzik hogy ne legyenek károsak az egészségre és egyensúlyt teremtsenek. De nem bízhat az összes létező étrendben, mivel már tudja, hogy sok van, amely valóban veszélyes az egészségére. Még néhány híresség is áldozatul esik vagy volt.

A a fogyás legjobb módja Egészséges táplálkozás és testmozgás. A rossz étrend és a mozgásszegény élet a plusz kilók két nagy ellensége, amennyiben nincs más problémája (pl .: pajzsmirigyproblémák).

Azt mondta, ma találkozni fogsz a klímás étrend. Új tendencia, hogy egyre többen tesznek egészséges táplálkozást vagy fogyást. De ez olyan következményekkel jár, amelyek meghaladják az egészséget, és az, hogy tiszteletben tartja a környezetet is, és ha mindenki megtenné, hozzájárulhatna a természetben hagyott lábnyom csökkentéséhez.

Minden, amit tudnia kell a klíma étrendről a fogyáshoz vagy a környezet gondozásához

Klímaváltozás és táplálék

A életmód és hatás a környezet okozta éghajlatváltozás felgyorsítja. Ez aszályokat, szakadó esőket, sivatagi tájakat és számos problémát okozhat a szárazföldi fauna és növényvilág számára.

Nak nek megfékezni ezeket a problémákat cselekedni kellene most, de ezt nem a kormányok teszik. Ezért az egyetlen dolog, amit egyedileg tehetünk, a lehető legnagyobb mértékben tartsuk tiszteletben a környezetet, hogy megfordítsuk vagy enyhítsük a szörnyű következményeket.

A aktuális hírcsatorna a környezetet fenyegető jelenlegi problémák része, a szennyezés és más káros emberi tevékenységek mellett. Ezért a diéta nemcsak a fogyásban segít, hanem a természetben hagyott lábnyom csökkentésében is.

Ezért keletkeztek a klímások, a klimatikus anglikizmusból adaptált kifejezés. Nemcsak étrendjükön változtattak, hanem általában életmódjukon is, hogy tiszteletben tartsák a környezetet. Ez pedig nagyon jól illeszkedik az ENSZ által tett ajánlásokba, mivel a húsfogyasztás csökkentését, valamint a gyümölcs- és zöldségfogyasztás bővítését javasolják.

Ne feledje, hogy egy kg elfogyasztott hús előállításához ezer liter ivóvíz és a nagy szarvasmarhafarmok többet szennyeznek, mint azt el tudnád képzelni ...